拒絕擺爛！
當我們開始對美好生活放棄追求的時候，就是我們開始廢掉和走向墮落的開始了！所以小姐妹們，不要再擺爛和躺下啦！！
給姐妹們整理了19個女生開始廢掉的跡象，中了的姐妹支棱起來！
拒絕擺爛，從你我做起！
1、開始變八卦
其實日常的小八卦無傷大雅，但如果是整天都沉浸在聊八卦的狀態可要警惕了！
一方面身邊朋友可能因為怕被你當做談資而遠離你，一方面整天沉浸在沒有營養的談話中，百害而無一利。想想你心目中村口嗑瓜子聊家長里短的老太太是什麼樣子...
2、不再打扮自己
這裡不是指濃妝艷抹，想強調的是個人對形象的管理意識，不一定要特別精緻，但至少要乾淨舒服，這樣無論是給人的印象還是自己的狀態都會好很多。
3、放棄身材管理
很多人有了對象，尤其是結婚後、生完小孩，一邊因為生活的瑣事拖拽著，一邊覺得關係「穩定」了，就沒必要過於在乎自己的身材管理，這都是把「愛自己」的優先級往後排的表現，要警惕！不管什麼時候，都要把自己放在第一位！
4、無節制熬夜
因為工作或者偶爾想放鬆而熬夜還可以理解，但如果是沒有節制地習慣性熬夜，只會讓你的精神狀態越來越差，皮膚問題也會越來越多，甚至掉頭髮、變醜、變胖。
5、開始失去主見
沒有了自己的主見，意味著開始變得隨波逐流，容易受外界影響，很多人、事、物會逐步脫離自己的掌控，慢慢地也會容易迷失自己。
6、停止學習
一個人如果停止學習，那他的人生也基本原地踏步了，不論男女。只有外表的衰老，心智卻停滯不前，慢慢地也會逐漸和社會脫節，保持終身學習，才有可能跟上時代，保持前進的步伐。
7、不願走出舒適區
很多人順從天性，不願意走出舒適區，雖然舒適區舒服，但卻不利於我們成長，所以不希望「廢掉」的姐妹，請儘管鼓起勇氣從舒適區走出來吧！
8、淪為情緒的奴隸
有情緒是人之常情，我們既要能順應情緒的產生，也要做到合理管理情緒，不要淪為情緒的奴隸，被情緒牽著走，在情緒失控之下，很多事更難做好。
9、拖延症晚期
不要被拖延症絆住手腳，最後淪為思想上的巨人，行動上的矮子。想做的事就馬上行動，拖延只會一事無成甚至產生內耗。
10、一年讀不完一本書
腹有詩書氣自華，在這個相對浮躁和節奏快的時代，想要跟上前進的步伐，個人的持續沉澱很重要，給自己設置閱讀的目標和計劃，按時完成，長期堅持，你會感謝你自己的~
11、得過且過
沉浸在每天重複的工作和生活中，覺得這樣就可以了，不思進取，最終止步不前，這怎麼可能不變「廢」呢？
或者覺得老公太XX了，但有時候又挺好的，要不就得過且過吧...達咩！
12、沉溺於誇讚
最能毀掉一個人的不是攻擊或詆毀，而是無底線的捧殺。
13、不再出去旅行
眼界決定格局，不多出去走走看看，你永遠不知道世界有多大，自己的眼界和視野也會有所局限（現在疫情建議在家多看訪談、紀錄片或者是TED演講，也是一個擴充見識的途徑）。
14、放棄對美好生活的追求
最直接的體現是在買東西的時候，不管喜不喜歡，而是問便不便宜！覺得東西將就能用就可以了，喪失對生活的熱情，這樣的狀態怎麼可能會變好呢？
15、經常自我懷疑/否定
經常自我否定、懷疑自己能力差等，最終導致自己的自信心逐漸消失，變得自卑敏感，強烈懷疑自我的心態還會影響我們做事，讓自己精神內耗！
16、習慣性抱怨嘆氣
習慣性通過抱怨、嘆氣來發泄自己的負面情緒，慢慢地給人留下不好的印象，同時遇到的問題也沒有解決，得不償失。
17、不會拒絕
對別人提出的請求，甚至是無理要求，無條件接受，不懂得拒絕，這樣只會造成自己在很多無意義事項中白忙活，絲毫沒有進步的跡象。
更重要的是，也不會得到別人的感激，反而下次拒絕了還會得罪對方，這就是升米恩斗米仇。
18、假裝很努力
天天立flag，但實際又不作為，成天沉浸在「假努力」的自我感動中，最終夢想真的只能成為「夢」和「想」。
19、讓一個女生開始廢掉的，從來不是年齡，而是她對自己的放棄
親愛的，人生不過短短几十年，別太早放棄自己，總要把生活過成喜歡的樣子，才對得起為了生活，一直追逐的自己。
我是小橘子媽媽，一個專注繪本閱讀和女性成長的職場媽媽。
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