心梗患者：「時隔一年，我依舊記得當時的那種瀕臨死亡感，從那以後，我改掉了熬夜打牌的惡習，現在滴酒不沾...」

今天遠程接診了一個年輕患者，陳先生，33歲，去年過年期間做了心臟支架。才過一年的時間，出現了胸悶、心悸的症狀，想找我幫他調理。

陳先生在視頻中回憶到，他是由於在過年期間大吃大喝，再加上接連的熬夜打牌導致了急性心梗，幸好當時突發心梗時，正好在醫院附近，120也趕到的非常及時，他成功得到了救治。「時隔一年，我依舊記得當時的那種瀕臨死亡感，從那以後，我改掉了熬夜打牌的惡習，現在滴酒不沾。」陳先生說道，「趙大夫，我現在出現胸悶的症狀，想讓您幫我調理。」

這麼年輕的小伙子為什麼會誘發心肌梗死？今天趙大夫在這裡給大家科普一下，誘發心肌梗死的原因有哪些？大家平時在生活中一定要多加留意！

1.暴飲暴食

像小陳在過年期間大吃大喝的，屬於暴飲暴食，尤其是高脂肪高熱量的食物，會使血液粘稠度增加，也會增加胃腸的負擔，使回心血流減少，心臟就會缺血，心臟負擔也會增加，最終也會增加心肌梗死的風險。

2. 情緒激動

小陳接連幾天的熬夜打牌，肯定會情緒激動，我們大家都知道，打牌過程中，輸贏的時候是會影響一個人的情緒。時而高興，時而激動，時而憤怒，這些情緒的大起大落都能誘發血管痙攣，增加心肌梗死的風險。

3.過度勞累

過度的體力勞動會增加心臟的負擔，比如發生在我們生活當中，爬樓梯、劇烈的運動、拿重物等等。都會促使心肌耗氧量增加，冠狀動脈發生硬化、狹窄，就不能充分地給心臟供血，就會造成心肌梗死。很多老百姓在心絞痛發作時表現得尤為明顯，我也曾給大家多次的科普到，希望大家還是要多注意！

4.寒冷刺激

雖然已經立春，但是溫度還是很低，而冬春寒冷也是急性心肌梗死發病較高的原因之一。因為寒冷刺激會使我們的交感神經興奮，從而使血管收縮，血壓升高，心率也會加快，導致增加心肌耗氧量，最終使冠狀動脈供血不足，引發心肌梗死。我在這裡再次提醒大家，出門前還是要做好保暖的必要。

5.便秘

這一點在老年人當中體現得比較多，我在這裡提醒大家，平時還是要多吃瓜果蔬菜，多喝熱水，適當的運動，避免便秘。即使便秘，家中老人可以備一點開塞露，以備不時之需。

萬幸的是當時小陳能及時地被送往醫院，立即開通了血管，得以保住性命，希望能幫助他儘快恢復健康，開啟新的美好生活。

大家如果有心腦血管方面的問題都可以來留言告訴我，我是從醫近30年的心內科大夫，是北京三甲醫院的醫生，希望能用我的醫學知識幫助到更多的患者朋友。

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