貝里斯（英語：Belize），是中美洲唯一以英語為官方語言的國家。國名來自國內河流貝里斯河和最大城市貝里斯市，該市是貝里斯的舊首都，新首都為貝爾莫潘。貝里斯東臨宏都拉斯灣，與宏都拉斯隔灣相望，兩國最近距離只有75千米，總面積為22966平方公里，人口不足40萬，是中美地峽人口最少的國家。
貝里斯原為瑪雅人居住地。16世紀初成為西班牙殖民地。1638年英國殖民者侵入。1862年正式成為英國殖民地，稱英屬宏都拉斯。1964年實行內部自治，但防務、外交仍由英國負責。1973年改為現國名。1981年9月21日正式獨立，為大英國協成員國。貝里斯經濟在傳統上以林業為主，特別是糖、柑桔類水果、可可、稻米、菸草等。漁業也頗為重要。
1989年10月11日，貝里斯普賴斯政府與台灣「建交」。1989年10月23日，中國宣布中止與貝里斯外交關係。
區域位置
貝里斯位於中美洲東北部。北與墨西哥接壤，西和南與瓜地馬拉毗鄰，東瀕加勒比海。海岸線長386公里。
地形地貌
貝里斯境內多山地、沼澤和熱帶叢林。地形大致可分為南、北兩個部分：南半部地形以瑪雅山脈為主體，山脈為西南—東北走向。其支脈科克斯科姆山的維多利亞峰海拔1121.97米，是全國最高峰。北半部為海拔不到61米的低地區，其中大部是沼澤；離岸外24公里的海面上有世界第二大堡礁與海岸平行。
著名的貝里斯藍洞
貝里斯藍洞又名「英屬宏都拉斯藍洞」。大藍洞是全世界最大的水下洞穴，位於貝里斯外海約96.5公里處，比鄰燈塔礁。大藍洞外觀呈圓形，直徑約304米，深約145米。為世界十大地質奇蹟之一。大藍洞為石灰岩洞，形成於海平面較低的冰河時期，後來因海水上升，洞頂隨之塌陷，遂變成水下洞穴。由於水深達145米使之呈深藍色。
被颶風毀掉的首都：貝里斯城
貝里斯原來的首都叫貝里斯城，是貝里斯最大的城市，也是全國最大的港口，人口7萬左右，是貝里斯的工業中心。
1961年，颶風（東半球稱颱風）哈蒂襲擊了加勒比海地區，貝里斯城首當其衝，強烈的狂風和風暴潮引發了洪水，城市70%的房屋受到損壞，造成三百餘人遇難，1.5萬人無家可歸。這場災難讓政府機構不得不另尋相宜之地，處在內陸貝爾莫潘成為首選，儘管這個小城人口不足兩萬。可見小國的抗風險能力實在太弱，一陣風就可以把整個首都幾乎摧毀，但國家卻無能為力 。