01
好友曉霞最近生了好久的悶氣，原因讓人哭笑不得。
曉霞心疼丈夫工作辛苦，於是做了一大鍋白蘿蔔燉豬肉犒勞他，偏巧丈夫胃口不好，沒吃幾口就不吃了。
隔了幾頓也沒吃完，丈夫怕浪費，一直慫恿曉霞吃完。那時候天氣熱，剩菜很快就變餿了。剩菜被熱了再熱，曉霞覺得很委屈，又惋惜豬肉價格上漲了，於是硬著頭皮吃完了，半夜鬧了肚子，積攢了滿腹的牢騷。
曉霞憤憤不已地控訴丈夫根本不愛自己，不然哪捨得讓心愛的女人吃剩菜？
我告訴她：「那你可以好好愛自己呀，你的身體你自己做主，不要委屈自己吃剩菜，下次儘量少煮一點，問題不就解決了嗎？」
曉霞一直陷入一個「別人不愛我」的怪圈裡，殊不知與其等著別人來愛你，不如學會好好愛自己。
如果付出了愛，一直等別人回報同等甚至是更多的愛，那麼你收穫的，只會是失望。
好好愛自己，你才會感到快樂，而這份快樂會感染他人。
你是誰，就會吸引誰，你好好愛自己，就會吸引同樣珍惜愛護你的人。
02
有天下午，我外出辦事，由於忘記了帶手機，一下午都惴惴不安，擔心不能及時回復別人的信息。
直到傍晚回家，我打開手機一看，才發現根本沒有人找我。一瞬間如釋重負，但一深思又失落不已。
我不斷地反思：是我人緣不夠好嗎？是大家都討厭我嗎？是我不配得到別人的關注嗎？
最後我得出結論：一定是我讓大家失望了而不自知，所以別人才沒有主動來找我。
我不斷從自己身上挖掘缺點，然後自卑不已。
後來我才想明白，別人也很忙，指望別人來愛你，不如抽空好好愛自己。一直巴望著別人來填補人生的空白，不如學會自我精彩。
你不是沒有價值，而是別人沒空，他們也有自己的人生，很少有時間和精力注意到你。
世事無常，唯一能永久陪伴你的，是你自己。
你要學會認識自己、欣賞自己、做好自己、面對自己、鼓勵自己……
你要學會熱愛生活，一個人吃飯、看電影、逛街時也覺得舒坦，不會感到難堪，不要活在別人隨意評判的標準里，多關注自我，多滿足自己的需求，才不會無端滋生怨氣和戾氣。
沒有人可以寵你一生，但你自己可以。
03
我曾經做過這樣一項調查：滿分是10分，你在自己的眼裡值幾分？
最多人打出了4分，較多人打出5分，少部分人打出8分和9分，沒有人給自己打滿分。
有些人是自謙，有些人是自卑。
這世界上沒有完美的人，每個人都是世界上獨一無二的存在，你要接受現在的自己，然後把時間和精力放在提高自我上。
不要自我攻擊，考試沒考好，就覺得自己太笨了，犯了點小錯就認為自己一無是處，不要一味地自責、打擊自己，而要快速地尋找解決問題的方法。
生活中的每件小事都藏著你的努力。記住自己的閃光之處，即使是個普通人，也可以活得熱氣騰騰。
想像一下讓自己很有成就感的事情，不管是拿了獎學金，還是通過了英語四六級，亦或是通過自己的努力拿到了一個大訂單……
這些都是你的閃光點，你要相信自己是值得被愛的，好好愛自己，你得到的愛會越來越多。
人來到這個世界，就擁有了多重身份，你可能是某人的子女、某人的伴侶、某人的父母，但你最重要的身份，是你自己。
趁現在還來得及，做自己人生的主角。
無法重來的一生，請竭盡全力愛自己，為自己的人生負責。