《超越期待》讀書筆記3/5
不管怎樣，請先用心對待見面的前七秒。只要身處職場，這個訣竅就會讓你一生受用。再多說一點，見面的最後七秒也同樣重要，就像前七秒一樣，在分別時要注意自己的舉止，給對方留下好印象。
引自 45 重視和對方見面的前七秒
——<日>松浦彌太郎《超越期待》人民郵電出版社
只需7秒就能決定第一印象，在松浦彌太郎看來這要用心對待與人交往前的7秒，後續的交往是潛意識不斷驗證和加深的過程，因此他在工作時會格外注意自己的言談舉止是否讓人滿意，以便為接下來的工作做好鋪墊。
7秒理論在日常生活和工作中非常普遍，面試官會用第一印象判斷你是否足夠聰明，相親時對方是否會認定你是未來的最佳伴侶。這些下意識的決定往往會影響你一生。如果我們能善於利用這7秒的印象，它就像一罐金幣，可以遙遙領先。但是我們如果給人不好的印象，以後就很難改變。在打招呼的時候直視對方，熱情和肯定地表達自己；檢查自己的儀表、笑容、動作和聲音等，有無體味或臭味，這一些小小的注意事項，就能留下好的印象，以後的交往也能順利進行。
因此要用心對待交往前後的7秒，無論在何時何地都是受用一生的好習慣。