如何留下良好的第一印象，這五個注意事項在人際交往中起著舉足輕重的作用。
一：提前研究交談對象！找到共同話題！
只要見過羅斯福的人，沒有不對他廣博的見聞佩服得五體投地的。一位拜訪過他的人曾說過：「無論來訪的是牛仔、勇敢的騎兵隨員，還是政治家、外交官，羅斯福都能找到適合對方身份的話題，讓彼此的談話十分愉快。」
為什麼羅斯福能做到和每個初次見面的人相談甚歡？
原因很簡單，每當羅斯福接見來訪者之前，他都會在前一天晚上查閱當事人的資料，看看來者是達官政要還是販夫走卒，會談時才能找到雙方都能有的共同話題。
在會談之前，你首先要儘量多地搜集關於對方的資料。這樣在發問時，對方會因為你對他的專門知識有所了解，而對你產生好感，樂於與你談話。同時也體現了你對對方的重視。
一般和別人初次見面的時候，都會覺得緊張、尷尬。但是，只要彼此能找到共同點，比如說同樣都是離鄉背井出外求職的人，或是同一所學校畢業，有共同認識的人，就會倍感親切。
通常，兩個不相識的人，一旦有了共同的話題，很容易拉近彼此的距離。如果你想和初次見面的人早些熟悉，最好儘量找出彼此的共同點。
二：忌交淺言深，探尋隱私！
初次見面時，雙方的信任還未達到一定的程度，因此最好不要詢問太深入的話題，尤其是他人的隱私。如果貿然提出問題，可能會造成對方的尷尬，形成交談的障礙。所以，在與人初次交談時，應該儘量避免談及自己不清楚的事，以免侵犯他人隱私，引起對方不悅。
想要與對方建立一種無話不談的信賴關係，有許多方法可以幫助你，其中最基本的一項是，不要隨意打斷他人說話。很多學員請教我說：亮劍老師為什麼您總是能與初次見面的學生在短短一小時內，建立起無話不談的深厚友誼，的秘訣是：不要打斷對方說的話。並不斷的給予肯定，有些人比較急性子，一聽見某些意見，或是想到什麼，馬上脫口而出，打斷他人的談話，這很容易引起對方不悅。因此，如果你希望給予他人良好的印象，應該避免犯這種錯誤。
三：注意態勢語言！
有個大學生，每次聽我講演講課時，總會習慣性地把手交迭抱胸。有一次從上課開始下課時，我注意他這個動作，走到他面前說：「這位同學，你是否對我的教法有所質疑？」
他很驚訝地問：「沒這回事，亮劍老師為何說這種話呢？」原來問題出在他抱胸的姿勢，因為抱胸代表「拒絕」的意思，所以才會引起這個誤會。從此以後，在聽我人說話時，他就沒有再犯這種嚴重的錯誤。
一般人只知道和長輩談話時，抱胸蹺腿是無禮的行為，其實即使是與朋友、同事的交談也應避免這種不禮貌的姿勢，尤其
是對初次見面者，這種姿勢的出現，會使對方認為你不願與他做進一步的溝通，甚至認為你態度傲慢而對你產生不良印象。
四：避免談論宗教、政治、學歷、家世、收入等話題，尤其是宗教分歧！
和人談話時，找出共同的話題，比如喜歡的運動、旅行或是文藝愛好等能引起共鳴的話題，的確有助於縮短彼此之間的疏離感。但是如果關於宗教、政治等敏感問題，除非是很親密的友人，否則最好避免談論這些話題，以免產生對立的現象。
另外，關於學歷、家世等方面的問題也應該避免。談論對方的學歷、家世等個人背景問題，或多或少都會帶有「評價」的感覺，如果對方很在意自己的學歷或家世，這種談論將會刺傷對方的自尊心，使他覺得受到傷害。
也許你畢業於一流的高級學府，擁有足以自傲的學歷，讓你能夠侃侃而談，但是在人群中談話，或與他人初次見面時，仍應該儘量避免談論對方學歷；假如你已經脫口而出，也要仔細觀察對方的反應，對方若面有難色，不願多談，你就必須趕緊轉移話題，避免讓對方覺得不受尊重。
五：用詞高雅，儀表堂堂
優雅的談吐就像整潔的儀表，會使人覺得十分愉快。如果你能習慣運用高尚文雅的辭令，即使偶爾開個玩笑，說些俏皮話，對方仍舊能夠感受到你內在的涵養氣質，而樂於與你交談。
相反的，如果你行為舉止粗魯，滿口粗話，則會讓對方認為和你談話是件辛苦的
事，甚至浪費時間。因此，平日應該練習談話的技巧和優雅的舉止！