自律是一種怎樣的體驗？或許每個人都有自己的定義，但從蔣家第四代孫蔣友柏身上，自律的基礎，或許就是從五點半開始每一天。
井井有條的人生
每天五點半起床，六點出門買早飯，六點二十回到家中餵狗，七點十五出門送小孩上學，八點準時到公司樓上的咖啡廳點一杯咖啡，在咖啡廳的小圓桌上安排完自己一天的工作，隨後九點鐘，再進入工作室的大門……
這就是蔣友柏生活的真實寫照，他喜歡將自己的生活安排得井井有條，他似乎有強迫症，每天都要在這些精準的時間點做相同的事情，包括手邊的咖啡，他也只會選擇特調或冰拿鐵。
在他人看來，蔣友柏的人生無疑是自律的，作為一個設計師，蔣友柏自己成立了一家工作室，在和員工敲定了方案過後，他沒有休息，而是在地上做起了伏地挺身。
他和公司的朋友約定，三個月之內，要將胳膊上的肌肉練大一倍，公司的人被他帶動，也紛紛加入到這個健身隊伍中來，因此在工作室閒下來過後，時常有一排公司的小伙子在公司的地板上做伏地挺身或起腹運動。
健身能讓人的血管變粗，增加血氧濃度，從而增加人的耐力和專注力，在工作中，蔣友柏也能更好地投入自我。
蔣友柏長得一表人才，長年累月的健身也讓他的身形十分地帥氣，甚至一度成為一些人的偶像。
藏在自律人生背後的齟齬
蔣友柏還有一個顯赫的身份，他的姓氏就決定了他的家世背景不會太平凡：他是蔣介石的曾孫，蔣經國之子蔣孝勇與妻子方智怡的長子，是蔣家第四代的貴公子。
少年時代的他曾經隨著家人移民加拿大，隨後他加入了加拿大國籍，就讀於美國紐約大學，最後在台灣打開了自己的事業。
曾經有記者去採訪蔣友柏對此事的看法，他淡淡地說，他是蔣家的第四代，但他不願意從政，願意去選擇自己願意的人生，做自己的「蔣家第一代。」
他聲稱，懷著這樣的理想，他便去從事了設計師這個職業，因為天生的熱愛，加上他認為設計師是一個「結合理工跟同理心」的職業，未來不會被取代。
但是事實真的如此嗎？曾經有人分析過蔣友柏的家世，最後得出一個結論：與其說他從事設計是為了夢想，倒不如說是一種被迫選擇。
蔣友柏出生的時候，祖父蔣介石已經去世一年，所以他並沒有見過這個大名鼎鼎的人物，蔣介石去世後，祖父蔣經國接過了他的衣缽，於1978年當選為總統，這個時候的蔣家依舊繁榮，權柄和榮耀讓這個大家庭呈現出一種欣欣向榮的氣象。
有了祖父的庇護，蔣友柏童年時期的生活不可謂不幸福，身為父親的長子，他一直過著錦衣玉食的生活，受盡父母的寵愛，吃飯穿衣都有許多人服侍。
但是家中的變故說來就來，1988年1月13日，蔣經國在台北病逝，對於蔣家這樣的門閥世家來說，失去了權利就等於失去了生活的保障，為了重振家風，父親蔣孝勇通過各種手段擠進了中國國民黨第十三屆中央委員會。
但令人感到意外的是，蔣孝勇並沒有堅持下去，在剛剛當選為中央委員的時候，便舉家遷去了加拿大，對於離開的原因，蔣孝勇一家人諱莫如深，只是對外界宣稱出過進修。
外界的報導只稱，蔣孝勇出生在政治家庭，早就對官場的爾虞我詐，便想走一條從商之路，在商界闖出自己的一片天地。
並且在對兒子蔣友柏的教育中，蔣孝勇也一再告訴兒子不要從政，以後必須從商。
只是這其中也頗有疑點，如果蔣孝勇真的如他所說對政治不感興趣，那麼為什麼之後又要汲汲營營的擠進中央委員會？最後他的舉家離開，究竟又是自己的一時興起還是無可奈何？縱觀蔣孝勇的事跡，很難不讓人懷疑背後的真相。
但是不論真相如何，在蔣孝勇遷往加拿大後，這一家人就和政治撇清了關係，年幼的蔣友柏自然也能跟隨父親來到異國他鄉，在這個地方，一家人相依為命，加拿大的冬天漫長而寒冷，蔣友柏便在這裡度過了自己的童年。
他們生活得極其平淡，在加拿大時，蔣友柏的家境已經大不如前，但畢竟瘦死的駱駝比馬大，他們還是比一般家庭的條件要好。
只是在蔣友柏的眼中，自己已經從一個錦衣玉食的孩子變成了落魄公子，以他們目前的境遇，要再投身政界已經不大可能，加上父親的告誡在先，成年後的蔣友柏便只能選擇從商這一條道路。
對於蔣友柏來說，從商是一條能讓自己利益最大化的路，他一面可以利用自己家族的聲望為自己拉來生意，一邊遠離政治，也不用擔心朝不保夕的生活。
2003年，從美國度過了一段紙醉金迷的生活，蔣友柏回到了台灣，選擇了設計這個行業。
但是，在當時的台灣，設計是一個沒有地位的產業，在政界商界的眼裡，設計師就好比登台獻唱的戲子，蔣友柏的事業一開始並不算順利，在商界中，他屢屢受挫，經歷了許多人情世故。
2008年，蔣友柏的公司突然開始周轉不靈，辛苦了一年的項目沒有回報，自己手上連員工的年終獎都發不出來，最後他只得將員工們聚在一起，向他們挨個挨個道歉，發出了每個人2000元（台幣）的紅包。
員工對他的行為表示不解，因為身為一個老闆，向員工發放應得的工資是天經地義的事情，蔣友柏身為老闆不容易，他們身為普通員工又何嘗容易？身為老闆，哪怕出去借貸，都不應該拖欠員工的工資。
最終，蔣友柏讓自己的公司脫離了危險，並且一度成為台灣設計界中最賺錢的一家公司。
其實說到底，蔣友柏的人生底色就是一名唯利是圖的商人，至於夢想與愛好，或者說他對「設計師」這個身份的推崇，其實只是拿來營造自己人設的幌子。
於是在外人的眼中，一個風度翩翩，生活作風良好，為了自己的愛好與夢想放棄家族產業的勵志故事便誕生了。
真實的蔣友柏就是一名生意人，讓自己的利益最大化便是他的人生準則，他不像蔣家其它孩子一樣在公眾面前盡力地隱去自己的存在，相反，他的新聞總是刊登在各種報紙上，不管是哪一家媒體，都不少了他的身影。
2005年，蔣友柏帶著一條名為「愛的圈套」的圍巾登上了台灣綜藝節目《康熙來了》，這是一條情侶款圍巾，而在節目中，他卻將這條圍巾送給了當時的主持人小S。
炒作的手段被他發揮到了淋漓盡致，在商業上，蔣友柏也顯得不那麼講原則：他曾經給一位大客戶提供過服務，那名客人是一名堅定的台獨分子，並且他堅定地站在了反對蔣家的一方。
當記者在採訪中問起此事時，蔣友柏只是微微一笑，他說：「我不會跟錢過不去。」
曾經有人為蔣友柏拍攝了一集紀錄片，正是在記錄片中，蔣友柏向觀眾展示了他自律的生活，只是很多觀眾在看後卻感到了一絲彆扭。
觀眾們感覺蔣友柏是一個活得很矛盾的人，或許是因為早年家庭的變故，讓他變得自卑又自負，整個人充滿了矛盾的氣息。
他對待自己員工的態度也並不像他說的那麼溫和有禮，在紀錄片中，觀眾似乎能看到一個更為真實的他：蔣友柏對待和他意見不同的人，似乎有點按捺不住自己的脾氣，一直用一種不太禮貌的語氣反駁著別人的觀點。
儘管他口口聲聲稱自己事業上的成功和自己的家世沒有任何關係，但在無形之中，他又會像觀眾展示這種出身高門的優越感。
何況，或許他自己沒意識到，沒有蔣家的這個身份，他未必就會在短短几年將自己的公司做到如此規模。
退一步來說，如果不是因為他出生在蔣家，又怎麼會有那麼多媒體前仆後繼地對他進行採訪，在無形之中為他的公司宣傳造勢呢？
許多富家子弟都會宣稱自己的努力和自己的身份家族沒有關係，但是他們往往意識不到，自己能抓住成功的尾巴，正是因為他們的家庭已經讓他們站得夠高，所以他們伸伸手，便能夠到普通人夠不到的位置。
自律的肉體，放縱的靈魂
蔣友柏熱衷於在各路媒體面前塑造自己完美的形象，他用自律和努力兩個標籤給自己營造了一個完美的人設，加上英俊的外形，在台灣當地，這個蔣家的後人一度贏得了許多人的喜愛。
在婚姻上，蔣友柏也熱衷於為自己營造人設：2003年，他和出演偶像劇《薰衣草》的演員林姮怡結婚，二人生下了一雙兒女，家庭美滿羨煞旁人。
在結婚過後，蔣友柏在各個場合表達了對妻子林姮怡的愛意，他說自己從前看上的女生用兩三個月就能追到，而為了追求林姮怡，自己花費了一年多的時間。
林姮怡一開始對蔣友柏的態度頗為冷淡，為了追尋愛情，蔣友柏專門跑到了她所在的新加坡，才讓林姮怡有所動心，在答應了蔣友柏的求婚後，她便退出了演藝圈，過上了洗手作羹湯的日子。
在節目中他說，自己一眼就認定了林姮怡，「我這輩子就兩個女人，一個是我老婆，一個是我女兒。」
蔣友柏的話語讓無數人感到了羨慕，也讓許多少女在心中將他列為了結婚對象的範例，媒體將他的婚姻譽為「童話婚姻」
但是營造出來的人設就像是吹出的七彩肥皂泡，哪怕再美麗，也終有破滅的一天。
蔣友柏顯然也沒有他自己說得那般深情，婚後六年，蔣友柏突然「開始感覺累了」。
他依舊喜歡接受採訪，只是說出的話語和幾年前大相逕庭：「每天都是兩點一線的跑，覺得生活很無趣很乏味。」
蔣友柏認為，在家務、小孩的哭鬧聲、和不停響著的電話中，他失去了自己生活的空間，他覺得自己仿佛墜入了十九層地獄，自己失去了藝術，也失去了精神上的追求。
蔣友柏終究忍受不下去這樣的生活，2018年7月，媒體拍到蔣友柏與自己公司的特助兼發言人的曖昧關係，同年，他向自己的妻子提起了離婚訴訟。
這份曾經令無數人感到羨慕的婚姻終究還是走到了盡頭，二人在律師的調節下和平離婚，結束了這段長達17年的婚姻。
蔣友柏總是認為自己的婚後生活是無聊乏味的，但是他從未站在妻子的角度想想，他感到每天下班聽到孩子哭鬧是一件折磨的事情，卻沒有想到林姮怡從早到晚都要聽到這樣的哭聲。
站在林姮怡的角度，這個漂亮的姑娘曾經為了和他在一起放棄了自己欣欣向榮的事業，她剪去了一頭飄逸的長髮，在家中照顧著兩個孩子的一切生活，也許在她的眼中，婚姻也未必是一件有趣的事情。
但是作為妻子，林姮怡自始至終承擔了自己的責任，在蔣友柏被記者拍到與女下屬同游的照片後，她還一度出來澄清，稱二人只是普通的同事關係。
與之對比，蔣友柏便做得不太道義，他就像是一個沒有長大的孩子，思考問題只願意以自己為中心和出發點，他不會顧及別人的感受，卻又希望在外界維持自己體貼完美的形象。
這樣的心理造就了蔣友柏性格中的另一重矛盾：在接受採訪時，有些記者會直截了當地提出一些十分尖銳的問題，這些問題讓蔣友柏感到難以回答，他便顧左右而言它，開始提到自己童年家道中落和父親去世這樣的陳年舊事。
他是一個自私的人，可他不願意承認自己是一個自私的人，每當直面問題的時候，他便喜歡一而再再而三地提及自己童年時期遭受的傷痛，仿佛這樣就能將自己現在的行為合理化。
與新歡在一起了過後，林姮怡也從他心中的白月光變成了米飯粒，在二人濃情蜜意的時候，蔣友柏曾經對林姮怡貶低自己的幾位前任，在二人離婚過後，林姮怡自然也變成了那個被唾棄的對象。
他開始說，自己之所以結婚根本不是因為愛情，而是當時兩人已經有了孩子，他結婚的選擇實屬迫不得已。
離婚後的蔣友柏過著和之前差不多的生活，他依舊遵循著自己時間表，健身、喝咖啡、辦公，下班了便窩在與女助理同居的住處，放假了便帶著兒女一起出去遊玩。
只是誰也說不清楚，對蔣友柏這樣的人來說，這一段新的感情又能維持多久。
一邊身體上的極度自律，一邊是心靈上的極度放縱，在蔣友柏的身上，自律與散漫又構成了他的一重矛盾。
打不完的官司，回歸平淡的生活
蔣友柏的名字再次出現在報紙上是在2019年，他的前妻林姮怡一紙訴狀將他告上了法庭。
林姮怡稱，離婚後的蔣友柏並沒有盡到父親的贍養義務，孩子平時的衣食住行都是她一個人在照顧，因此她以「返還代墊撫養費」的名義提起訴訟，新聞曝光的時候，二人已經經歷了3次調解，都沒有取得滿意的結果。
律師說，如果第4次調解還沒能讓雙方滿意，那這個案子就將進入審理裁判程序。
2019年12月31日，夫妻二人雙雙來到了台北法院家事庭進行調解，調解的結果不為人知，僅在2020年第一天，台海網報導了這個消息，蔣友柏便再度消失在了公眾視野。
時間來到2021年，這時的蔣友柏已經45歲了，步入中年的他也不像年輕的時候那樣喜歡接受採訪，他逐漸過上了平靜的生活。
俗話說「四十不惑」，這個時候的蔣友柏也似乎也褪去了年輕時的那種激進，儘管他心中還是有許多矛盾的地方，但是他已經開始意識到責任的重要性，他不像從前那樣喜歡拋頭露面，只是用自己的方式經營著自己的生活。
2022年，媒體上再無他的消息，他和前妻二人的官司也沒有登上任何一家報紙，只是從此以後，他節假日便會帶著兩個孩子出去散心，而周內的時候，兩個孩子便被林姮怡接過去照顧，從前的諸多往事已經過去，不論如何，他們都將面對新的人生。
參考文獻
- 文匯網；2020年1月7日；《蔣家第四代「完美貴公子」形象轟然坍塌，他形容17年童話婚姻生活像在「第十九層地獄」》
- 台海網；2020年1月1日；《蔣友柏驚爆離婚「拖欠撫養費」前妻怒告追討》
- 中國新聞網；2012年7月19日；《蔣介石曾孫蔣友常傳再婚個性低調嗜好下廚泡茶》
- 中國新聞網；2010年9月28日；《蔣介石曾孫自曝奉子成婚坦承人格分裂脾氣壞》
- 騰訊視頻；《我的時代和我；第十期》
- 蔣友柏：寧願放棄快樂，也要孤獨求敗》
- 鳳凰網；2013年1月17日；《蔣友柏談10年創業路：發不出年終獎向員工道歉(2)》