12 月 21 日是今年的冬至日，天津渤海銀行女排副攻袁心玥也迎來了自己 25 歲的生日。這一天球隊的官方訓練時間是中午 11 點至下午 1 點半，袁心玥跟隨球隊準時出現在訓練場，並全程參加了訓練。其實多年來袁心玥的生日基本都是在聯賽期間度過的，因此雖然今年是在全封閉的賽區中過生日，不能與家人團聚，但這些對於袁心玥來說其實早已習慣了。
袁心玥
天津渤海銀行女排隊員
我覺得生日當天的話，可能自己會更開心一些，也沒有太特別的感受，以往可能生日都是在聯賽期間，會比較多一些。
在第二階段開始前加入球隊後，袁心玥利用短暫的休賽期努力提升狀態。在第二階段前四場比賽中，她很快融入到了天津隊的戰術體系之中，出色的發揮有目共睹。接下來強敵將接踵而至，袁心玥也已經準備迎接新的挑戰。
袁心玥
天津渤海銀行女排隊員
我覺得這段時間也算是一邊打比賽，一邊磨合狀態，後面也是會遇到更強的隊伍，前面的比賽也是幫我自己做了一個鋪墊，算是邊比賽、邊訓練。平時我們輪空的時候，訓練也沒有放下，也是在積極地準備。
王媛媛
天津渤海銀行女排隊員
打完全運會以後，我們基本上都有一個休整的時間，小袁她也是一直在北京，可能去補課，也沒有進行系統的訓練，但是她這其中還是保持了一定強度的身體訓練，所以說她回到我們隊以後，沒有特別長的恢復期，能夠很快地跟上我們隊裡的這個強度，包括跟上比賽的強度，所以我覺得她在這方面做得還是非常好的。
冬至日碰上 「小蘋果」 的生日，天津隊晚餐的餐桌上不僅有餃子，自然也少不了慶生的蛋糕。在全隊的注視下，袁心玥切開蛋糕送給教練、隊員以及工作人員，而她也許下了自己 25 歲的生日願望。
袁心玥
天津渤海銀行女排隊員
生日願望我覺得還是在未來能做更好的自己，這也是個大願望。
王媛媛
天津渤海銀行女排隊員
希望她能夠在明年繼續加油，做她想做的事情，能開開心心的，然後希望她許願的時候許點有用的。
袁心玥生日轉天，本賽季排超聯賽第二階段比賽就將重燃戰火，天津女排將在 12 月 23 日周四迎戰遼寧女排，隨後江蘇和上海兩強也將接踵而至。做更好的自己，這不僅是袁心玥對自己未來的期許，也應該成為天津女排面對更強的對手時，應該展現出來的狀態。