結婚後過得不幸福,該怎麼辦?

檸檬情感課堂 發佈 2022-05-16T23:20:17.051387+00:00

經常有粉絲私信跟我說:「檸檬,結婚後我過得一點都幸福,可我又不想離婚,我該怎麼辦啊?」關於這個問題,我想和大家分享一篇粉絲來稿。先聲明:本文發表,經粉絲同意。

經常有粉絲私信跟我說:

「檸檬,結婚後我過得一點都幸福,可我又不想離婚,我該怎麼辦啊?」

關於這個問題,我想和大家分享一篇粉絲來稿。

先聲明:本文發表,經粉絲同意。以下為粉絲來稿原文:

身為95後,總覺得自己很小,可一回頭自己已經結婚一年半了,這一年半的婚姻生活真的讓我感慨良多,更加明白婚姻需要經營的道理!

婚前我和老公處得挺好的,我說啥他一般都聽,要啥也會盡力滿足,所以我覺得就算結了婚也不會有啥變化,可沒想到婚後的生活打了臉。

剛結婚那一陣是過得最幸福的,日子蜜裡調油,又滿足又快樂,可沒多久新婚的感覺就淡了,日子就開始朝著平淡發展了,我和他的矛盾和衝突也越來越多。

今天他又沒扔垃圾,鞋又亂放,衣服又沒曬……這些瑣碎的事情不斷考驗著我的忍耐能力,讓我對他越來越不滿。最後忍無可忍,我和他大吵了一架,指責他邋遢、不講究、不幹活,他同樣也罵了我,嫌我強勢、脾氣急、愛指揮人,直到這時我才知道他對我也有那麼多意見。

這次吵架,並沒有讓我們關係變好,反而讓我越看他越不順眼,他對我也越來越敷衍,一點小事我倆就能吵起來,日子過得越來越壓抑。在一次我倆爭論誰幹活多誰幹活少的時候,我真的覺得特沒意思,倆人就那樣相互計較,哪裡像夫妻,還不如離婚算了!

這個念頭冒出來,嚇了我一跳,我感覺如果我倆再這樣下去,可能真的離婚了,我必須得改善一下我們的關係,可又實在不知道如何下手,於是我就去做了次情感諮詢。

給我做諮詢的是檸檬心理的諮詢師安然,整個諮詢過程很舒服,諮詢師很有耐心,也很專業。諮詢師告訴我,過了新婚期夫妻倆會處得不愉快很正常,因為這個時期彼此最真實的一面會顯現出來,這時就需要夫妻倆進一步磨合,並找到最合適彼此的相處模式。

而改善現狀最好的辦法是:倆人做好家庭責任分工,並從心態上把婚姻看成一項事業來對待,適當降低對彼此的期待,做到彼此和而不同、求同存異,這樣相處起來就會輕鬆很多。

在諮詢師的指導下,我不斷調整自己的心態,並降低對婚姻的期待,不再事事強求,有話好好和他說;慢慢地,我和老公的關係真的變好了,相處起來變輕鬆了,彼此能夠相互體諒了,日子不僅不壓抑了,反而感覺更舒心了。

關於諮詢師教我的婚後夫妻相處的法則,我也給大家總結一下,主要有三招:

一是降低期待,凡事別想得太好,更別強求;

二是做好家庭分工,做好自己的事兒就行,別操太多心;

三是有事兒好好溝通,一次說不動就說兩次,千萬別急。


我和老公的生活狀態能有這麼大的改變,能從相互不滿到彼此體諒,都是情感諮詢帶給我的,感謝情感諮詢,也感謝檸檬心理!

以上就是粉絲來稿的全文了。

正如這位粉絲所言,婚姻需要共同經營,需要兩個人都具備經營感情的意識和能力,這樣兩個人才能長久地相處下去。如果你覺得自己缺乏這種能力,或者還想要進一步提高,可以來找我,我教你怎麼經營婚姻,讓你在婚姻里收穫幸福。


願你珍惜身邊所愛之人,學會愛,付出愛,收穫愛。

有任何情感/心理問題,都可以來找檸檬,我會為你出謀劃策~

Tips:點擊我的頭像,找到si信鍵私我,你就能找到我了,快來找我吧!



關鍵字: