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近年來，社會上出現了一個「尼特族」群體(由英文「NEET」音譯而成，即Not in Education，Employment or Training)，指的是不升學、不就業、不接受技能培訓的年輕人，俗稱「家裡蹲」，在社會中屬於少數群體。他們為何不想努力了？南都民調中心於11月5日至12日發起問卷調查並發布《尼特族現象調查報告(2021)》。報告將尼特族界定為：有勞動能力但持續未就業、無固定收入、未升學、不參加職業技能培訓的極少數青年群體。
報告顯示，受訪尼特族大多受過高等教育，超七成擁有大專或本科以上學歷，過半是90後；四成受訪者主動選擇成為尼特族；高學歷的受訪尼特族表示未找到理想工作，低學歷者表示不知道自己想做或能做什麼；四成受訪尼特族曾全職工作過，個人積蓄、父母家人是目前主要的經濟來源；在待業的狀態下，五成受訪尼特族容易感到焦慮自卑；面對現實困境，近七成受訪尼特族表示有經濟壓力，想改變現狀，六成表示無動力和方向。專家表示，個人要學會自我調適，緩解焦慮情緒；家長多給予孩子正面反饋，營造放鬆、平等的氛圍；學校和社會提供情緒輔導、求職技能、就業資源連結等支持。
調查概述
南都民調中心於2021年11月5日至12日開展本項調查，通過線下走訪、電話採訪和網絡問卷調查相結合，共回收有效問卷850份。其中，34.71%為尼特族自填，35.65%為尼特族身邊的人代填，另有18.54%表示自己身邊沒有尼特族，11.10%表示不清楚。因本次調查在「家裡蹲」相關小組或群聊中轉發推廣，所以調查中的受訪尼特族占比相對較高。
受訪的尼特族中，男性占58.06%，女性占41.94%。從年齡段來看，以90後居多，占51.61%，80後占22.58%，70後占15.05%，00後占10.75%；從學歷狀況來看，38.31%是本科學歷，35.82%是大專學歷，15.42%是高中學歷。
●群體特徵
過半受訪尼特族是90後
本次調查中，72.14%的受訪者表示知道尼特族，18.42%表示聽過但不太了解，9.45%表示沒聽過。進一步了解發現，34.71%的受訪者曾經或現在是尼特族，35.65%的受訪者表示自己有遇到過尼特族。
受訪的尼特族中，男性占58.06%，女性占41.94%。從出生年代來看，受訪尼特族以90後為主，占51.61%，80後占22.58%；從學歷狀況來看，38.31%是本科學歷，35.82%是大專學歷。
受過高等教育的年輕人，為什麼成為了尼特族？調查結果顯示，40.48%的受訪者主動選擇成為尼特族，32.31%是被動選擇，還有23.81%反映主動、被動兩者都有。問及原因，受訪尼特族表示想放鬆一段時間再去工作（50.00%）、未找到理想工作（47.62%）、不知道自己想做或能做什麼（45.92%）是主要成因。
值得注意的是，除了自身原因外，家庭影響也是不能忽視的因素，其中受訪尼特族表示「父母對我就業要求高，不知如何實現」「家庭經濟充裕，允許我不工作」的比例分別占13.61%、9.86%。
●日常生活
主動型愛刷社交媒體，被動型在看書備考
尼特族不去工作，他們每天都在做些什麼？調查結果發現，刷微信抖音等社交媒體（52.38%）、看書/備考（45.92%）是受訪尼特族每天最常做的事情。交互分析發現，主動成為尼特族的受訪者刷社交媒體的比例較高，占57.14%，被動者則更多在看書或備考，占46.32%。
CC（化名）今年25歲，當了四年多尼特族。「2017年畢業後，我就走上了國家司法考試之路。」可是，2017年CC第一次考試失敗了。「爸媽希望我考上，讓我不要放棄。所以當時我去了花都備考，每天早上7點開始自習，早上9點至下午5點上課，下課後繼續自習到凌晨，回去宿舍還看自己的錯題，連做夢都是錯題。」她說自己高考都沒這麼努力過，心理壓力過大導致她出現了幻覺和記憶混亂的情況。
備考生活持續了將近一年，但CC還是沒有通過第二次考試，比2017年的成績僅高了10分。強烈的心理落差感讓她覺得自己很沒用，面對父母的壓力更大了。父母也因此嚴厲地責備她，認為她沒有盡全力。在父母不斷否定和施壓之下，CC有了輕生的念頭，2019年被確診患上輕度抑鬱症。直到接受南都採訪時，她考了四次司法資格證都沒有成功，也沒有出去工作。
●工作經歷
四成受訪尼特族全職工作過
尼特族曾經工作過嗎？調查發現，44.90%全職工作過，26.53%兼職工作過，24.83%全職、兼職的經歷都有。交互分析發現，主動成為尼特族的受訪者中，68.07%表示全職工作過，而被動有兼職工作經歷較多，占40.00%。從過去累計的工作時間來看，工作一至兩年、兩至三年的受訪尼特族較多，兩者均占25%。
不工作的情況下，尼特族靠什麼維持日常的生活支出？據受訪尼特族表示，其主要經濟來源是個人積蓄、父母家人，兩者均占40%以上。
具體分析發現，持續尼特族生活小於半年或大於五年時間的受訪者，依靠父母家人提供經濟支持的比例較高，分別占56.52%、62.07%；而持續尼特族生活半年至一年、一年至兩年的受訪者，依賴個人積蓄的比例更多，分別占53.57%、40.91%。
35歲的Sasha在成為尼特族之前是一名全職潛水教練，從2015年開始在菲律賓、泰國等多個東南亞國家執教。2020年初新冠疫情發生後，Sasha回到了國內發展，但求職之路卻不太順利。「我當時找了一份做護目鏡出口的文職，面試完第二天就正式上班了。做了兩個月，卻在試用期最後一天被老闆無理由辭退。」
其他招聘企業看到她簡歷上顯示短暫的試工經歷後，連面試的機會都不給她。這讓Sasha對後續的求職逐漸失去信心，取而代之的是過尼特族生活。
●求職意願
學歷越高找工作意願越強
尼特族不工作的生活狀態可以持續多久？調查數據顯示，29.93%的受訪尼特族持續了一至兩年，19.05%持續了半年至一年，持續三至五年、五年及以上的「長期尼特族」占18.36%。
交互求職意願發現，成為尼特族的時間越長，他們找工作的意願越低，其中持續了半年至一年的受訪尼特族中，55.36%在找工作，但持續時間大於五年的受訪尼特族中，僅27.59%在找工作。
從不同學歷來看，受訪尼特族學歷越高，找工作的意願越強，其中研究生及以上學歷的受訪尼特族占49.15%，而高中及以下學歷者僅占33.42%。
●社交情況
六成受訪尼特族參與社交
除了工作，尼特族的社交情況如何？調查中，67.35%的受訪尼特族常參加社交活動，其中「經常參加」占45.24%。
有社交活動的受訪尼特族表示，自己參與親友聚會、公益活動、社團活動較多，比例依次是59.71%、49.45%、43.22%。Sasha說自己平時會做義工，認識了不少當地的朋友。「攝影、航拍、客服我都做過，還有免費的午餐，可以省下一筆錢。」
尼特族有「外向型」也有「內向型」。調查發現，父母家人、同學或同事是受訪尼特族日常交流最多的人，兩者均占40%以上，另外有兩成尼特族受訪者與網友互動比較多。
南都研究員與不少尼特族受訪者交流發現，相較於電話溝通，他們更傾向於文字交流。小王便是其中一位。今年26歲的她已成為尼特族四年多，她笑稱自己是社恐患者。「我一個月可能出去兩三次吧，多數是和媽媽逛吃。」小王平時與父母交流最多，不太喜歡出門的她，在線上認識了幾個聊得來的網友。對比起線下社交，小王更傾向於線上交流。她說，「可能是我太敏感了，會經常顧忌別人的想法，導致線下社交對於我來說是一件心理負擔很重的事情。」
●心理狀況
五成受訪尼特族感到焦慮自卑
面對這種生活狀態，受訪尼特族容易感到焦慮（52.72%）、自卑（49.66%）。交互分析發現，持續尼特族生活小於半年的受訪者，感到自卑的比例較高，占60.87%，持續了半年至一年的尼特族受訪者則更容易感到焦慮，比例高達64.29%；而持續三至五年、五年及以上的長期尼特族受訪者，出現失眠的情況更明顯，占41.38%。
楊先生今年30歲，做了三年多的尼特族。生活作息不規律，他經常失眠。三年前創業失敗後，他幾乎每天晚上都會約朋友出去通宵打遊戲、聊天，次日早上5、6點才回家睡覺。「這幾年差不多都這樣過，一想到投入的十幾萬（創業）全沒了，現在還要還錢，晚上就睡不著。」2017年，楊先生在順德開了一家大排檔，但由於地理位置偏遠以及自身經驗不足等原因，開業不到一年就倒閉了，從此過上了尼特族生活。
對於尼特族這種生活狀態，身邊的人會如何看待？本次調查中，48.30%的受訪尼特族表示，身邊的人對自己持理解的態度較多，25.17%表示會鼓勵他們自力更生，儘快走出舒適圈。
不過，也有25.51%的受訪尼特族反映身邊的人不理解自己，給家庭和社會增添負擔。深入分析發現，高學歷的受訪尼特族遇到他人不理解自己的情況更多，其中研究生及以上學歷的占35.77%。
●現實困境
沒有動力找不到方向是最大障礙
尼特族是否希望脫離這種生活狀態？調查顯示，44.90%的受訪尼特族表示自己仍在努力中，41.84%表示自己已脫離尼特族，但有13.26%表示自己不想脫離或無所謂。
對於想脫離尼特族的受訪者來說，有經濟壓力，需要工作維持生活是改變的最大驅動力，占68.71%，其次是希望通過自力更生獲得自我價值和社會尊重，占54.42%。對於不想脫離尼特族的受訪者來說，沒有動力、找不到方向是最大的阻礙因素，占61.54%，還有51.28%認為自身問題難以克服，35.90%覺得沒有改變的必要。
Sasha說成為尼特族這一年多以來，她會經常感到焦慮，反覆思考自己未來的去向：是出去找工作，或是自己開個潛水小店，還是去國外繼續當教練。「有朋友叫我去馬爾地夫做回老本行，但一想到疫情，而且當地還是個旅遊國家，我就會擔心。想自己開個店吧，可是成本太高了。」談及此，Sasha有點期待但也有點擔憂，她說自己非常想擺脫尼特族的身份，不想再浪費時間。
●未來期許
調整就業期待找到合適工作
作為過來人，已經脫離尼特族的受訪者表示，找到合適自己的工作/學習機會、視自身能力與崗位需求調整就業期待均有助於自己擺脫尼特族，兩者各占49.67%、48.34%。
楊先生做了三年多的尼特族後，在2020年11月份重新回到職場。「主要是因為我有了女朋友，覺得再這麼頹下去不是辦法。」他笑笑說，因為伴侶的持續鼓勵，他接受了朋友多次推薦的銷售工作。
除了「為愛發電」，還有哪些方法可以幫助尼特族擺脫現狀？受訪尼特族表示，希望社區提供志願服務等實踐機會，占65.76%；其次對尼特族進行職業測評、幫助了解個人優劣勢、相關職能部門或機構提供就業指導、持續追蹤等措施也有助於他們擺脫困境，各占57.97%、53.13%。
受訪者楊同學提到，身邊大部分的同學包括自己都選擇了升學考研，一是覺得本科學歷在求職市場中缺乏優勢，二是未做好進入社會工作的準備，害怕面對工作中各種人際關係。
專家建議
個人：學會自我調適，正確歸因
華南師範大學心理學系副教授陳彩琦及其團隊成員農瑩表示，要調整自己看待問題的角度，學會正確歸因。如今就業形勢緊張，每個初入職場的人都會碰到挫折，不要把所有的失敗都歸因於自己的能力不足。我們應多給自己一些正面的心理暗示，比如「能走到職場這一步，說明我有能力克服各種困難」「每個問題肯定都有它的解決辦法」「我一定能慢慢適應職場生活」等等，可以緩解自身焦慮情緒。
面對職場人際關係，陳彩琦和農瑩還表示，可以從職場人際關係心理學中的「蹺蹺板互惠原則」來看待問題。人與人之間的互動就像蹺蹺板一樣，要高低交替才會有趣，既要有原則又要敢於低頭；與同事相處時不要拒人千里之外，也不要彼此親密無間，保持適當距離才能有的放矢地處理好各種關係。
家庭：給予肯定，善用現有資源
陳彩琦和農瑩針對尼特族的心理特徵，強調了提高自我效能感（自我效能感，即個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷）的重要性。家人應多給尼特族子女正面的反饋，或是引導他們做一些自己擅長的事情。
優勢力社會工作發展中心服務總監龍曉芬表示，父母也要調整個人心態，要有同行意識，放下焦慮心態和催促行為，接納和肯定孩子已付出的努力。定期開家庭會議，營造放鬆、平等的溝通氛圍，了解子女真實的想法。此外，父母可以與子女討論家庭現有的資源以及如何運用，並給孩子賦能，協助他們成長和重新回歸社會。
學校：提供求職技能+就業壓力疏導
高校作為人才輸出社會的「第一關口」，對外經濟貿易大學招生就業處處長徐松表示，首先，高校可以結合本校專業特色和學生群體特點提供全面、多樣性的職業指導，幫助學生主動開展自我認知和探索職業世界，提供優質實習實踐機會。其次，高校應關注學生的職業心理調整和就業壓力疏導，幫助他們提升求職技能等硬實力的同時，也需要提升解決求職焦慮、職場壓力等軟實力。再次，可考慮將就業率統計周期延長至三年，採用「三年周期就業率統計指標」，通過「初次、中期、最終」就業率來統計畢業生的整體就業情況，為畢業生提供更長的擇業期，從容地進行職業選擇。
社會：主動摸排登記，提供公益+半公益性崗位
龍曉芬表示，大多數尼特族不會主動聯繫社工尋求幫助，通常是其父母在社工走訪過程中，講述孩子的情況並求助。社工每年年初調研時會和村居了解轄區內失業青年的情況。但由於這類青年與社區接觸較少，村居也無法提供相關的信息，導致社工較難確認服務對象。因此社區主動對轄區內的尼特族進行摸排登記、提供幫助十分重要。其次，對於調查中受訪尼特族希望參加社會實踐，多位受訪專家提到社區的作用。比如提供公益性和半公益性的就業崗位，作為尼特族的就業過渡期，營造積極、包容的社會氛圍。
目前社工中心可提供情緒輔導、就業資源連結、技能培訓等支持。如遇問題，大家可向當地社區服務中心求助，也可致電12320公共衛生熱線、共青團12355青少年服務熱線求助。
社會調查與公共輿情研究課題
社會群體與公眾心理研究
項目出品：南都民調中心
項目監製：謝斌 張純
項目主持：文軼然
項目執行：南都研究員 麥潔瑩 文軼然 實習生 翁婉婷 溫依庭 杜美玉 向子欣
支持平台：南方都市報官方微信公眾號 咩事微信公眾號