1966年，改變約翰後半生的那個女人出現了，她就是小野洋子。
小野洋子比約翰·列儂大7歲，和約翰不同的是，洋子出生在富有家庭，是個有才華而又生性叛逆的藝術家，和一位潦倒的日本藝術家結了第一次婚，離婚後於1963年和一個美國人結了第二次婚，生下了女兒恭子，1966年為躲避失敗的第二次婚姻而逃到英國倫敦。
約翰和洋子一見鍾情。
洋子送了自己寫的詩集《葡萄柚》給約翰，約翰看過之後發現他倆情趣相投，他馬上停止看其它書，將這本不起眼的小書放在床頭，並邀請洋子到家裡做客，討論詩集中他喜歡的句子。洋子在書店翻看了約翰的兩本書《自寫集》和《工廠里的一個西班牙人》，從中看到了約翰的「靈魂」，找到兩人心意相通之處，並發現書中的某個片段和自己正在構思的一部電影不謀而合，真的是一種巧合嗎？
約翰被洋子這位「真正的藝術家」深深地吸引了，覺得她是唯一一個和他在各方面都相等的女人。約翰不顧雙方都有婚約在身的現實，開始追求洋子，但他一開始拙劣的求歡被洋子拒絕。之後，洋子到巴黎發展她的事業，一段時間後，當她再回到倫敦的寓所時，門口被約翰寫給她的信堆滿，她頗為感動。因此，在約翰開始下一輪的追求後，洋子沒有拒絕。
1967年8月27日，「披頭士」樂隊的經紀人布賴恩·愛潑斯坦被發現死在倫敦的家中，年僅三十二歲。
約翰在失去了布萊恩這個近似父親的人之後，想起了自己的父親弗雷迪。此時年過五旬的弗雷迪交了好運，在旅館打工的他，受到18歲女大學生波琳的青睞。約翰安排了和父親的見面。見面後很自然地擁抱弗雷迪，叫他「爸爸」，並請弗雷迪搬過來和他住在一起。弗雷迪搬進了豪宅，但住不慣，約翰只得為他另租公寓。約翰對父親從他的豪宅搬出去頗為傷心，但他非常高興地看到父親開始了人生的第二春。此後，在波琳20歲生日的時候，她和弗雷迪舉行了婚禮。
1967年12月26日是節禮日，披頭士自編、自導、自演的電影《魔幻之旅》在BBC黃金時段舉行全球首映，誰知招來了廣泛的惡評。它也成為披頭士創作上的分水嶺：在此之前順風順水，在此之後厄運連連。
1968年在一片罵聲中來到。
5月，當辛西婭在希臘的時候，約翰打電話叫洋子到他家。洋子午夜時分到達，兩人先是共同錄製《兩個處子》，隨後度過了美好的一晚。當辛西婭回家時，吃驚地發現約翰和洋子穿著同樣的睡袍坐在地板上。辛西婭不忍直視，調頭離開，幾天後當她鼓起勇氣再回去時，發現洋子已經走了，約翰若無其事地迎接她。
約翰和辛西婭的關係無可避免地疏遠了。沒過幾天，辛西婭又想出去度假，約翰馬上同意。在辛西婭離開後才幾個小時，洋子就出現在約翰和辛西婭的家，並住了下來。
6月18日，約翰和洋子共同出現在劇院，向公眾宣布了他倆的親密關係，不出所料，第二天各家報紙的頭條都是關於約翰和洋子。
辛西婭度假回來後先住在了母親家，後在別人的勸說下，回家等待離婚談判。約翰和辛西婭談過一次，雙方以爭吵結束。
約翰和洋子生活在了一起，雙方都作出調整以適應新生活，在事業上則是相互扶持。約翰希望洋子成為「披頭士」樂隊的一員，因此在他的凳子的旁邊，為洋子準備了一張相同的凳子。約翰這樣做，起初另外幾個披頭士還能容忍，但歌迷從一開始就不認可，並對洋子進行大肆攻擊和謾罵。歌迷的不滿並未改變約翰的態度，也沒有給洋子帶來無法承受的壓力，兩人都擁有大心臟。
約翰和洋子形影不離，他就連上廁所也要帶著她、無論什麼事都要先問她的意見，她也有話直說，在創作、錄音的時候也是直抒胸臆，在其他人看來，不免覺得她是坐在司機背後的司機，指指點點的次數多了，一定會引起其他三個披頭士的不滿。
在我看來（不管別人怎麼看），從洋子第一次坐在為她準備的凳子時，「披頭士」樂隊就註定了很快即將解散的命運。
約翰也帶洋子見了家長，咪咪姨媽以溫莎公爵「不愛江山愛美人」為例，警告約翰說不要因為他和洋子的關係，影響到他享譽全球的聲譽和未來的大好前程，約翰一笑置之。
在掃清結婚的最後障礙——兩人各自的離婚官司後，約翰和洋子於1969年3月20日，坐私人飛機到直布羅陀完婚。
第二天他們飛抵荷蘭阿姆斯特丹，宣布舉行為期一周的「床上和平運動」。如此吸引人的字眼，加上約翰和洋子之前有種種出格的表現，大批的記者和攝影師蜂擁而至。
但這些人看到的和想像中的太大不一樣了：只見約翰和洋子兩人穿著整齊的睡衣，旁邊放著鮮花和各種和平標語牌，原來他們在仿效印度聖雄甘地的做法，以「非暴力不合作「的方式呼籲世界和平。一連七天，除了洗漱、方便或換床單時短暫下床外，他們一直待在床上。大部分時候，都是約翰對著眾人高談闊論。他們在報紙頭條上待了一周。
他們成了和平鬥士。很快，第二次「床上和平運動」於5月26日到6月2日在加拿大蒙特婁舉行。約翰本來準備在美國進行，但美國國內反越戰情緒高漲，擔心他們影響力太大，和平運動會引起民眾更為強烈的情緒，因此在簽證上做了文章，使得他們未能成行。約翰和洋子曲線救世界，繞到美國的大後方進行和平宣傳，並在運動的最後一天，聯合了一些名人，共同錄製了《給和平一個機會》。第二天，他們被驅逐出加拿大。
受錄製《給和平一個機會》的啟發，約翰宣布成立新組合——塑料小野樂隊，成員包括他們倆、必需的機器設備、任何和他們一起表演的人。
1969年夏末，約翰和洋子搬入了新房，開始了一段痛苦的戒毒過程，並據此創作了塑料小野樂隊的幾首歌曲，後來這些歌曲也發行了，但成績不理想。
有了塑料小野樂隊，約翰決定退出「披頭士「樂隊，反響最大的是他以前最好的搭檔保羅。保羅是最不想讓樂隊解散的人，但約翰主意已定、執意離隊，他的說法是：我組建的樂隊，我說了算。
「披頭士「樂隊分崩離析前的最後大作是《順其自然》，它包括專輯和電影專輯和電影，計劃於1970年4月同步發行。但是保羅·麥卡特尼個人的新專輯《麥卡特尼》定於4月10日發行，他並沒有提前通知其他三位披頭士，也沒有通知發行人。為避免同室操戈，必然有一方要讓步。保羅拒絕讓步。
於是，《順其自然》不得不推遲到5月發行，專輯問鼎英美排行榜冠軍，並在排行榜上停留了超過一年的時間；電影獲得第43屆奧斯卡金像獎最佳歌曲獎、第13屆葛萊美獎年度製作獎，更重要的是：電影的前半部分是披頭士成員的錄影棚日常，後半部分則由1969年1月30日的露天音樂會剪輯而成，它們成為披頭士歌迷永遠的回憶，是永恆的經典。
在《麥卡特尼》發行前夕，保羅打了一個電話給約翰。約翰掛斷電話後鬆了一口氣——這個最固執的、想挽救「披頭士」樂隊的披頭士，終於放棄了。從此，此情可待成追憶，世上再無「披頭士」。
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