2021年12月1日是第34個「世界愛滋病日」，世界愛滋病日全球主題是「 End inequalities. End AIDS. End pandemics.」，我國今年宣傳活動主題為「生命至上 終結愛滋 健康平等」。強調堅持人民至上、生命至上，共建共治共享，攜手應對包括愛滋病在內的疾病流行帶來的風險與挑戰，為實現防治目標、終結愛滋病、終結疾病大流行而努力。

一、要了解以下預防愛滋病知識

1.愛滋病離我們並不遙遠。1985年首次發現愛滋病病毒感染者以來，截至2020年底全球現存活愛滋病病毒感染者為3770萬，全球新發感染人數為150萬。我國報告現存活愛滋病病毒感染者/病人96萬例，2020年新報告15萬例。近年來，我國青年學生中持續發現愛滋病病毒感染者，每年報告約3000 例。60歲以上的愛滋病病毒感染者人數逐年增加，每年報告3萬例以上，以男性為主，其中絕大多數是性行為感染。

2.愛滋病是一種危害大、病死率高的嚴重傳染病，目前不可治癒，無疫苗可預防。如果不幸感染愛滋病，需終身治療，不僅要承受精神和心理壓力，還會對學習、就業和家庭等方面帶來較大影響，增加家庭負擔。

3.愛滋病病毒通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，性接觸是愛滋病最主要的傳播途徑。容易感染愛滋病的性行為包括：無保護（不使用或不正確使用安全套）的男男性行為、不固定性伴、與不知道感染狀況的人發生無保護性行為、與多人發生性行為、吸毒或醉酒後發生性行為等。其中，無保護的男男性行為是最常見的感染方式。

4.自願諮詢檢測機構可開展免費的愛滋病檢測。瀋陽市共有愛滋病自願諮詢檢測門診35家，分布在各區、縣（市）疾控中心、醫療機構及婦幼保健機構，可以提供專業的愛滋病檢測和諮詢服務。

二、提高預防愛滋病技能

1.發生非婚性行為一定要使用安全套進行保護。選擇質量合格、未過期的安全套；撕開外包裝過程中避免安全套破損。安全套不要重複使用；性行為全程使用安全套。

2.網上交友，線下見面，要提高安全意識。要遠離毒品。避免與網友發生無保護性行為。

3.不要與不知道 HIV 感染狀況的人發生無保護的性行為；不要在醉酒的情況下發生性行為。

4.夫妻間要保持一對一忠誠的性關係，拒絕黃賭毒。

5.老年人要養成健康文明的生活方式，健康養老。要尊重和支持離異或喪偶老年人再婚的權利。

三、發生不安全性行為後要及時進行愛滋病檢測和諮詢，必要時可進行阻斷

懷疑與愛滋病病毒感染者或病人發生不安全性行為後，可以儘早到抗病毒治療定點醫院（中國醫科大學附屬第一醫院、瀋陽市傳染病院），在專業人員指導下進行藥物阻斷（緊急服用藥物預防感染），最好在24小時以內，最晚不超過72小時。

發生不安全性行為3周後要儘早到疾病預防控制機構或醫療機構進行愛滋病檢測。也可採用適當的HIV自我檢測試劑進行檢測，自檢結果陽性或可疑，要儘快到疾病預防控制機構或醫療機構再次檢測。未獲得檢測結果前，性行為要使用安全套預防感染他人。

四、確診感染愛滋病後要採取安全措施不傳染他人並及時治療

確診感染愛滋病後，性行為要使用安全套，避免感染配偶或有性關係者。及早啟動抗病毒治療，規範服藥，保持身體健康。

【本期專家】

穆金萍，瀋陽市疾病預防控制中心性病與愛滋病防制所副所長，主任醫師。遼寧省性病愛滋病防治協會第四屆理事會監事。