朴敏英的膚質和身材都維持得太好了吧！
演出《金秘書為何那樣》、《她的私生活》等多部熱播韓劇的韓國女星朴敏英近期又有新劇上線。這一回，朴敏英在Netflix《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》韓劇里不僅一改過去溫柔印象，更和年差8歲的宋江談起姐弟戀。
Netflix《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇情簡介
由朴敏英、宋江合演的Netflix《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》是一部講述職場愛情的浪漫韓劇。新戲中，朴敏英所飾演的「陳夏景」是聰明幹練的職場女強人，和宋江所飾演的氣象廳特報員「李時雨」兩人大談姐弟戀。
不論飾演韓劇《金秘書為何那樣》中溫柔可人的金秘書，或是韓劇《她的私生活》裡看似聰明幹練的美術策展人、私底下卻是名瘋狂追星的超級大宅女，抑或是新劇《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》中的職場女強人，唯一不變的是朴敏英透亮白皙、吹彈可破的好膚質，讓人一點也猜不出真實年齡！
尤其，身為演員必須經常熬夜趕拍戲，朴敏英卻仍能保持肌膚水嫩發光， 究竟是如何辦到的呢？一起來看看朴敏英的保養秘訣！
往下看更多朴敏英的保養秘訣>>>>>
朴敏英保養秘訣１：天天敷面膜
「長時間帶妝」對於身為演員的朴敏英而言是家常便飯。為了讓臉上妝容更加持久服貼，維持肌膚的保濕度很重要。
為了維持肌膚水潤，朴敏英堅持天天敷保濕面膜，幫助肌膚補充水分；甚至在重要日子的前一天，會改敷美白面膜，讓肌膚更加透亮有光澤。
朴敏英保養秘訣２：堅持每天喝八杯水
除了天天面膜伺候，朴敏英更大方公開讓肌膚水嫩發光的另一個保養秘訣，那就是：每天堅持喝八杯水！
多喝水不僅可以幫助身體代謝廢物，同時能夠改善肌膚乾燥和暗沉的問題。每天養成多喝水的好習慣，即便素顏不上妝，肌膚依然顯得光滑水嫩！
朴敏英保養秘訣３：多按摩避免水腫
別看朴敏英天生麗質，皮膚好、身型也窈窕，看似好像沒啥煩惱，事實上，朴敏英透露自己屬於容易水腫的體質，甚至一胖就會先胖在臉上！
居家保養方面，朴敏英會加強臉部按摩消水腫，同時也會定期預約全身按摩，除了放鬆身體之外，透過特殊穴點的按壓，也能加強去水腫的效果。
朴敏英保養秘訣４：充足睡眠絕對必要
除了勤敷面膜、多喝水、多按摩之外，睡眠充足也是朴敏英維持好氣色的關鍵。因為「睡美容覺」這句話可不是隨便說說，擁有良好睡眠臉色自然能夠亮起來！
朴敏英透露，雖然自己常因拍戲而熬夜，但只要一有空擋，就會抓緊時間好好補眠、幫身體充電，維持新陳代謝正常運作，讓精神保持在最佳狀態！
朴敏英健身秘訣１：多走路＆伸展拉筋
除了無瑕完美的好膚質令人稱羨，朴敏英的好身材同樣令人嚮往！
朴敏英提到，平時工作繁忙不見得有時間運動，這時候就得靠多走路和伸展拉筋來避免脂肪囤積，維持體態完美不走樣。
經常伸展拉筋的好處，除了可以舒緩過於緊繃的肌肉，還能幫助縮臀瘦腿，拉長腿部線條，使身型看起來更加勻稱，且不會練出粗壯肌肉。
且伸展拉筋基本上不太受時間空間限制，因此相當適合無法騰出時間規律運動的忙碌現代人。
朴敏英健身秘訣２：保持良好姿勢
想要擁有好身材、迷人體態，除了透過節食、運動等方式，還有一點最簡單輕易、卻也是許多人最容易忽略的，那就是保持良好的「日常姿勢」。
不論站著、坐著或是走路時，請記得抬頭挺胸背打直、夾臀縮小腹，這也是朴敏英維持良好體態的秘訣之一，姐妹們一定要學起來！