麗江早餐後，7點乘車前往大理，走了幾天感覺現在旅遊服務和遊客素質都有了提高，每個服務點衛生間都有手巾手紙，每個旅客都能吃多少取多少不浪費，把垃圾自己收拾乾淨。
真是經濟基礎決定上層建築。導遊說白族以白色、胖為美，漢語說愛你愛你愛死你，白族說瞟你瞟你瞟死你。白族媒人都是男人，結婚後女人打里照外，男人做雕民。
大理名人是楊麗坤，14歲選入雲南省歌舞團，16歲時遇中國第一部彩色電影【五朵金花】在雲南大理挑女主角，在歌舞團擦玻璃的楊麗坤被導遊選中，擔任女主角。
至今仍記得「明年花開蝴蝶飛，阿哥有心再來會，蒼山腳下找金花，金花是阿妹」等歌詞，又主演【阿詩瑪】，後來遇上文化大革命，本來描寫男女美好愛情的故事被打成黃色影片，住牛棚、被逼瘋，50多歲離世，自古紅顏多薄命。
楊麗萍熱愛大理，是大理的驕傲，她把大理變成名牌，把大理石推向世界。導遊說什麼叫新娘子？偉大的母親是娘，等孩子大了，需要再找一個女人照顧她的孩子，這個女人就叫新娘子。人生在世父母是你最大的佛；女人是男人最好的風水。
媽媽、老婆是最不捨不得花你錢的女人，也是最應該花你錢的女人。其他女人最在意你的錢。男人把女人看著比錢值錢，女人就活得有價值，如果男人把女人看著不如錢值錢女人就活得沒有價值。
納西族人口稀少，西有土番遊牧民族騎兵，東有南詔強國，為了生存就得發展人口，青蛙是納西民族的生殖崇拜。中華民族是海拔越高性格越暴。
雲南真是個多姿多彩的地方，10點半到大理，路過崇聖祠三塔，這是我上高中課本的內容，趕快從車上照相留念。
隨後體驗國家非物質文化遺產白族扎染，它是中國民間傳統而獨特的染色工藝。染料據說是板藍根，織物在染色時部分結紮起來使之不能著色的一種染色方法，中國傳統的手工染色技術之一。扎染不僅代表著一種傳統，而且已成為一種時尚，在人們心目中已成為特殊的文化象徵和民族傳統藝術的標誌。
導遊反覆推薦黃龍玉，是三大玉種之一，探明儲量不到40萬噸，可利用率不到百分之五，黃龍玉漲價速度很快，但絕對價格遠低於和田、翡翠等飾品價格。
12點50分體驗結束安排享用午餐白族風味餐。2點40分左右遊覽洱海富美邑風景區，人工製作的景區。
草地上停著一些房車、露天擺放不少座椅，但照出像來還能起到以假亂真的效果。導遊換成彝族小冷，3點鐘出來就往昆明走，沿途路過兩處鬱金花海，欣賞湖光山色，沉醉於洱海優美風景中。6點在楚雄程家垻服務區休息後繼續東行。
走過雲南的幾個地方感覺銀行很少，據說當地人不喜歡存錢，喜歡買玉、書畫、銅等實物。
玉石先挑顏色、後挑水頭，不要白色，導遊說黃龍玉現在價格還低，每年有百分之十升值空間，即你今年五千元買的黃龍玉明年可以換價值五千五百元的黃龍玉。
晚餐吃火鍋，一桌子都是素菜沒有一塊肉，沾醬是醋、普通醬油、辣椒醬、蔥花、香菜，標準的減肥餐。晚上住的不錯。