對於想要通過隆胸手術改善胸型的求美者來說，應該選擇自體脂肪隆胸還是假體隆胸，是一個常見的選擇難題。
部分求美者認為假體隆胸適應廣、假體大小種類多，選擇餘地大。並且，假體有支撐作用，即可達到增大足夠罩杯的效果。另一部分求美者則覺得自體脂肪隆胸來自於自身，從心理上更容易接受。不僅恢復快，還能去除身體其他部位多餘的脂肪。
自體脂肪隆胸優劣
自體脂肪隆胸是將身體局部堆積的脂肪吸取出來後，再經過提純、淨化等處理，獲得高質量的脂肪顆粒，然後通過注射的方式將其移植到乳房區域，以達到豐胸的效果。
【適應人群】身體較肥胖，乳腺發育不良者；胸部下垂外擴、大小不一者；胸型不夠豐滿，因產後哺乳造成下垂萎縮者。
【優點】因為自體脂肪隆胸的原材料來源於我們自身，所以植入胸部後無任何排斥和異物反應，觸感真實。可以做到取脂部位塑形與豐胸一舉兩得的效果。
【缺點】身材瘦弱或脂肪量不足的女性不建議做，在提取高純度自體脂肪活細胞時存在成活率，在注射到胸部的脂肪顆粒也存在著吸收率問題，效果可能不夠理想。
假體隆胸優劣
假體隆胸是將成型的人工乳房假體植入體內(乳腺後/胸大肌後/部分胸大肌後/部分乳腺後)以增大乳房體積的方法。
【適應人群】 適用於絕大部分想要隆胸的求美者，基本能滿足各種不同的塑形需求。
【優點】假體隆胸術具有一次完成、手術時間短、手感逼真（摸起來和人體組織相似)、術後效果立竿見影等優點。
【缺點】假體隆胸手術後，根據術式和求美者體質不同，可能會留下疤痕。但多處於隱蔽的位置，恢復後疤痕不是很明顯。
複合隆胸術
除了自體脂肪與假體隆胸之外，求美者還可以根據自身的條件與問題，選擇複合隆胸。所謂複合隆胸，就是把乳房假體植入到乳房後，再在乳房軟組織上注射脂肪細胞去增加患者乳房軟組織的厚度。
在假體隆胸的基礎上進行自體脂肪填充，不僅僅是增加罩杯，更重要的是增加乳房軟組織厚度、優化乳房輪廓，讓假體更好地隱藏起來。同時使乳房手感更自然更柔軟。
在複合隆胸手術中，脂肪填充對於乳房形態的美化非常關鍵。填充自體脂肪，能在一定程度上掩蓋有可能會被摸到、甚至看到的假體邊緣（如果患者本身非常瘦削、或選擇了過大假體），讓乳房外形更加自然。
對於身材較為消瘦不適合自體脂肪隆胸，而假體隆胸的輪廓又較為明顯的求美者，複合隆胸無論是外形，還是手感方面，都彼此互補了單一手術的不足，更容易幫助求美者獲得自然理想的身材。
隆胸需兼顧自然與美觀
大部分的求美者都希望自己可以大、挺、翹兼得，並抱著這樣的想法去期待隆胸手術。但實際上，無論是脂肪隆胸還是假體隆胸，都受限於乳房基底的大小，與個人的基礎。就像房子的地基多大決定了房子能蓋多大，不切實際的想法，往往最終結果會令求美者產生落差感。
原本胸部較小或比較消瘦的求美者，切勿貪心想要較大的隆胸效果。選擇假體隆胸的求美者，也要理性選擇適合自己的假體，避免術後也顯假、假體的邊緣很明顯、或是過大的假體壓迫組織，導致組織萎縮等問題。
因此，建議求美者到正規醫院面診就醫，由專業醫生結合求美者的實際問題設計合適的改善方案 ，理想變美。