我們越來越離不開手機，每個人也都同時活在兩個世界裡。
打開微信，你和同事談工作、和好友聊天、和家人視頻，在朋友圈看到每個人的快樂與煩惱，對一個人的了解，大多來自他在社交工具里釋放出的信息。
在《看人的本事》一書中，作者盧文建說：「微信、微博等一系列社交平台是現代人的另一個生活空間，我們通過層層修飾將自己在社交平台中進行』精裝修』，想讓別人看到更好的自己，殊不知，我們早已將真實的自己全然呈現在他人眼裡。」
特別是微信頭像，設置頭像的作用在於自我形象的展示與強化，所以每個人的頭像里，都有他想表達的信息。
盧文建曾在《王牌對王牌》、《一站到底》、《挑戰不可能》等多檔節目裡展示他通過細節來觀察人、識人的技能，在《看人的本事》裡，他從心理學角度解開每一類頭像背後的性格密碼。
本人形象照
用本人形象照作頭像是最為常見的，無論是生活照、證件照、藝術照還是童年照我們都可以分為兩大類：一是自然呈現的；二是誇張修飾的。
形象越自然、越沒有刻意地修飾雕琢，越證明他在現實生活中與網絡世界中的人格差異小。
他們是微信世界中最為自信的一類人，內心坦蕩真誠，願意將真實的自己呈現給他人，也能夠做到換位思考。
使用過度修飾的圖片作為頭像，往往是為了掩蓋生活中不夠自信的真實自我，他們很關注朋友圈的點讚數和評論數。
如果他本身的工作和藝術、演藝相關，使用高度修飾後的圖片，則是對外宣布自己的身份和職業信息，強化自身的形象感。
個人形象中還有一個重要的因素是表情。如果他呈現出一種嚴肅、拘謹、正襟危坐的感覺，那麼這類人心中往往有著強烈的壓抑感，不肯卸下自己的人格面具。
如果使用搞怪表情的大頭貼，這類人往往會缺乏自信，盧文建認為，他們希望建立關係，渴求被他人關注，但又以自我為中心，比較情緒化，心理有些不成熟。
心理學中有一個概念叫「退行」，是指人們在受到挫折或面臨焦慮、應激等狀態時，會放棄已經學到的比較成熟的適應技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式，以原始、幼稚的方法來應對當前的情況，簡單來說，就是從成熟的狀態退行到孩子的狀態。
很多人會用自己童年的老照片作頭像，就屬於一種「退行」。
成年人內心背負了太多壓力，常常會懷念童年無憂無慮的時光，藉由童年的照片作為頭像，釋放的是渴望被愛、被呵護的信號。
親密關係形象照
包括兒女、戀人、夫妻等
用這類照片做頭像的人，有一個共性的心理特徵，就是：他們絕大部分的力量感、存在感、價值感來自於他們照片中所展示的關係。
他們向外展示自己熱愛生活，擁有完美的戀愛關係、婚姻關係或是親子關係，但卻恰恰反映了此類人對於關係的依賴性。
從積極意義上來說，他們更容易獲得關係中給予的滿足；從消極意義上來說，他們往往對子女、戀人、另一半都有著深層次的控制欲。
風景形象
包括都市風光、大自然景色、各類花草植物等
古人喜歡托物言志，每一種景物都潛藏當事人的個性和志向。智者樂水，仁者樂山；蓮花出淤泥而不染，梅花傲雪凌霜。
用風景、花草做頭像的人，往往有著多於或是特別於他人的經歷，給人以成熟穩重的感覺，雖然他們的年齡不一定很大。
他們情緒穩定、心態平和，內心也有著強大的心理能量。
如果你想了解他們到底有著什麼樣的故事和情結，可以從頭像的圖像中，思考背後所隱含的意義。
動物形象
使用動物形象的人，往往也是喜好托物言志的類型，他們通過使用的動物所象徵的意義來向外界傳遞自身形象。
如果是自己的萌寵，代表著這個人本性比較善良，也渴望被呵護、被關愛。
另一方面，由於內心像萌寵一樣弱小，所以也會比較逃避或是厭惡人際交往。
動漫人物形象
包括本人形象的漫畫
使用漫畫做頭像的人群，絕大部分是理想主義者。
如果是男性，他們通常有著遠大的夢想，但是因行動力、意志力不足而止步不前；
如果是女性，她們通常有豐富的想像力和充滿童真、純淨的內心。
圖形符號形象
包括各類幾何圖形、簡單的線條
使用符號做頭像的人，往往有一個無比複雜的內心世界。
從心理學的角度來說，內心越複雜的人，越對簡單有著超乎常人的追求。
他們在生活中是極簡主義的踐行者，不喜歡將事情複雜化；不喜歡複雜的人和事，經常向外界透露，自己是一個簡單的人。
空白或者頻繁更換頭像
把頭像設置為空白或者純白的人，和頻繁更換頭像的往往是同一群人。
設置為空白，標誌著已經沒有任何一個類型的頭像可以滿足他想要表達的東西，這類人往往過於在乎身邊人對他的看法，特別希望自己時刻被關注，也時常因此而感到壓力，內心的空虛就像空白的頭像一樣，無可填充。
如果在他們生活中出現了一件可以讓他感受到充實感的事情，他們又會忍不住將頭像換回來。
盧文建在書中談到，每個人都或多或少地處於現實問題的焦慮狀態中，有的因為戀愛和婚姻而焦慮，有的是因為工作事業而焦慮，有的是因為子女教育而焦慮，有的因為身體健康而焦慮，還有的人會莫名地感到焦慮……
面對危險時，人會採取兩種防禦措施：一是戰鬥；二是逃跑，而微信、社交平台就是現代人的「避難所」。
我們在微信上搭建了一個對自己來說安全的空間，我們每天習慣性地刷朋友圈、曬朋友圈，以此來抵禦和緩解焦慮，我們體會到了在現實生活中無法被充分滿足的控制感、存在感、安全感以及認同感。
隔著手機的屏幕，微信好像是一座安全的孤島，可以讓我們安心做自己的主人，然而，我們已經在無意間留下了太多透露著真實自我的痕跡，有心者能夠看穿一切。
一個微信頭像，就是一張名片，透露著你的思想和理想。
作者 | 甘藍藍，寫好別人的故事，過好自己的日子。
圖片 | 視覺中國