看到一句話：
單身久了，好像不知道什麼是喜歡了。
現在單身的人越來越多，比起戀愛，他們好像更加享受一個人的生活。甚至於遇到了心動的人，也分不清自己的感覺究竟是不是喜歡，或者區分不了喜歡和愛。
有人說，愛上一個人就是遇到他會臉紅心跳；
有人說，愛上一個人就是想要和他每天都生活在一起；
還有人說，愛上一個人就是連他所有的缺點，都會當成優點。
但其實有很多人，就算一直在談戀愛，也不懂什麼是喜歡，什麼是愛。
所以有些人單身久了，以為遇到一個人，以為自己愛上了，其實不然。
所以單身的人更需要懂得什麼是喜歡，才不會在錯綜複雜的感情變化中，迷失了自我。
01
吸引力
喜歡一個人首先第一點就是他對你要有吸引力。
你發現這個人身上是有人格魅力的，就無論是外貌、工作、學歷、愛好，就是他一定會有一點是在吸引你的。
現在很多人為了滿足家庭的期待，找一個條件合適的人去戀愛、結婚，在一起的時間長了也以為是相愛的。
但其實喜歡的第一點就沒有滿足。
你們的各方麵條件或許是彼此最合適的，雙方家長也覺得很贊成，但是他對你其實並沒有吸引力。
吸引力是他身上的某一個閃光點，讓你產生了想和他在一起的衝動，讓你覺得他就是你想要在一起的人。
所以如果你喜歡上一個人，他一定會有某個特別吸引力的閃光點。
02
感到快樂
和喜歡的人在一起，就算再無所事事，也會感到快樂。
長時間保持單身的人可能不太能夠察覺，他們總覺得喜歡就是遇到一個人會心動、緊張、臉紅心跳。
但其實臉紅心跳只是對那些一見鍾情的人，所產生的表現。
當你和一個人在一起的時候，你從來不會覺得無趣，你跟他聊天的時候就是會感到特別開心，更不會感到局促不安。
有一句話說：大大方方是友情，小心翼翼是愛情。
但其實有的時候你和一個喜歡的人在一起，你也能夠保持大方自然的狀態。
因為和他在一起的時候，你會感到沒有拘束，只有快樂。
03
正面價值
所謂正面價值就是你能學到東西。
當然並不一定是指要從對方身上學到什麼有用的技術類知識，性格、心態也很重要。
就比如我朋友以前是一個比較自卑、內向的女生，可能是家庭條件比較一般、父母又離異所以對她性格影響比較大。
後來遇到一個男生，追了她很久，她總覺得自己各方麵條件不好配不上他，所以遲遲沒有答應。所幸那個男生是出自真心，所以一直沒有放棄。
他的性格比較積極樂觀，人緣又好。他會想方設法帶她出去和朋友相處。時間長了，她的性格也變得開朗了許多，兩個人也越走越近開始了戀愛。
這就是很典型的，遇到了一個對的人，讓自己變得更好。
所以我們說，單身的人如果想要談戀愛，不僅要分清自己的真實心意，更要遇到一個能讓自己變得更好的人。
如果一個人給你帶來的總是負面的影響，那就不必繼續發展。
就好像陸琪老師說的：
正面價值也是一種愉悅感。
04
精神獎勵
說得直白一點，就是你會因為一個人的一言一語，而影響你的心情。
也許你今天的穿著很特別，如果有人誇獎你你會覺得心情好，但是有一個人的一句誇獎突然能讓你覺得臉紅心跳，你會因此開心一整天，那說明這個人對你來說是特別的。
為什麼人在戀愛中會特別喜歡聽好話？
因為對方是你喜歡的人，他的誇獎就是你的精神獎勵。
雖然都是誇獎，但是他和其他人是完全不同的。就比如說當他工作到很晚回到家，你給他煮了一碗泡麵，他會說：
這是我吃過最好吃的泡麵了。
誰都知道那只是一碗普通的泡麵，但是這句話出自於你喜歡的人之口，你就會覺得特別開心，這個開心就來自於精神獎賞。
所以如果你想知道自己有沒有喜歡上一個人，可以看他能不能夠完全影響你的心情。
05
持續性的愉悅
這一點就是用來區分喜歡和愛的。
陸琪老師之前舉過一個例子：
就是他每一周都會給你發紅包，收到紅包的你感到很開心，因為你感受到了他對你的在意。
但是後來突然就不發了，你覺得無所謂，甚至忘記了這件事，那這就是喜歡。
有一些人他是可以給你一種周期性的持續性的愉悅感的。
但是如果你開始好奇、焦慮、甚至著急，那就是進入了另一個欲望的階段。
所以就是喜歡一個人的時候，他每天都找你聊天，偶爾不找你了你也不會覺得奇怪，那就只是喜歡。
但是如果你因為他沒有找你聊天開始胡思亂想，情緒波動很大，那說明你已經在愛上他的程度靠近。
06
排他性
排他性是一種欲望，就是我希望他是我一個人的。
一開始的時候還無所謂，時間長了之後你突然之間你會發現，這個男人如果讚美別的姑娘你就特別不開心，和別的姑娘聊天你都會心裡不舒服。
其實你對他已經有想要進入第二層的親密度了，只是你不自覺而已。
有些姑娘特別嘴硬，就是你覺得她明明喜歡上了一個男生，你問他她就是會說沒有。但是每當看到他和其他女生聊天說話的時候，她的目光都沒有辦法離開。
並且她那一整天的心情都不太好，就是因為她喜歡上一個人，所以會排斥其他異性的靠近。
所以如果你特別在意一個人和異性之間的關係，那就說明你對他有了喜歡。
陸琪老師說：
欲望並不能代表愛，但愛的前提一定是要有欲望。
如果你對一個人產生了這些特別的情愫，那說明他對你來說就是一個特別的存在。
如果你現在還是單身，如果你還對一段感情感到困惑，就看看你中了幾點吧。
-End-