一、
楊洋藏得最深的屈辱史，大概就是拍哭戲時被導演李少紅連扇巴掌催淚。李少紅上大學時，便有了「比男人更兇殘」的稱號，被丈夫曾念平稱為達普拉「女魔頭」，而飽受折磨的對象，便是向媒體哭訴的楊洋和楊冪。
2007年，16歲的楊洋憑藉他的盛世美顏，在萬人試鏡的現場中脫穎而出，被李少紅選為飾演《新紅樓夢》的成年賈寶玉一角，在拍楊冪扮演的晴雯香消玉殞的哭戲時，楊洋以為自己哭的眼淚夠多了，誰知李少紅不滿意，二話不說就給他三個巴掌，打得楊洋十分憋屈，淚水決堤而出，而李少紅十分冷酷無情，直接跑到監視器那邊喊開始。
李少紅這招「巴掌催淚」之所以屢試不爽，估計之前是沒少拿自家藝人做實驗。作為楊洋同門師姐的楊冪，曾向媒體爆料，「哭戲拍不好，被導演打。」
雖然楊冪沒敢指名道姓，但是李少紅確確實實向楊冪放過狠話，「如果把晴雯的角色搞砸了，會恨她一輩子。」
後來楊冪果然經歷了「紅色指甲不能摘」、「連哭三天淚不斷」、「暑天臥床風沙襲臉」的三大魔鬼考驗。
只不過李少紅如此用心地「折磨」演員，換來的不是超越經典之作，而是路演做宣傳時被觀眾大喊「滾下去，不要玷污經典！」
氣得李少紅憤然離場，旗下藝人于小彤想毆打這位出言不遜的觀眾，為李少紅出口惡氣。
要不是楊洋及時制止，估計于小彤就要成為通報進局子的法制咖了。而楊洋想不到的是，他的好心之舉，換來的是農夫與蛇的下場。
二、
2014年，昔日恩師李少紅怒斥楊洋「忘恩負義」，將他告上法庭，索賠900萬。起因是楊洋吃著碗裡看著鍋里，瞞著老東家榮信達，接私活拍《盜墓筆記》，而楊洋之所以做出如此「叛變」之舉，是因為他受夠了老東家多年的「欺辱」。
2010年，楊冪貢獻拔牙，楊洋被巴掌催淚的《新紅樓夢》，因為各種「關係戶」成了笑話，收視率高開低走，五天跌幅近半，讓楊洋演了個寂寞。之後楊洋幾乎被榮信達「晾」了起來，在7年合約里，始終穿梭在各種雷人劇中當男二，沒掀起一點水花。
而視劇《花開半夏》的開拍，正是壓死駱駝的最後一根稻草，讓他和昔日恩師李少紅反目成仇。本來劇中原定的男主是楊洋，女主是緋聞女友李沁。
李湘還曾曬出他的定妝照加油助威，因為男主有入獄經歷，楊洋為此還去剃了平頭。
然而正當楊洋以為可以和李沁光明正大的公費談戀愛時，男主卻被李少紅的乾兒子、大名鼎鼎榮信達公司的太子爺林雨申給取代了。
楊洋不但給林雨申作配，還只能眼巴巴看著昔日和他十指相扣。
比翼雙飛的李沁，和林雨申勾肩搭背，緋聞滿天飛，讓楊洋哭倒在廁所的心都有了。
楊洋發現李少紅靠不住，青春耗不起，於是接拍了大IP《盜墓筆記》。
李少紅得知消息後勃然大怒，一舉將他和《盜墓筆記》出品方告上法庭，索取巨額賠款。
楊洋硬氣回懟，榮信達沒履行給資源的合約，早已結束7年合作關係。好兄弟于小彤及時補刀，轉發公司列舉楊洋「罪狀」的文章。李少紅維護榮信達的利益尚可理解，但是很多人不理解于小彤恩將仇報的行為，要知道楊洋可是為他差點丟了性命！
三、
上綜藝被虐得最慘的明星，不是喝臭襪子水的柳岩，也不是喝尿的白敬亭，而是差點毒發窒息的楊洋。2013年，還是小透明的楊洋參加一檔真人秀節目，由於他所在小組參加任務失敗，小組四人被懲罰進入一個毒氣洞，誰要是堅持不住就要被淘汰出局。
當時節目組只給四人三個防毒面具，其中一人將要身處在毒氣中，而這毒氣可不是鬧著玩的。（教官採訪：身處毒氣無法呼吸）。
張寧江身先士卒，把防毒面具先讓給了楊洋、吳越、于小彤，按理說，四人只要配合得當，通過一人屏住呼吸，大家輪流帶面具，是可以把時間撐得更長的。
可是危難見品性，毒氣彈開始投放後，張寧江用濕毛巾捂住口鼻，堅持了幾分鐘後，楊洋見他狀態不對，就把防毒面具讓給了他，可是當楊洋把面具讓出去之後，就沒人再顧慮他死活了，讓他獨自在毒氣中苦苦支撐，最後教官發現楊洋不對勁，才把他架出了毒氣洞。
當時楊洋的狀態十分危急，只見他雙腳癱軟在地，臉鼻發紫，拼命咳嗽，嘔吐不止，教官急忙用葡萄糖水給他口鼻做清理，清理了一段時間後，才把楊洋從鬼門關里拉回來，但是緩過勁來的楊洋，手依然忍不住在顫抖，同時也留下了終身咳嗽的後遺症。
身為隊友的于小彤和吳越，他們或許得感謝楊洋當時還沒什麼名氣，如果是擱到現在，他們非得被楊洋幾千萬的粉絲問候祖宗不可，所以有網友說，有些人不火不是沒有道理的。而像楊洋當年這樣的小透明，哪怕不看他的顏值，也能被他的人品圈粉。
四、
要說娛樂圈對演技有羞恥心的小鮮肉，那必定是楊洋。隨著《左耳》《盜墓筆記》《微微一笑很傾城》等走紅，楊洋人氣飆升，但跟所有小鮮肉一樣，面對他面癱演技的質疑也越來越多。
2017年，電影《三生三世十里桃花》一上映，楊洋就被觀眾吐槽演技油膩得像五花肉，讓他忍不住淚灑當場，前緋聞女友李沁不忍男神受委屈，不顧流言蜚語，為楊洋加油打call。
其實這些年來，楊洋的演技是肉眼可見的在進步，他自知天賦不夠，努力來湊。
為了擺脫面癱、油膩的質疑，楊洋推掉別的戲，花了一年時間準備《武動乾坤》的拍攝，在劇組超期了半年的情況下，也沒有主動要求加片酬，反而讓劇組把錢花在刀刃上，把特效搞好一些。
然而第二年，《武動乾坤》一播出，迎來了全方位、無死角的撲街。楊洋一不小心，努力錯了方向，讓他「油膩」的標籤更加穩固，據說黃曉明看了會沉默，張翰看了都會流淚……
2020年，楊洋和成龍合作，拍電影《急先鋒》，一向對娛樂圈小鮮肉充滿鄙夷的成龍大哥，竟對楊洋讚不絕口。
可以得到成龍大哥的認可，可見楊洋真的很努力，明明可以靠顏值吃飯，卻非要靠實力說話。
於是在鹿晗等頂流小鮮肉在綜藝上渾水摸魚，楊洋卻在2022年迎來了大爆發，《特戰榮耀》和《且試天下》相繼播出，讓楊洋又火了一把，
形象不夠陽剛，那就把自己曬黑。偶像包袱太重，那就去泥地里爬，打戲不夠流暢，那就一遍遍磨鍊。
楊洋用行動證明，小鮮肉也是可以有演技的。人品好且努力，楊洋未來可期！