本周二，我和兒子一起去醫院復檢腰椎的恢復情況，這大半年，因為腰椎的問題，兒子的情緒受到比較大的影響。去年由於參加中考，沒有很好地堅持戴支具，導致上了高中後腰椎側彎加重，醫生要求每晚要堅持戴支具，如果不能在青春期調整過來，可能就會面臨做手術的結果。當時，孩子的情緒是受到比較大的影響，但為了自己的身體，孩子堅持每晚戴支具，但總是睡不好，因此又嚴重影響了上學的問題。

這大半年就在這樣的矛盾糾纏中，想學習但身體又不允許，同時也擔心自己的腰椎是否能夠治好，我們和孩子心裡其實都是有壓力的。但好在孩子吸取了之前的教訓，在戴支具這個問題上還是堅持得不錯的，經過大半年的調整，克服了戴著支具不能入睡的困難，完全適應了，這一點特別不容易。

同時，在戴支具的同時，還要加強腰部肌肉的鍛鍊，孩子也開始斷斷續續地鍛鍊，尤其是春節期間，主動要求和我一起去游泳，因為游泳對於腰椎恢復是最好的運動，之前我建議他和我一起游泳，但由於情緒不太好，一直沒有跟上來，但在春節期間，主動提出來和我一起去，整個春節基本做到兩天一次，狀態也越來越好，從開始的游不動，到昨天一口氣游完1200米。

在這一次的復檢中，兒子的腰椎恢復得非常好，從半年前的將近30度矯正到了10度以內，醫生說這個樣子當兵都不受影響了，醫生特別高興，表揚兒子這半年堅持得不錯，這個效果非常好，同時也說兒子明顯比半年前瘦了不少，減肥效果也不錯。在醫生表揚兒子的同時，我認為這是一個強化兒子行為的好機會，我也肯定這半年來兒子堅持不放棄的態度，堅持戴支具，堅持鍛鍊身體，正因為這樣的堅持和努力，才有了這個良好的結果，每天堅持做到應該做的，結果就會自然呈現。

在回家的路上，看得出來，兒子特別高興，他對我說，爸爸，看來我的情況也不是那麼糟糕，至少身體問題基本得到解決了，我還是很高興的，學習雖然有所耽誤，但還好，我還有兩年半的時間。聽了兒子這話，我特別欣慰，孩子不像以前那樣自責和後悔，這是一個很好的心態。我對兒子說，是的啊，身體是第一位的，這是「1」，學習只是這個1後面的0，如果沒有1，後面再多的0也是沒有用的。所以不著急，有了好的身體，什麼時候開始學習都不晚，爸爸相信你，只要有了良好的身體和心態，學習對於你來說都不是問題。兒子也是信心滿滿，說，不慌，都來得及！

治療腰椎這件事，給了我幾點啟示，對於我和孩子都是一種成長。

一、父母要放下焦慮，讓孩子去經歷自己的痛苦。

當初兒子發現腰椎問題時，第一輪的治療效果是很不錯的，因為越早治療效果越好，那時晚上基本沒戴，只是白天戴，在中考之前就矯正得很不錯了。儘管那時醫生說要堅持戴，但兒子在準備中考時壓力大，自己就不願意戴了，其實那時我們是有擔心的，也和兒子說了這個擔心，但孩子不聽，儘管焦慮，但如果那時強迫孩子戴，反而會影響孩子的學習和親子關係。

結果就是在中考後，腰椎出現了反覆，並且情況比之前還要糟糕，儘管我們知道是因為孩子不願意戴造成的，但我們沒有埋怨他，其實娃心裡都有數，只是和他一起去面對，重新做新的支具，鼓勵他自己克服戴支具不舒服的問題，甚至因此不去上學我們也接納，讓孩子去調整自己的情緒和戴支具問題。

這樣的經歷對於孩子來說，就是一個心智成熟的過程，他可以學會自己為自己負責，而不是指望著家長來為自己負責，他可能因為自己的決定導致病情惡化，但正因為我這樣的經歷，他才會學會如何才能夠讓自己的身體好起來，當調整自己行為得到一個好結果時，就會給他很大的成就感和自信心。

最近幾天明顯感覺孩子的情緒好了許多，每天堅持游泳很積極，也開始準備開學的事情，主動和我聊很多關於自己的事情，看得出，因為這次的正向反饋，給了孩子更多的信心，讓他更有能量面對未來的挑戰。

二、青春，經得起折騰

我們過去總是擔心孩子的行為會導致身體不好，比如說打遊戲傷眼睛，少睡眠影響身高......總是無休無止的焦慮和擔心，結果卻引起了孩子強烈的反抗，導致親子關係惡化，孩子情緒低落。其實情緒低落對孩子身體的影響遠遠大於我們擔心的那種影響。

其實孩子是經得起折騰的，每一個人都是趨利避害的，如果某個行為讓他自己不舒服了，他就會主動去調整適應，但如果這個行為總是被家長指責和嘮叨，孩子反而不會去反思，他寧願自己身體受罪他也要和家長對抗，這就導致身體和心理的雙重傷害。

我們總擔心孩子的身體，是因為我們站在自己的角度去思考的，比如遲睡了就很難受，第二天不能好好工作，於是就把這份擔心投射到孩子身上，其實孩子遲睡並一定是我們想像的那麼難受，他仍然可以堅持上學，即使難受也是他的體驗，他只有知道了難受他才可能調整自己。

比如長時間不運動，我們就會擔心孩子動不起來，但只要孩子有能量動的時候，他們恢復起來比我們想像的要快得多，就像我家孩子長時間不游泳，但重新游泳就可以很輕鬆地游1000米，並且不會出現我們自己那種腰酸背疼的情況，很快就能夠進入狀態。所以我們完全不用擔心孩子的身體，放輕鬆，讓孩子自己去調整，只要沒有和家長對抗，孩子們都會為自己負責的。

三、無條件的愛就是愛孩子這個人，與任何外物無關

作為父母，我們只需要做到關愛孩子這個人，而非他的成績和表現，這就是一種無條件的愛，只要孩子能夠感受到這份愛，成績和表現都是孩子自然呈現的，學習是孩子自己的事，家長無須過多焦慮，其實你的焦慮只會幹涉孩子的學習和成長。

當孩子告訴我們腰疼時，檢查結果出來很糟糕，為了配合治療，我們允許孩子不上學，把身體放在第一位，放下對學習的要求，讓孩子真正感受到我們的關心關愛，經過大半年的調整和治療，取得了非常好的效果。我們和孩子一起開心一起成長，有了良好的身體，學習任何時候開始都不遲，這時孩子自己會去考慮自己的學習問題，我對兒子說，新學期開學你需要爸爸幫你做什麼？他說，不需要，我會自己安排好的。

儘管我知道前路漫漫，前行路上仍然有許多困難在等著我們，我們唯有保持一個良好的心態，微笑地迎接新的挑戰，和孩子一起去面對，陪著孩子去經歷他自己的人生，去戰勝他自己的困難，我也相信，有了這樣的心態，我們的孩子一定會越來越好，越來越陽光自信！

未完待續，我們會將陪伴兒子高中生活過程中的點滴心得，陸續分享發布，希望我們的經歷可以幫助更多的家庭和孩子。

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