他是宋朝在位時間最長的皇帝，也是第一個享有「仁」字廟號的皇帝，被稱為「千古第一仁君」，據說在他死後就連敵國的的君主百姓都為他感到惋惜痛哭，他就是宋仁宗趙禎，那麼宋仁宗在位時到底做了什麼好事？為何能被稱為實至名歸的仁君？讓百姓們如此的愛戴呢？
宋仁宗趙禎，初名趙受益，是宋真宗趙恆的第六子，北宋朝的第四位皇帝，也是北宋在位時間最長的皇帝，共在位四十二年，但是說起宋朝比較有名的皇帝，除了開國的太祖、太宗和被金國俘虜的徽欽二帝，其他的皇帝存在感都比較低，比如我們今天的主角宋仁宗趙禎，也許很多人都不認識他，但是相信大家都聽說過《狸貓換太子》的典故，這其中的太子就是宋仁宗趙禎，宋仁宗的生母本是李宸妃，因為當時宋真宗趙恆所寵信的美人劉氏沒有子嗣，所以宋真宗便對外聲稱趙受益為劉氏所生，天禧二年(1018年)，由於幾個哥哥都早夭，所以唯一頑強存活下來的趙受益被立為皇太子，並賜名趙禎，乾興元年(1022年)，宋真宗趙恆駕崩，年僅13歲的趙禎繼位為帝，因為年齡尚小不能處理朝政，所以由皇太后劉氏垂簾聽政，代宋仁宗處理軍事國務，直到劉太后去世後宋仁宗才開始親政，人們常說「最是無情帝王家」，但是身在冰冷帝王家的宋仁宗卻是一個十分溫柔仁厚的人
《宋史》中讚美宋仁宗的仁義，對宋仁宗的評價是：「《傳》曰：『為人君，止於仁。』帝誠無愧焉」，宋仁宗秉承著「仁德治世」的方針，當時宋朝有位叫包拯的清官，包拯為人正直敢於直諫，甚至有時候用詞激烈，以至於唾沫星子橫飛濺到了宋仁宗臉上，然而對於包拯這樣的行為，宋仁宗卻從沒有不滿過，哪怕被噴滿臉口水了，也沒有一點的怨言，只是一邊用衣袖擦臉一邊還虛心接受他的建議，脾氣如此好的皇帝歷朝歷代都找不出幾個吧。
但是不僅僅是對待臣子，即便是對待宮中的僕人，宋仁宗也無時不刻不在展現著他的仁厚，有一次用餐的時候突然吃到了一粒沙子，宋仁宗感覺牙齒一陣劇痛於是趕緊吐出來，還不忘叮囑身旁的宮女不要聲張，對待下人的過失，宋仁宗首先考慮的不是自己的不適與難受，而是怕有人因此而喪命，可見宋仁宗的仁慈。宋仁宗以「仁」得民心，以至於在宋仁宗駕崩後宋朝舉國哀悼仁宗，連乞丐和小孩都痛哭，甚至連遼國的遼道宗耶律洪基，在聽到宋仁宗去世的消息後都忍不住痛哭流涕，還專門為仁宗建立衣冠冢，此後遼國的歷代皇帝都「奉其御容如祖宗」，那麼宋仁宗在位期間做了哪些事情，為何說宋仁宗時期是古代最好的四十年呢？
要說現在想要穿越回到古代，北宋肯定是很多人的首選，再細分一下的話，宋仁宗時期的人選肯定更多，宋仁宗在位期間開創了「仁宗盛治」的奇蹟，這一時期的社會經濟和文化發展都達到了頂盛狀態，百姓生活質量提高後，商業化的娛樂產業也不斷湧現出來，並且取消了宵禁後宋朝的夜市經濟也飛速發展，《清明上河圖》裡的熱鬧街市盛況也是在這一時期開始產生的，在宋仁宗執政期間宋朝不但國家強盛，而且還算得上是文人的天堂，所謂的「唐宋八大家」，除了唐朝的柳宗元、韓愈，其餘的6位都活躍在仁宗時期，除此之外仁宗時期的科技發展也很矚目，中國古代四大發明在仁宗時期就有三個得到應用，火藥在戰爭中發揮了作用，指南針開始應用於航海，活字印刷術的出現使宋朝大量的文書典籍得以保留，而王惟一發明的針炙銅人完善了中醫針炙體系，世界上第一張紙幣「官交子」也在仁宗時期問世，為世界經濟和金融史的發展做出了重要貢獻，因此仁宗時期被認為是古代在經濟、文化領域發展最好的40年，就連自視甚高的乾隆皇帝也曾說平生最佩服的三個帝王，除了爺爺康熙和唐太宗李世民，另一個就是宋仁宗。