「黃黃的，好噁心……」

小文一手捏著剛換下來的內內，一手捂住鼻子，一臉嫌棄。

近段時間，小文的內內總是出現黃色分泌物，還伴隨著一股異味，讓她煩透了心。

內褲是密切接觸女性私處的衣物，從它身上能看出女性健康狀況。學會辨別內褲上的疾病信號，以及學會正確清洗和挑選內褲，才能好好愛護自己。

內褲3個異常，提示婦科病找上門

正常情況下，白帶應該是蛋清樣的，無色透明或略呈白色、淺黃色，沒有氣味，量也比較少，只有在月經前期會增多。

如果內褲上的白帶出現以下三種狀況，那就要小心，很可能是疾病的信號，尤其是第三種。

№1​ 豆腐渣

如果白帶呈白色凝乳狀（軟膏狀），或像豆腐渣一樣在內褲上凝結成塊，這通常是細菌性陰道炎的信號，往往還伴有瘙癢症狀，這類陰道炎通常是白色念珠菌導致的。白色念珠菌平常也能藏於陰道中，當人的抵抗力下降時才會大量繁殖變成致病菌。

婦科醫生建議，大家不要過度清洗外陰，否則可能破壞內外的微生物平衡態，反而讓有害菌趁虛而入。

№2 黃綠色泡沫

如果白帶顏色發黃，甚至呈黃綠色泡沫狀，則很可能是陰道滴蟲病的信號，這種情況還會帶有腥臭味，私處出現灼燒感，也會感覺瘙癢。

陰道滴蟲病一般經由性傳播或公廁、床單等間接接觸傳播，所以一定要保持這類生活用品的清潔衛生，避免被傳染。

№3 血絲、褐色濃稠狀

上面說的兩種都還不算大問題，最可怕的情況是白帶混有血絲，或呈褐色濃稠狀，而且量特別多，那就千萬要警惕，有可能是惡性腫瘤的信號。

一般最常見的是宮頸癌，良性情況下也可能是慢性宮頸炎。婦科醫生提醒，如果是慢性宮頸炎的話，有可能是HPV病毒感染引起的，也要引起重視，儘快去醫院診治。

女性內褲怎麼洗才幹凈？

既然內褲的清潔關乎女性的健康問題，那麼怎樣清潔內褲才是恰當的呢？六個原則可以參考一下。

一是，內褲一定要每天換洗。大多數女性其實都保持每天換洗內褲的習慣，不過有些女性因為工作、生活忙碌的原因，有時會把每天換掉的內褲積攢到周末一起洗，這種做法會讓細菌持續繁殖，而且時間一長，內褲上沾著的分泌物更不容易洗乾淨，所以每天清洗內褲還是要堅持做好。

二是，使用專用的盆子清洗內褲。內褲與其他衣物，特別襪子，一起放進洗衣機洗的話，可能沾染其他有害菌，引發婦科炎症，尤其是月經期間。所以內褲還是獨立清洗為好。

三是，要選用低鹼性的清潔劑。因為女性陰道是弱酸性環境，若內褲上殘留的鹼性物質太多容易影響陰道的酸鹼平衡環境。最好選用低鹼性，又能保持織物柔軟的清洗劑。

四是，儘量手工清洗。洗衣機內槽中可能有病菌，且洗衣機很難將內褲上沾染的分泌物清洗乾淨，而且拉扯的力量還會導致內褲變形，穿起來變得不舒適。所以內褲用手洗是最合適的。​

五是，不要用熱水洗內褲。有些人以為熱水洗內褲有助於除菌，其實除菌只要有清洗劑就足夠了。內褲上殘留的分泌物中可能有蛋白質，熱水會讓蛋白質變性，反而增加了清洗的難度，所以不必多此一舉用熱水清洗內褲。

六是，內褲洗完後一定要晾乾。最好掛在陰涼通風的地方晾乾，再放到陽光下利用紫外線消毒殺菌，若直接曬乾內褲容易變硬。潮濕天氣也一定要確保內褲晾乾了才可以摺疊收納起來，否則容易滋生細菌。

附：女性內褲挑選建議

至於內褲的選購，給大家三個小建議：①不買深色內褲，以免錯過疾病信號；②不買太緊的內褲，以免細菌更容易接觸私處；③不買化纖料的內褲，其透氣性差更容易形成潮濕溫暖的環境，滋生細菌。

關於女性內內健康的問題，你學到了嗎？

參考資料：

1 陳日益.女性內褲換洗六要點[J].《家庭醫學：下半月》，2014(8)：37-37.

2 白帶帶血可能預示7種疾病.健康時報.2013年7月1日

3 關於白帶的這些知識，你要知道！.人民網.2020年3月11日

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