法律人的學業與職業道路，從來都充滿艱辛與挑戰。從進入法學院的第一天開始，知識的汪洋大海，就會讓每個身在其中的人，經歷專業與智識上的考驗。接下來，期末考試、論文寫作、司法考試、尋找實習、工作就業，小到理解一個具體的知識點，大到做出人生選擇、職業規劃，每一個法律人，都在這樣一場又一場的歷練中，慢慢摸索著，一路向前。
那麼，當一個15歲的少女，在命運的機緣巧合之下，一頭扎進法律這座叢林，她會經歷怎樣的一場歷險？十年之中，從中國政法大學到聞名世界的耶魯法學院，從華爾街的頂級律所到跨國集團，這一路，面對沼澤遍布、荊棘叢生的法律世界，她走得跌跌撞撞，卻也精彩異常。
她是趙丹喵。
今天這本書，就是關於她的故事。
01 原來全世界的法科生
面對的都是同樣的困難啊
從履歷上來看，趙丹喵的人生，金光閃閃。
1994年出生，15歲考入中國政法大學，19歲獨自出國，22歲從耶魯法學博士畢業，進入華爾街頂級律所，第一年就拿到了讓許多法律人望塵莫及的百萬年薪。除此之外，小姐姐還愛跳鋼管舞，潛水、滑雪、跳傘、開飛機，上天下海，無所不能。
然而，在全書的第一章，你就會讀到一段完全出乎意料的經歷：
初二的時候，有一次，我被一個女生當著全班同學的面，用一瓶雪碧淋了腦袋，透明腥甜的液體冒著氣泡，流過我的頭髮、眼睛和嘴。我哭著去廁所用冷水沖乾淨頭髮，哆哆嗦嗦地回到教室，在門口躊躇良久，卻還是沒躲過剛進門的哄堂大笑。
摘自 《不負熱愛》P9
除了遭遇校園霸凌，跟隨著她的敘述，你會發現，在她的成長路上，所有法科生要解決的麻煩，要面對的困難，一樣都不少：備戰LSAT時被拖延症困擾，因為輸給心中的競爭對手而嚎啕大哭，在對人生規劃的迷茫中，隨大流地準備了司法考試，然後毫無意外地掛掉。
脫離了輔導班每天上課的環境，在一屋子準備司法考試的同學裡，我沒有了競爭的欲望，「強者」人格隱匿，而我憊懶拖延不自律的本性又浮出水面。
我迷上了看科幻小說——那個8月，我在自習室讀完了劉慈欣的《三體》《球狀閃電》和他所有的中篇小說。我沉迷於故事裡描繪的那個宏大深遠的宇宙、波瀾壯闊的人類未來，完全把現實世界的LSAT拋在了腦後。
摘自 《不負熱愛》P24
當時的我腦子一片混沌，感覺自己在一片迷霧中亂撞，根本摸不清楚人生的方向。我因為懷疑自己而想放棄JD這條路，先探索一下別的可能性。
摘自 《不負熱愛》P32
即便是風光無限地進入了耶魯法學院，也會因為對比產生落差而自我懷疑，情緒崩潰、深夜痛哭。
那晚回去後，我毫不意外地情緒崩潰，大哭了一場，直到深夜兩點才沉沉睡去。來到耶魯後，我經歷了一次又一次的打擊。我無法在學業上建立自己的優勢，在社交上也完全成了隱形人。我找不到自己存在的意義，在這個新的環境裡，我開始變得如此平淡，渺小如灰塵一般。
摘自 《不負熱愛》P91
進入律所後，更是被高強度的工作節奏，折磨到精神緊張，委屈異常：
即使晚上回到家，我也總是提心弔膽。有時我在晚上10點突然接到任務，就要立刻衝到電腦前，一直工作到凌晨。周末不用去辦公室，但必須在家等待，於是在沒有郵件時，我也總是心煩意亂，無法做任何其他的事情。當手機「叮咚」一聲響起時，我每次都條件反射一般胸口一緊，一陣冰涼的感覺湧來。皺著眉頭工作或者苦著臉等待工作，成了我那一個月周末的常態。
摘自 《不負熱愛》P129
讀著這本書，你會發現，學業壓力、職業選擇、自我認知、人際關係，所有這些困擾你的難題，在趙丹喵的人生里，同樣一件不少。它們就像是遊戲裡的一道道關卡，橫亘在每一個進入法學叢林的歷險者面前，等待著你披荊斬棘，撥開迷霧，去取得自己想要的那頂王冠。
02 去生活，去戰鬥，竭盡全力，不負熱愛
從一個非法學專業的本科生，到耶魯法學博士畢業，再到成為律師、法務，丹喵的這十年，像許許多多的法律人一樣，充滿艱辛。雖然有過崩潰，也有過想放棄的時候，但最終，她還是鼓起勇氣，戰勝了遇到的一個又一個困難。
在這本書里，她詳細講述了自己升級打怪的戰鬥歷程，並如實記錄了每個階段內心的起伏與波折。
她會冷靜地反思自己的弱點：
沉重的打擊使我清醒，我意識到自己最大的問題在於兩點：第一是缺乏自律，第二是喜歡給自己找藉口。我不願意面對自己缺乏自律這一系統性缺陷，就在每一次偷懶拖延時告訴自己，這次只是個例，並不是什麼大問題，我還可以明天再努力。
可到底要如何提高自律的能力？我冥思苦想，卻很難找到答案。
也會像拎著一把手術刀一般，進行深刻的自我剖析：
我的人生在兩個極端之中搖擺。「強者」的敘事讓我想要贏得競爭，給了我戰勝拖延和懶惰的驅動力。可這種敘事讓我的虛榮自大也水漲船高，讓我不斷高估自己的真實能力。當現實戳破這個氣泡時，我又會跌入「弱者」的敘事，陷入自怨自艾、頹廢消沉、不願努力的境地。
對那些真實存在卻並不美好的想法，也不加任何遮掩：
律師這份工作給我帶來了一份屬於精英階級的榮譽感，在維持著生活水平的同時，創造了一個將我緊緊鎖在其中的標籤。我如寄生蟲一般吸附在這標籤上。這標籤帶來的優越感，讓我可以一次又一次在加班的周末和夜晚驅使自己埋首在電腦前，以最出色的水平超負荷完成工作。
在這本書里，她如實記下了自己所有的崩潰、脆弱，與隱藏在內心的虛榮、恐懼，同時，也在看清自己的弱點後，接納現實，勇敢面對，深入探查背後的深層原因：
在小學時，我所有的快樂來自於別人對我的誇耀和關注，來自於那種成為優秀者、 勝利者的自豪感。到了初中，我的痛苦則來自於他人對我的輕視，對自己一事無成、 眾叛親離的恐懼。我將自己內心的感覺建立在外界環境的變化、 他人對我的看法上，也因此不停地拿將自己與別人比較，情緒如同坐過山車一般大起大落。
然後，努力做出改變，一路追尋理想中更好的自己，和心中所愛。
我直到那一刻才恍然大悟— — —在面對極大的阻力、 挑戰與困難的時候，最為有效的克服辦法並不是一直盯著那個最終的目標，用成功來激勵自己或者用失敗來讓自己逃離，而是把長期挑戰分解成短期目標，並將所有注意力都集中在解決眼前的事情上。
讀完這本書，你會發現，這種伴隨她成長始終的自我反思、剖析，然後勇敢面對、找出解決方案，並行動起來，做出改變的過程，才是打開環環相扣的命運之門中，最關鍵的那把鑰匙。
03 叮！
戰友趙丹喵給你發送了一個技能包
那麼，在法學與英語的學習中，有什麼關鍵的打怪經驗？面對懶惰、焦慮、拖延、情緒困擾等等問題，丹喵摸索到的解決方案是什麼？
在這本書里，她把自己在這十年鏖戰中，逐漸積累起的方法論，匯總成了一套「技能包」，分享給大家。這是她面對這個世界的「工具」，也是她如今能在紐約安身立命的依靠。
英語學習的方法論是什麼？LSAT備考有哪些策略？法學院學習有哪些重點？
一個人如何構建自己的知識體系？如何更好地「說話」與「寫作」？如何完成職業領域的知識積累和技能成長？
以及，我們如何做時間管理？如何保持自律？如何管理自己的情緒？
這裡面的每個話題，都帶有丹喵自己的思考。她往往不滿足於技巧層面的分享，而是在觀察自己大腦的運作機理、心理變化對行為的影響後，深入挖掘，細緻梳理，將自己的經驗體悟，總結成一套每個人都能適用的操作手冊。
希望它們，可以給你帶來啟發，讓同在法律路上奮鬥的你，能輕鬆一些，開點外掛，順利步入下一關。
04 為什麼是《不負熱愛》？
這本書的名字叫《不負熱愛》，是因為經歷了這十年的成長之後，丹喵為自己找到的人生題眼，就是熱愛——一種全力追求過程，而不問結果的信念。
然而，麥讀的編輯們，還在這個書名背後隱藏了另一層深意：讀完她的故事，你會發現，在所有左突右進的成長里，在一遍一遍的自我否定與重建中，無論是崩潰之後的勇敢面對，還是對更好自我的不懈追逐，在丹喵靈魂的最深處，始終藏著一種強大的生命力。
這種生命力，讓她無論遇到什麼困難，都會本能地想盡辦法去解決，也正是這種生命力，牽引著她，讓她不停反思、追問，向人生的深處探索。也許她自己都未曾意識到，本質上，這種強大的生命力，正是來源於一個人對生活、生命、時間與世界的底層熱愛。
而我們希望，每一個讀完故事的讀者，都能被這份熱愛感染，在其中找到自己面對生活的勇氣與力量。
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