在日常生活中，看一個人的格局大不大，一是眼光看的遠不遠;二是度量大不大，量大集群朋，量小非君子。俗話說「宰相肚裡能撐船，我說還能跑開火車」。請做一個善忘的人，善忘可以讓你拋卻煩惱，增添情趣；善忘可以讓你消除憂愁，增添快樂；善忘，可以讓你釋重減負，輕鬆前行。古人云：「不能忘身，不可以學道；不能忘心，不可以學道；不能忘世，不可以學道。」這裡強調的就是讓我們學會「善忘」。學會善忘年齡。善忘了年齡，你會覺得自己更年輕；學會善忘疾病。善忘了疾病，你會覺得身心更輕鬆；學會善忘恩怨。善忘了恩怨，你會覺得和諧心相融；學會善忘不良的情緒。善忘了不良情緒，你就忘記了與你不和諧的一切。倘若做到這些，你就會由衷的感嘆：善忘，真好！做個善忘的人，做個宰相肚裡能撐船你，做個快樂善忘的人！

一個人記性好是好事，但也必須學會善忘。如果你心態不好，總是想著那些煩惱、憂愁的事，就還是要在痛苦中度過每一天。人生的事十有八九不如意，天天想著煩心事，一定會影響您的身心健康，給社會帶來不安定因素。也影響在單位與家庭生活環境。多與智者交，少於愚者近。

當您的欲望與社會現實相差甚遠時，櫥在世事紛雜、世態無常的人世間，學會善忘真好！因為我們的周圍有著形形色色的人，或許有人不講道理，或許有人不懂感恩，或許有人驕傲蠻橫，或許有人性情暴躁，或許有人自私殘忍，都會對你造成傷害。善忘了，心就釋然了，人就輕鬆了！做事情就有動力，心情就會慢慢地愉悅，工作效率也就提高了。

做一個善忘的人，忘記曾經的憂傷，忘記人心的冷淡，忘記曾經有過的摩擦，忘記曾經有過的爭鬥，忘記一切擾亂心情的負能量，我們的生活就會處處有陽光，我們的笑容就會天天像花兒一樣綻放。

做一個善忘的人，不因瑣事所煩，不因陰暗的事所惱，不因不合群的人所傷，不與不值得的人和事計較，手與快樂緊緊相牽，人與幸福時刻相伴，心把煩惱拋在九霄雲外。

善忘，並不是與生俱來的天賦，而是千錘百鍊的領悟。

莊子說：「忘乎物，忘乎天，其名為忘己。忘己之人，是之謂入於天。」意思是說，天地外物是由自己的心顯現出來的，所以忘己，同時也是忘物，物己兩忘。物己兩忘，才可以「入於天」，「入於天」就是順應自然。做到了物己兩忘，才可以忘卻是非，解脫煩惱。

善忘，要從涉及人生的每一個圈子、每一步路做起。首先，要善忘你不喜歡的每一個人。俗話說:「物以類聚，人以群分。」「鮥魚一群，鲶魚一夥。」你所接觸到的人品格不同，性情各異，三觀不合，不與其同謀，更難以同行。如果與不合群的人交往，很難愉快，有些人甚至會在背後誹謗你，詆毀你。與其與他們鬥氣，不如遠離他們，善忘他們。

其次，要善忘讓你煩惱憂愁的事。人生在世，不如意事十之八九，境由心生，心是煩憂的根源，也是快樂的根源。煩惱天天有，不撿自然無。對於不愉快的事應當視而不見，充耳不聞。即便偶爾煩憂之事突然來襲，你也要做到靜觀花開花落，淡看雲起雲涌，不以物喜，不以己悲。

我們還要學會「善忘」，我的心靈花園感悟：宰相肚裡能撐船你，做個快樂善忘的人。