人的一生中，會遇到各種各樣的問題，這些問題使人疲憊，讓人痛苦。
如海耶斯教授演講時所說：「幸福不是人生常態，痛苦才是。」
但你對待問題的方式，卻會有不同人生體驗。
遇問題選擇逃避，你便成了問題；
遇問題敢於面對，你慢慢成為強者；
其實，你怎樣對待問題，便擁有怎樣的人生。
《為什麼我們總是在逃避》一書中寫過：
人們所說的「逃避」，並不是人們天生懶惰，而是人們在面對痛苦時，自我保護的一種措施。
看似逃避能保護自己，但痛苦不會憑空消失。
心理諮詢師李松蔚，分享過一位網友諮詢的故事。
這位網友是位在讀博士，因自己寫不出論文，已經延期畢業好幾年了，為此很苦惱。
他越寫不出，便越想拖延。
於是，每天花大量時間，玩電腦上的紅心大戰撲克牌。
就算遊戲玩到吐，一聽到發牌聲就噁心，但玩完一局之後，還是接著玩下一局。
他很清楚自己應該寫論文，可就是不想寫。
他自責地說：「我的個性太懦弱，總在逃避問題。」
諮詢師給了他建議：
「如果你真的不適合科研，要麼就放棄算了。不就是一張文憑嗎，人生路很長，沒必要把自己困在這裡。」
或許網友做了反思，好久才回覆：
「老師，我想過放棄，但我做不到，因為我已經堅持了好久，必須要堅持下去，堅持下去總有一絲希望。
最關鍵的是，我放棄了沒法給父母交代。這麼多年我撒了一個大謊，現在沒法回頭了。」
原來，他真正想逃避的不是寫不出論文，而是怕放棄後，父母失望的眼神，自己不敢面對。
他像鴕鳥一樣，把真正問題藏起來，以為問題就不存在了，可這完全是掩耳盜鈴的行為。
越害怕，越逃避，慢慢地他成了最大的問題。
而人生最大的悲哀，莫過於把逃避問題當成解決問題。
其實，鴕鳥的腿很長，遇到危險時，其奔跑的速度完全可以擺脫問題。
與其逃避問題，不如帶著問題前進，逢山開路，遇水搭橋。
從網上看過一個故事。
李威畢業後，在深圳打工，雖工作了幾年，但收入並不高。
他嫌自己賺錢太慢，他就把自己全部積蓄，再加信用卡套現，都購買朋友推薦的理財產品，因不懂行情，最終全部賠進去了。
結果欠了銀行十幾萬。
他感覺整個世界都塌了，因為靠自己在工廠的收入，根本無法還清。
後來，他了解到跑外賣收入高，於是，他果斷辭職，去送外賣。
剛開始，總是會出現各種問題，讓人很沮喪：
他找不到位置，導致送餐超時被扣錢；
因不熟悉路線，抄近道，他被交警扣了車；
還有一次，在城中村送外賣，接的訂單很多，因著急下樓，踩空崴到腳，整整休息了3個月才好。
還好，他慢慢堅持下來，不斷總結送外賣的經驗：
再急，也要遵守交通規則；遇到突發情況一定要減速慢行。
接單時，要量力而行，不然訂單過多，容易出現無法判斷的事……
同時，他把自己的送餐經歷發到網上，吸引幾萬粉絲關注。
再後來，他不僅掌握了送餐的技巧，前幾個月時，還獲得深圳訂單量騎手第一名。
最可喜的是，因為自己的努力，也把自己債務全部還清。
他敢於承擔問題，主動解決問題的樣子，很鼓舞人心。
被網友稱讚：「我們看到了90後該有的樣子。」
一邊沮喪，一邊想辦法解決問題，是成年人生存的常態。
再難，等你扛過去時，天空出現五個字：那都不是事。
其實，沒有誰天生是強者，所謂強者，不過是遇到問題敢承擔，硬扛下而已。
俗話說：「事不避難，義不逃責。」
遇事不逃避，主動解決問題，是成年人必備的生存技能。
很多人認為：只要我買了車，日子就會順遂；我兒子只要考上好的大學，我就心滿意足了……
可發現，有了車，孩子考上大學，會慢慢出現新的問題。
周而復始，問題解決，後面還會出現新問題，人生總有困擾。
金惟純曾說過：「所有問題的答案，都在更高的維度才能找到。」
當被問題困擾時，不如轉變思維，問題便不再是問題。
看過一個小故事：
有位叫羅森的男人生活窘況，但他最大的願望是給自己買輛車。
有天，他買了一張彩票，沒想到，中了大獎，獲得幾十萬獎金。
於是，他給自己買了一輛心儀已久的愛車。
每天遇見朋友，他都炫耀下自己的愛車，朋友們能感受到他對愛車的喜悅。
可沒想到的是，過一段時間，羅森的車被盜了。
他的朋友們得知消息後，考慮到他平時愛車如命，幾十萬的車沒了，很擔心他受不了這個打擊，便相約來安慰他千萬不要傷心。
沒想到，羅森卻大笑道：「我為什麼要傷心啊？」
對此他很看的開，並反問他的朋友們：「如果你們如果不小心丟了兩塊錢，你們會傷心嗎？」
朋友們回答：「當然不會！」
羅森笑著說：「是啊，我丟的就是兩塊錢啊！」
看似痛苦的問題，轉變思維，問題便迎刃而解。
莎士比亞說過：「世事本無好壞，皆因思想使然。」
所遇問題的結果，全由你的心和思想決定。
境隨心轉，萬事唯心造。
當內心改變了，很多問題便消失了。
莊子也曾寫道：「小知不及大知，小年不及大年。」
你所站位置的高低，決定著看待問題的態度。
而真正智慧的人，會站在更高位置不斷轉變思維，消除問題，不讓問題困擾自己。
人一生中，無法預測會遇到怎樣的問題，也沒人保證自己一帆風順。
與其痛苦，不如學會修煉自己。
張德芬老師曾說：「外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。」
你無法改變外在問題，但可以改變自己內心的變化。
其實，人生所遇問題，就是一個修行的過程。
遇事逃避，雖然逃避了問題，但並沒有逃避痛苦；
遇事面對，可以提高解決問題的能力，讓自己越來越強；
遇事思維改變，很多問題便會自然消失。
餘生，願你我都擁有遇事扛事，坦然面對問題的能力，擁有內心安寧的心境。
作者 | 江小羽，公眾號：滿媽記。
圖片 | 視覺中國