最近這個日本的「油敷法」真的火到不行，某紅書上隨便一搜不少博主都推薦了這個護膚法。
最近在綜藝節目《Beauty小姐》第三季中，吳昕也分享了「油敷法」，表示非常有效。其實這個護膚法最早出自神級凍齡美魔女，日本著名美容界KOL，53歲的水谷雅子。她在社交平台上毫不吝嗇的分享了自己的私房保養秘笈，便是這個「油敷法」
究竟是什麼神奇的護膚方法，今天我們就來聊聊這個「油敷法」
什麼是< 油敷法 > ？
"油敷法"，顧名思義，就是通過補充與肌膚相似的油脂， 從而以油養膚，舒緩臉部緊繃、乾巴，促進水油平衡，讓肌膚保持健康滋潤的良好狀態。
< 油敷法 > 先油後水好在哪裡？
❎ 皮膚乾燥 瘋狂補水
我們的肌膚是脂溶性的，適量的油脂會形成皮脂膜，讓肌膚保持滋潤的狀態。干皮秋冬之所以常常會覺得緊繃、干癢，甚至還會覺得刺痛，就是因為秋冬季節空氣濕度和溫度的變化，導致皮膚油脂分泌變少。
很多人應該都有過這樣的類似經歷：感覺皮膚很乾燥→狂敷面膜急救→沒有明顯改善→繼續敷面膜→皮膚過度水合，最後導致屏障受損。
✅ 先油後水
這是因為肌膚此時「缺油」不「缺水」，盲目補水只會導致肌膚越來越差。所以這時候在精華水和面膜之前加一個「精華油」的步驟，通過先補充與肌膚相似的油脂，從而以油養膚，舒緩臉部緊繃、乾巴。再通過精華水濕敷將營養補充道肌膚中，可以很好的避免肌膚屏障受損，補充肌膚營養。
可以說這是一種拯救沙漠大干皮的方法，尤其是在秋冬，比單純補水敷面膜要更加高效。
並且方法非常簡單，每星期只要 1 至 2 次就可以見效，趕快試試吧！
< 油敷法 > 注意事項
並不是所有膚質都適合「油敷法」！
✅ 干皮、皮膚缺水粗糙、水油不平衡、弱敏肌，都可以嘗試。
❎ 嚴重發炎的痘痘肌、脂漏性皮膚炎、皮膚發紅、起疹，就不要用「油敷法」啦！
< 油敷法 > 具體操作方式
Step 1：溫熱精華油均勻塗抹
潔面後，先用熱毛巾敷一下臉，再將兩手掌相互摩擦把掌心稍微搓熱，滴約2～3滴精華油均勻塗抹在臉上後，用手掌輕輕按壓全臉3～5分鐘，讓油儘可能被肌膚吸收。
Step2：讓精華油敷在臉上
讓精華油停留在臉上停留20分鐘，期間可以先去做其他事或是塗抹身體乳液之類的，讓油一點一點被肌膚吸收進去。
Step3：用化妝水濕敷
然後正常敷一個面膜或者用精華水濕敷，接下來再做後續的水乳霜等護膚步驟就可以了，第二天起床就會感覺臉很嫩。
< 油敷法 >推薦產品
今天推薦的是一個比較小眾的日本高端有機護膚品牌，PRINSEPIA BEAUTY，主打青刺果油，生長在喜馬拉雅高山的青刺果中提取的稀有和昂貴的油脂。PRINSEPIA BEAUTY原料使用堅持天然的、健康的、可持續發展的原則，產品通過了Euro-Leaf（歐盟有機認證）、USDA （美國有機認證）、ONE CERT（國際有機認證）等多項天然有機認證。
PRINSEPIA BEAUTY 青刺果精華油30ml
油敷法的關鍵，就是選擇一些和人體本身油脂相似的成分，這裡我們推薦使用青刺果油。
青刺果是來自喜馬拉雅的高山植物，已被研究證明具有良好的護膚效果。這款青刺果油含量高達90%以上，配合迷迭香、薰衣草等6種植物精油，來幫助肌膚修復屏障，不添加任何香精防腐劑，香味是自然的精油芳香，堅持使用能讓肌膚變得潤滑細膩還自帶透亮光澤。
PRINSEPIA BEAUTY 青刺果精華水120ml
精華水從功效上會比一般的爽膚水更滋養，修復效果更好。這款精華水質地很清爽，尤其適合拿來做濕敷。PS青刺果水，很適合膚色暗沉的熬夜肌，改善膚色不均，提升肌膚透明感。除了經典的青刺果油之外，以保加利亞玫瑰和薰衣草花水為肌底水，添加了透明質酸、三重神經醯胺等補水修復成分，提升肌膚透亮感，改善肌膚狀態。
看完這篇文章，關於「油敷法」你們了解到多少啦~還沒有嘗試過的小夥伴你們是否被種草了這個護膚方法，已經嘗試過「油敷法」的小夥伴，歡迎留言評論交流自己的感受~