2021年聽到最多的是「內卷」這個詞，也就是說在職場的我們，不敢絲毫怠慢。而真正的內卷，是別人在工作之餘繼續卷，不斷精進，不斷地打敗他人。內卷其實不是一個貶義詞，飽含上進永不止步的精神，你這麼年輕，為什麼要放棄進步呢？
所以今天給大家分享10本關於下班後8小時，如何提升自我的書籍：
1、《成功源於八小時之外：如何利用好下班後的時間(珍藏版)》賀俊傑
這是一本理念和實踐兼具的圖書，一定能夠讓你下班後的時間得到更有效的利用，讓你一步步走向成功！
2、《休活下班後的新活法》日大田正文/黃開彥
本書作者大田正文，是日本的一名普通上班族，「休活」生活方式的創始人和倡導者。在本書中他首次提出了「休活」的概念。
3、《贏在下班後：知名諮詢專家傾力打造34種高效思維模式》池本克之
日本知名諮詢專家池本克之提供了34種高效思維模式，告訴我們如何有效利用下班後的時間，這是從職場小白晉升為職場精英的關鍵。
4、《另外8小時-其實下班後你能賺得更多》羅伯特·帕利亞里尼
本書教你如何獲得更多的業餘時間，並對其進行合理規劃，包括「掌握重要線索」、「騰出更多時間」、「賺得更多財富」、「擁有美滿人生」四個部分。
5、《下班後易學易做100個賺錢小生意》白山客
作者從上班族們的實際情況出發，告訴讀者如何利用好自己的條件和時間來做兼職，並詳細地介紹了做各種兼職所需具備的條件，是上班族們自我創業的起步寶典。
6、《吃掉那隻青蛙》博恩·崔西
本書詳細介紹了21種切實可行、行之有效的方法，幫助讀者克服拖沓的習慣，以最短的時間完成最多的工作。
7、《在辦公室外思考》斯科特·揚
作者曾寫過《如何高效學習》，幫助想要在辦公室之外的環境下提高效率的朋友們，這本書給了很專業的嚮導，當你決定開啟副業時，本書將助你一臂之力。
8、《知識變現》蕭秋水 / 剽悍一隻貓
暢銷書作者蕭秋水and百萬公號作者剽悍一隻貓，聯合力作，獻給所有想成為知識IP的人。
9、《自我管理必讀12篇》12Reads
管理者必讀12篇現已來到你身邊，這意味著，你將可以花更少的時間、獲得更多的成長與回報，實現專業能力與人際技能的雙提升，從信匯中正專為中、高階管理者以及經理人打造的卓越培訓產品中受益。
10、《好好工作，好好生活》克里斯汀•卡特
作者通過以下方法：適度休息、放聲大笑、適度獎勵自己、學會斷舍離等等來幫助讀書釋放壓力，以樂觀的心態迎接挑戰，更輕鬆的生活。
下班後的時間，可以選擇稍微放鬆，但是不要全部浪費，因為你聽下別人仍然在奔跑。所以以上這些書，有關於時間管理，有關於精力管理。對大家下班後看書學習都有所幫助。