今天不想寫讀書筆記了，因為我有點焦慮，需要慢思考和慢書寫來梳理一下心裡的煩惱絲。這也算是寫作療愈的一種了，寫出來，和自己對對話就好了。
前幾天抖音的一個美妝賽道的有一個柳夜熙的虛擬IP橫空出現，單條視頻有279萬個點讚，12.5萬個評論，轉發22.9萬。然後緊接著是1274.4萬人在各種拍仿妝。很多人在下面留言，說短視頻要捲起來了。有了AR、VR和5G等技術的加持，使得虛擬和現實模糊的元宇宙有望走向現實。
感覺現在什麼都在卷。教育、工作、生活，沒有一處不在內卷的狀態。幼兒園小朋友的手工作業體現了家長教育的內卷，PPT開始進入動畫視頻階段是成人工作上的內卷，課研學術也內卷，學生學習也內卷。無處不在的卷，好像真的印證了宇宙空間是捲曲的一樣。
這讓我想到了前幾年聽過的一個定律，叫做熵增定律。
熵增定律原本是一個熱力學的定律，表明在一個封閉的系統內，熱量總是從高溫物體流向低溫物體，從有序走向無序。如果沒有外界為這個系統出入新的能量的話，存在狀態熵是不可逆的，最終達到最大狀態，系統陷入混亂無序。
把這個熵增定律放在「內卷」里，就是這個解釋：在一個賽道內（教育或者工作），高水平的內容和人總是給低水平的人施壓，本來平靜的賽道，因為電影院效應（常用來解釋內卷，後排因為前排起立和起立）而達到激勵的競爭。當存在模式達到穩定時則是巔峰狀態，然後就會走向崩潰。
熵增定律之所以被認為是最可悲的定律，是因為它始終會走向崩潰，而崩潰的過程中面臨著壓力和混亂。
內卷就是一個熵增過程，總以生之為難，活之不易而令人崩潰；總有外在的競爭給予壓力和焦慮；總是在一個固定領域裡，離不得受不得。
有了熵增，也有熵減。而要滿足熵減，則是需要引入為固定的系統內引入新的能量，這個就是創新，或者是另闢蹊徑。
看到這裡，你有沒有看出來，這些個名詞概念也在卷。
繼續說幾個卷詞——黑天鵝和反脆弱。應對熵增內卷，唯一的方法就是黑天鵝和反脆弱。黑天鵝是不可預知的事件，反脆弱是在不確定（黑天鵝事件）中獲益的能力。
如何避免熵增內卷，需要新的能量和事件（黑天鵝），如何應對這個新事件就需要反脆弱。這三者是一個邏輯。可悲的是當反脆弱進入新的領域後，又得防著熵增和內卷，重新又是一個循環。
就像一個人工作了，如教培行業。當年風生水起，舒適了，安逸了（舒適區的概念），然後突然有個文說要「雙減」（黑天鵝事件）。可是前幾年的舒適區太安逸了，熵的結構已經是最大的穩定狀態（沒有壓力），這一下子就崩潰了。但是人還得生活，得面對這個黑天鵝事件。於是有人很消極的面對，有人很積極的面對。積極面對的人就是具有反脆弱能力，他們在不確定性的突發事件中，找到了新的賽道和領域，達成了突變和重生。但是誰又能保證自己的賽道永遠是不落的呢？黑天鵝事件也時時會降臨的，人生真苦啊。
這時候，突然覺得佛教說得還很有道理，人生有八苦，外有寒熱饑渴之身苦，內有煩惱憂慮之心苦。在宇宙間普遍存在的熵增定律里，萬事也都是一個輪迴。
不過也得換一個角度看，萬事萬物的看法，都是取決於自己的內心。如果把反脆弱當做一場磨礪和涅槃重生，也是美好有意義的。人生可不是就是發現各種問題，解決各種問題，成就解決問題的意義嘛。雖然，大腦是時時欺騙我們的，快樂是短暫的已逝不易滿足的，但是問題解決了就是有意義的嘛。
我以前很重視內容是不是大家愛看的，喜歡看的，是不是有利於增粉，有利於流量的培養。因為我需要用視頻來為我的手工製品引流，我需要拍得好看，需要打動用戶，需要技術，需要燈光，需要剪輯，需要配音······然後我就卷了。
我在這個帳號下碎碎念，慢讀書都不是拆書推薦書，就是我不想為了精美好看，去包裝修飾自己了，哪怕只寫一些我自己可以看懂的東西，哪怕以後的視頻拍得再不好看，我也是為了自己。
為了自己，成為自己。
也是，只有真實不虛才能抵消掉時間的崩塌。
相關閱讀：
《黑天鵝》【美】納西姆·尼古拉斯·塔勒布
《反脆弱》【美】納西姆·尼古拉斯·塔勒布
誒呀，真的想到以前看書的好多內容誒。不過我在知識的陷阱里感受著知識的焦慮。
讀過的每一本書都不會辜負自己，只不過@道之雲遠讀書慢
慢讀書，慢思考，慢書寫，生活需要從容和真實