「男人變心是一瞬間的事嗎？」
說這句話的小郝和老公結婚五年，夫妻倆在外面打拼，孩子放在老家。平時忙於工作，回家睡覺玩手機，沒察覺到哪裡有異樣。
如果不是半夜打進來的電話，她根本不知道老公背叛了自己，對方年齡比她大10歲，離異獨居，經常喊她老公去幫忙，一來二去就鬼混在一起。
她找過外面的女人，讓她離開自己的老公，人家不屑地說管好你的男人，有本事讓他別來找我，讓她為之氣結。
碰到這麼不要臉面的女人，她根本就不是對手，覺得是外面的女人迷惑她的老公，才讓男人做出背叛的事情。
她憤懣不已和老公大吵一架，老公不願意離婚，說會和外面的女人斷了。
但是，她不信任他，只要心中痛苦就找老公吵鬧，次數多了，老公罵她潑婦，還把她拉黑了，現在兩人處於冷戰狀態。
她不想離婚，想讓老公回心轉意，問有什麼好辦法把外面的那個女人趕走？
碰到男人變心並背叛這種事情，任何一個女人都會受到傷害。
而且，為老公找各種理由開脫的女人並不在少數，都覺得是外面的女人勾引的，破壞自己的家庭，把注意力都放在外面的女人身上，忽視了男人身上的問題。
俗話說蒼蠅不叮無縫的蛋，外面的女人即使壞，如果男人不迎合她，那也是成不了事的。
只能說兩個人臭味相投，彼此半斤八兩，一起做出傷害他人的行為，把快樂建立在他人的痛苦上。
很多女人因為各種原因離不了婚，想挽回老公，就把目標對準外面的女人，各種吵鬧，在男人面前各種貶低外面的女人，本意是能通過貶低和打擊，好讓男人幡然醒悟或是良心發現，然後回歸家庭並和外面的女人斷乾淨。
但是，這種方法根本不起作用，反倒會引起男人的反感，越發覺得外面的女人好，出現一邊倒的失控局面，讓女人不知所措。
其實，男人變心後，指望他回心轉意，不如指望自己。
首先，面對背叛這種婚姻危機，要控制情緒。
被男人的背叛傷透了心，女人想要發泄自己的情緒是正常現象，但是發泄情緒並不能解決問題。
如果淪為情緒的奴隸，很容易陷入受害者心理中無法自拔，做出錯誤的選擇，讓事情無法扭轉，自己的狀況更加糟糕。
小赦知道老公背叛後，明確選擇不會離婚，卻任由情緒失控，多次找老公吵鬧，引起老公反感用冷戰來逃避問題。
在女人認知里，可能覺得自己鬧得越狠，就證明自己越愛他，越能讓男人良心發現或心生感動。
可是，人類的悲歡無法相通，情緒無法同頻，女人用情緒所表達的愛，男人無法感同身受，他潛意識會認為女人發脾氣是在找他麻煩，本能地防禦，不給女人任何接近他的機會，更不會換位思考，只會覺得女人不可理喻。
如果你總是被情緒所左右，以受害者的心理指責他要彌補你所受到的傷害，就只會製造對立，或是把他推到別人的懷抱里。
因為你如果不能掌控自己的情緒，沒有解決問題的能力，自身就會成為問題。
學會控制情緒，才能理智看待目前的問題，才能找到解決問題的辦法。
其次，找到婚姻危機的真正原因，並想辦法解決它。
很多女人在知道男人變心的事實後如遭雷擊，一時反應不過來，也想不明白男人為什麼變了，以為他變心是見色後的臨時起意。
當然，這種情況是存在的，但是並不代表兩個人之間的關係沒有問題。
都說雪崩時，沒有一片雪花是無辜的，造成婚姻危機的變化肯定是有過程的，再者婚姻中也沒有人能獨善其身。
女人不論離不離婚，都得弄清楚兩個人的關係為什麼走到這一步，弄清楚才能解決或是找到解決它的可能性。
小郝知道老公背叛變心後，她選擇不離婚，去找外面的女人麻煩，卻吃了個啞巴虧。這就是沒有弄清楚夫妻之間的問題，莽撞衝動的後果。
她先應該審視夫妻關係，不離婚就要看男人變心的原因。從他們相處方式看，彼此之間沒有交流，各玩各的手機，說明夫妻感情平淡。
男人事後不願意離婚，可能是看在孩子的份上，那就應該去修復夫妻間的感情，從而解決掉這件事情。
最後，夫妻感情破裂的核心問題找到後，就看自己如何挽回了。
雖然每對夫妻間的問題都不一樣，但是修復一段關係並不容易，很多人都沒有信心，卻指望著對方能先按自己的意願做出改變。
背叛後，真心想回歸家庭的男人，他可能會低姿態付出，做一些讓妻子高興的事情以換得原諒，但是，這並不會堅持多久，因為人都有惰性。
這都是表面功夫，解決掉了核心問題，才能算真正拉開修復關係的帷幕。
很多女人會說，男人背叛我，是他對不起我，為什麼我要挽回他？
因為你不想離婚還想和他過日子，你受到傷害，也是最痛苦的人，可是你想繼續下去，就得先做出改變。
一段關係中，誰痛苦誰改變。
在對方真心回歸家庭的情況下，修復關係不要貪多，一次進展一點，慢慢改變，對方才會發現你是真心想修復關係，而不是抱著別的目的，他才會反省自己的所作所為，才能嘗試和你共同努力。
何時該進一步，何時該退一步，要根據兩個人關係的修復進展來把握，避免關係失衡。
挽回婚姻的難度很高，很多人並不能堅持下去，畢竟修復關係中還會出現各種新的問題，非常考驗人各方面的能力。
然而，聰明的女人從不指望男人回心轉意，而是指望自己。
男人的變心會讓女人警醒，知道誰都靠不住，就只能靠自己了，這也是一種成長。
心理大師海靈格曾說：「所有的感情關係，最後要面對的都是自己。」
內心雖然渴望男人良心發現，但是並不能空等待，還得自己先開始改變，進而影響對方改變。
要控制自己的情緒，做出對自己有利的選擇，同時也給自己一定的時間，能挽回就挽回，不能挽回自己也無憾。
那麼，只要敢於改變自己，成長就接踵而至，離開還是繼續就都是自己說了算！
END
今日話題：你認為男人變心後，女人要成長嗎？歡迎留言討論。