錢江晚報·小時新聞記者 曹林波
在今年的東京奧運會和第十四屆全運會上，00後運動員崛起，儼然成為了中國體壇的一股新生勢力。
這些00後們很多都從小進入體校，但也有些00後則是「半路出家」，直接從一名普通學生跨進了全運會賽場，譬如參加此次全運會攀岩項目的三位浙江小將。他們來自安吉的同一所中學——安吉縣第二初級中學，攀岩為他們打開了新世界的大門，也讓他們小小年紀就有機會在全運會的賽場上展示自己。
孫露寧
小姑娘的雙手結滿了老繭
卻不肯輕易打退堂鼓
這三名攀岩運動員，分別是參加青年組女子全能的馮欣蕊和孫露寧，今年15歲，以及參加男子成人組的黃錦彬，今年16歲。其實這三個孩子不僅來自同一個學校，他們能夠接觸到攀岩，原因也是同一個。
馮欣蕊的父親馮輝，是湖州第一家室內攀岩館的創始人，還帶出了數名青少年攀岩冠軍，馮欣蕊既是他的女兒也是他的學生。馮欣蕊與攀岩結緣，自然是來自家庭的耳濡目染。現在，馮輝還在和安吉二中進行合作，不僅僅開設日常攀岩課程，還為湖州組建參加省運會的攀岩隊伍，培訓不同年齡段的孩子。「這個攀岩新館建了一年多，日常參加訓練的孩子有30多個。」
馮輝還記得小學一年級的馮欣蕊初次接觸攀岩的場面，「因為是女孩子，本來想要讓她去學個古箏什麼的，結果她靜不下來，不肯學，平時看到我們出去玩攀岩，她就覺得好玩，要學。我跟她說學這個很辛苦的，你要堅持下去，她一口答應，就一直堅持到現在。」
馮欣蕊
而作為同校的同學，黃錦彬和孫露寧喜歡上攀岩自然也離不開馮輝父女的影響。三個孩子都是七八歲左右開始接觸攀岩，一路走到了現在。
不過他們各自的喜愛原因則不一樣，作為男孩子，黃錦彬覺得「看著很酷，動作很帥氣」。孫露寧則說，練攀岩後身體好了，「不容易感冒，還能多吃點飯呢。」
黃錦彬
而馮欣蕊則喜歡那種攀到高處向下看時心跳加速的刺激感，覺得「非常好玩」。她一直以來就是膽大的孩子，別的同齡女孩子可能在玩洋娃娃的時候，她就在父親影響下開始了攀岩，長年累月的練習中，馮欣蕊嬌嫩的雙手早已結出堅硬的老繭，馮輝很心疼，但是看到女兒小小年紀就取得這麼好的成績，又很自豪。
馮輝目前所指導的學生在訓練
攀岩選苗子要講究岩感
是一項真正的全身運動
幾年訓練下來，這三位攀岩小將的水平越來越高，不僅在業餘比賽中取得了好成績，也引起了專業隊教練的注意。
浙江省從2018年開始組建攀岩隊參加全國比賽，掛帥的教練來頭不小，是中國攀岩代表團領隊、5次打破速度攀岩世界紀錄的冠軍選手鍾齊鑫，他已經在攀岩界征戰了16年。這次除了率領隊伍參加全運會的攀岩比賽之外，他自己也作為選手參賽。
鍾齊鑫還記得當時從安吉把幾位小將挑進省隊的情況。「當時我們在全省挑選苗子，知道馮輝那邊的攀岩館情況，安吉的學校對這方面也比較重視，我們就挑選了幾個孩子參加我們在寧波的攀岩訓練。」
鍾齊鑫告訴錢江晚報·小時新聞記者，攀岩這個項目比較特殊，因為剛剛才入選奧運會和全運會，是一個新興項目，但其實因為這個項目的新潮和時髦，在民間早已開始流行了，所以當初在組建攀岩隊的時候不僅將目光鎖定體校的孩子，也會在民間俱樂部尋找。而挑選攀岩苗子，鍾齊鑫也有一套觀點。「像游泳運動員要有水感一樣，攀岩運動員要講究在岩壁上的岩感。」
另外他還介紹，攀岩是手腳、腰等全身各個部位都要用上，「它是一個全身運動，所以協調性也是非常重要的。」
訓練期間，雖然他們的訓練時間比之前在學校的時候長了很多，但依然保持著白天訓練晚上學習的節奏，讓他們在集訓的時候也不至於把文化課落下太多。另一方面，和專業隊伍一起訓練，「有專業教練員指導，體能訓練等方面就更加系統，對於成績的提高幫助也會很大。」
延伸閱讀
新人攀岩如何入門？
如果你想嘗試一下這項運動，建議到攀岩館中，從室內攀岩開始。
入門級室內攀岩通常分為抱石和頂繩攀登。
抱石
在抱石中，沒有使用繩索或吊帶。攀岩通常依靠緩衝墊（厚墊）當攀爬者墜落時提供保護，而不是依靠繩索進行保護。此外，路線通常不超過20英尺高。有一個合作夥伴在你攀爬墜落時提供一定的保護，會比較理想。
頂繩攀登
爬升受到從上方錨定的繩索的保護，並且從地面通過人工為攀爬者提供保護。由於保護者能夠防止攀登者大幅度墜落，所以通常認為頂端繩索比其他類型的攀登要求更低。因此，可能是最受歡迎的室內攀岩類型。
杭州攀岩去哪裡？（部分）
杭州大學城北體育健身中心
健身中心內的攀岩館是杭州市最大最高的攀岩館，淨高達24米，西南兩面設攀岩牆供人攀登，東北兩面設高透玻璃幕牆，可從共享平台等室內外各個區域觀看攀岩風采。
ROCK ON攀岩濱江館
杭州市濱江區第一家攀岩場館，坐落於濱江智匯中銳菲特體育中心。
頑攀·攀岩館西湖文體中心館
西湖文體中心館的岩壁難度牆高度12米，寬28米，抱石區域寬共計40米，高度4.8米。由國內知名攀岩設計師設計，場館內所有設施均符合UIAA和CE認證。
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來源：錢江晚報·小時新聞