隨著我國經濟的快速發展，人民生活水平也不斷提高，但近幾十年來我國2型糖尿病的發病率也不斷增長，據統計2013年我國成人2型糖尿病患病率為10.4%，相信到2020年的今天，這個數值會更高。因此，如何更好地防治2型糖尿病也成為了醫學界不斷深入研究的課題。近日就有人提出了太極拳可以治療糖尿病，我們如何來看待呢？
運動在2型糖尿病防治中的作用
首先我們來聊聊運動對糖尿病的防治作用，研究已經證實，運動對糖尿病的防治起到積極的作用。首先運動可以促進機體消耗能量，達到減肥的效果，而眾所周知肥胖是心血管疾病和糖尿病等慢性病發病的高危因素，運動從而有起到預防糖尿病的作用；其次，運動能促進血液循環，提高胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗，有助於糖尿病患者控制血糖，減少和延緩併發症的出現，能起到輔助降糖的作用。所以，運動療法已成為糖尿病治療「五部曲」中的重要一環，糖尿病患者應堅持規律運動，可使病死率顯著降低。
太極拳並不能替代降糖藥治療糖尿病
太極拳在我國擁有悠久的歷史，也非常受國人的喜愛。從方式上看，太極拳屬於有氧運動的一種，就強度而言，太極拳屬於中等強度的體育運動。糖尿病患者的運動應遵循每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動的原則，因此太極拳是非常適合中老年糖尿病患者的運動方式。但在目前的研究水平下，僅僅依靠太極拳要想達到完全治療糖尿病的效果，顯然是不可靠的。這與每一個糖尿病患者個體差異有關，患者體內胰島細胞功能水平和胰島素抵抗程度不同，其併發症的多少和嚴重程度也不相同，太極拳對糖化血紅蛋白的下降作用有多大也尚不明確，所以太極拳並不能完全替代降糖藥物，目前只能作為糖尿病運動治療的一部分，在藥物治療基礎上起到輔助降糖的作用。至於以後是否能完全替代降糖藥物？針對什麼樣的糖尿病人群適合？我們不妨等待更多的循證醫學證據支持。
糖尿病規範化治療方法
目前糖尿病規範治療可以總結為「五部曲」：飲食控制、運動治療、藥物治療、血糖監測和糖尿病宣教。糖尿病患者飲食需要在保證營養的前提下，控制總熱量的攝入，合理、均衡分配各種營養素，且糖尿病患者每周需要進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，在飲食和運動相結合血糖仍高的話，就需要使用降糖藥物治療，在治療過程中還需要定期監測血糖，防止血糖控制過高或過低，糖尿病患者還需要定期接受糖尿病防治知識宣傳教育，充分認識糖尿病的危害性，提高治療依從性。任何一環控制不好，都可能影響整個治療效果。
最後，在現階段我們是可以選擇太極拳作為運動治療的方式，但糖尿病治療的其他環節也需要同樣重視，缺一不可。