貝里斯（英語：Belize），是中美洲唯一以英語為官方語言的國家。國名來自國內河流貝里斯河和最大城市貝里斯市，該市是貝里斯的舊首都，新首都為貝爾莫潘。貝里斯東臨宏都拉斯灣，與宏都拉斯隔灣相望，兩國最近距離只有75千米，總面積為22966平方公里。
貝里斯原為瑪雅人居住地。16世紀初成為西班牙殖民地。1638年英國殖民者侵入。1862年正式成為英國殖民地，稱英屬宏都拉斯。1964年實行內部自治，但防務、外交仍由英國負責。1973年改為現國名。1981年9月21日正式獨立，為大英國協成員國。
貝里斯經濟在傳統上以林業為主，特別是糖、柑桔類水果、可可、稻米、菸草等。漁業也頗為重要。
1989年10月23日，中國宣布中止與貝里斯外交關係。
貝里斯的原始居民是瑪雅人，曾在這裡創造過燦爛的古代文明。
16世紀初，貝里斯淪為西班牙殖民地。為了從洋蘇木中提煉染料，西班牙殖民者在這裡從事伐木活動。
1638年，蘇格蘭海盜P.華萊士等人來此建立據點。此後，英國和西班牙對這一地區進行了長期的爭奪。
1786年，英國取得對該地的實際管轄權。
1821年，瓜地馬拉獨立時，宣布繼承西班牙對該地的主權。
1859年，瓜地馬拉承認英國對該地的主權，但以修建一條從瓜地馬拉通至大西洋岸邊的公路為交換條件。
1862年，英國正式宣布貝里斯為其殖民地，並定名為英屬宏都拉斯。
1940年，瓜地馬拉以英國未踐約為由，宣布1859年條約無效，並在1945年憲法中將貝里斯劃入自己的版圖。後來兩國多次談判都無結果。
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