前幾天，常聚的閨蜜們在一起討論什麼情況下可以離婚的話題。大家你一言我一語的，說「外遇得離婚」、「家暴得離婚」「酗酒得離婚」「不能掙錢可以考慮離婚」。一直在旁邊忙來忙去的婆婆，也被要求發言。不善言辭的婆婆說：「做好自己的事嘍！」 意思是，啥情況下都別離婚。
細思婆婆的話，覺得很樸實卻很有道理。
在婚姻中，做好自己的事，減少對伴侶的期待，遇到問題不是想著先換一個人，而是看看自己哪裡有做得不到位的地方，何嘗不是一種智慧。
最近讀了一本書，愛娃.瑪利亞.楚爾霍斯特寫的《愛自己，和誰結婚都一樣》。作者認為，70%的離婚都是沒有必要的。不能期待著從伴侶身上尋找幸福和快樂。無論你和誰結婚，最終總是會與自己相遇。
愛娃.瑪利亞.楚爾霍斯特是歐洲深受信賴和歡迎的情感醫生。她通過親身經歷和1000多個諮詢案例，總結出來這樣一個婚姻真相：愛自己，和誰結婚都一樣。巔峰了很多人的認知。
1 不改變自己 換個愛人？命運還是一樣 真正的伴侶是自己
朋友小雲正在鬧離婚。小雲曾經有份很好的工作，正在事業上升期時，有了孩子。因為沒有老人幫著帶孩子，丈夫工作也忙，孩子又需要有人照顧，狠狠心，她辭職了，成了全職媽媽。
幾年過去了，丈夫事業越做越好，小雲卻越來越迷茫。每當有人問她做什麼工作時，她總是心裡不舒服，生怕被別人瞧不起。
直到有一天，夫妻二人因為一點小事吵了起來，丈夫說她「一事無成」。小雲徹底崩潰了，她後悔了，後悔那麼早要孩子，後悔那麼早放棄工作，甚至後悔嫁給這個人。
她想起了她的幾個前任男朋友，幻想著如果嫁的是其他人，婚姻會不會更好一些？
換了一個人是不是會更好一些？很多在婚姻圍城中的人都會有這種想法。有一些人為此採取了行動，換了一個伴侶，期待著開啟新的旅程。過了一陣發現，還是一樣痛苦，婚姻充滿了雞毛蒜皮和說不清的心傷。
難道還要再換一個？很多人為此努力。但最後發現，不管和誰結婚，結果都是一樣。
其實啊，分手不是解決問題的辦法。你需要的不是換一個愛人，而是改變自己。並非找到對的另一半，你才能夠幸福。幸福掌握在你自己的手中。因為說到底，無論和誰結婚，最終總會和自己相遇。解決不了內心的衝突，和誰結婚都一樣。你真正的伴侶是你自己。
2 接納不完美的伴侶 就是接納不完美的自己
聖經上有個故事，說上帝造人的時候，先造了男人，然後讓男人昏睡，取了男人的一根肋骨，造成了女人。於是有了世界上的第一對夫妻。
所以說婚姻就是尋找另一半的過程。
缺少了另一半，你的生命就不完整。當我們找到另一半的時候，我們想要完整的擁有對方，於是我們迫不及待地進入了婚姻。
我們以為，王子與公主從此幸福的生活在一起。然而婚後，卻發現王子和公主變成了青蛙和灰姑娘。我們總是能發現對方的缺點，看到他讓我們不滿意的地方。
我們不能夠接納對方的不完美，其實是因為我們不能夠完全的接納自己。作者為此舉了一個例子。
一個人只有一條腿，為了行走，找了另一個也是只有一條腿的人。兩個人結合到一起，從此能夠行走了。行走的快樂，甚至讓他們忘記了他們從前只有一條腿。
他們合在一起向著一個方向行走。直到有一天，其中一個想要向左走，另一個想要向右走。他們蹣跚、摔倒、再也無法前行。他們忘了他們原本只有一條腿，把行走困難無法前行的責任全都推到了對方的頭上。
很多人都覺得伴侶應該為我們的幸福負責。這導致我們對另一半有著不切實際的期待，讓我們不能按照伴侶的本相接納他。我們不僅忘記了自己是一條腿的，也忘記了對方是一條腿的。我們總是想要改變對方，讓對方成為我們期待的樣子。
當我們明白了沒有完美的人，不再強求對方改變，並嘗試著去接納不完美的伴侶，這其實就是在接納不完美的自己。這，就是「愛自己」的真意。
3.有意識地去愛 堅持 一定會有收穫
人生之路很長，伴侶不可或缺。但是作者告訴我們說，伴侶只是你人生劇本中的一個角色。有一句話說的好：「你是我世界的中心，卻不是我的整個世界。」用來形容和伴侶的關係再合適不過了。
因為，婚姻，本質上是一場自我的修行。
無論是主動還是被動，我們都要學會成長。婚姻就是我們的重點大學，成長是我們的專業，接納不完美的伴侶是一生的功課，而有意識地去愛你的伴侶，就是每天的家庭作業。
有意識地去愛，就是主動地去愛，哪怕當伴侶不可愛的時候。問自己：「我能做些什麼，讓這段關係更好？」
有意識地去愛， 就是主動覺察自己的情緒和想法，減少對對方的期待和想要改變對方的想法。
有意識地去愛，就是相信你自己是你情緒的主人，你的幸福，你自己負責。
當你每天堅持有意識地去愛，相信不久的將來，你一定能在婚姻中收穫滿滿。
無論和誰結婚，最後總會和自己相遇。另一半就是你的鏡子，照出你需要成長的地方。沒有完美的愛人，只有成長的自己。 想從婚姻的圍城中逃出來？在婚姻中找不到價值感？想要改變婚姻現狀，卻無能為力？如果你也有以上狀況，讀一讀《愛自己，嫁給誰都一樣》這本書吧！給自己一個機會，給婚姻一個出路，找回愛、勇氣和希望，你也能收穫幸福的婚姻。