最近，楊冪屢上熱搜。
尤其是前不久，她作客綜藝《毛雪汪》，明確反擊了「前夫」劉愷威對自己的評價。
當年，劉愷威接受採訪時說：
我和我太太的發展方向是不同的，我太太是偏商業一點的，但我是偏藝術一點的。
©網絡
離婚多年後，楊冪終於《毛雪汪》中回懟：
有人覺得自己是藝術家，但別人覺得你只是個屁。
©《毛雪汪》
其實這還不算什麼。
從「我就是人脈」到「你就是個屁」，楊冪最神奇的地方在於，人人都知道她毒舌，但人人更確信，她一定桃花不斷。
這些年，楊冪的感情狀態，一直是網友們最好奇的事情。
在《毛雪汪》裡，她終於公開了自己的戀愛觀，從曖昧到熱戀，從熱戀到分手……全程高能，堪比一堂戀愛教學課。
而教學大綱，只有五個字：吸引力法則。
©《毛雪汪》
節目中，李雪琴向楊冪諮詢感情問題。
她和一個男生互有好感，倆人卻都默契地止步於曖昧，沒有人主動進行下一步。
朋友看不下去了，攛掇她去問問對方的想法。誰知李雪琴告白後，男生竟然退縮了，他只想把李雪琴當一個傾訴的對象。
©《毛雪汪》
她很懊惱，不停地問楊冪：「是不是我做錯了？」
楊冪卻告訴她：「先注意自己別被PUA。」
©《毛雪汪》
愛的確需要勇氣，但這種勇氣應該僅限於告白，而不是被拒絕後，還要不停地反思自己的問題。
很對女孩在曖昧期時，會像李雪琴一樣：一邊害怕對方的回應，一邊渴望對方的回應。無條件地將自己的姿態放得很低，只為滿足對方的期待。
可如果我們相信愛是「委屈自己」，那麼得到的只會是對方的「得寸進尺」。
李雪琴的上一段感情，同樣不順利。
她的前男友特別不喜歡看到她不開心，李雪琴一表現出消極的情緒，前男友就會非常生氣。
在他們相處的過程中，李雪琴不得不時刻假裝開心，就連「感到難過」這麼一件理所應當的事情，她都必須小心翼翼地藏好。
©《毛雪汪》
她的兩段感情經歷，讓我想起心理學上的一條定律：
人們寧願選擇一致性，也不願選擇幸福。
在「能給自己帶來幸福的人」和「能讓自己感到熟悉的人」之前，我們總會不自覺地傾向於後者。
因為從前的經歷，讓我們擁有了一套獨屬於自己的、應對世界的模式，我們曾在這種模式中獲得過安心的感覺，便會未來也沿襲同樣的方式。
李雪琴在單親家庭中長大，她形容自己是「媽媽的媽媽」。
她的媽媽情緒常常不穩定，她不得不扮演一位敏感而小心的「照顧者」，任何事情出現了紕漏，她總是能快速地將責任攬到自己身上：「什麼事都是我的錯。」
©《毛雪汪》
哪怕成為了有名的脫口秀演員，但面對別人的辱罵和批評時，她卻沒有任何反擊的勇氣：「我心理承受能力比較差，別人一罵我，我就想給他跪下。」
©《毛雪汪》
在人與人的關係中，付出—反思—自責，早已成為了她再熟悉不過的模式。
於是，我們會發現，無論是前男友還是曖昧對象，都在某種程度上，與她驚人地「契合」：他們都不願付出，只會索要。
與其說她遇到的都是「渣男」，不如說她主動選擇了對方。
因為在她的人生中，她從未體驗過、也想像不出：世界上有一種親密關係，是相互的、可靠的、令人感到安心的。
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吸引力法則第一條：一個人相信什麼，就會吸引到什麼。
覺得自己太過糟糕，就算遇到了好的人，也只會嘆氣：「他怎麼可能會喜歡我？」
相信自己值得美好，才能在紛雜的世界中，準確無誤地找到美好。
一段感情中，告白只是小小的一個環節。在一起之後，有更多問題需要面對。
毛不易談戀愛的時候，十分「擰巴」。
他想分享自己的生活，卻害怕對方不回他；他想問對方在幹嘛，又擔心對方嫌他太煩。
©《毛雪汪》
於是，他乾脆什麼都不說，明明非常需要愛，卻偏偏要嘴硬，把自己偽裝成不需要愛的樣子仿佛這樣便占據了感情的「主動權」。
他知道太多戀愛的套路、試探的步驟、測試的方式，卻在臆想的「你來我回」、「你輸我贏」中，漸漸喪失了心動的能力。
他以為自己贏了，可談戀愛的初衷與關鍵，自始至終只有一個字：
愛。
愛是坦誠，是主動，不是套路。
©《毛雪汪》
心理學家弗洛姆在《愛的藝術》中說：
大多數人寧願把愛當成被愛的問題，而不願當成愛的問題，即不願當成一個愛的能力問題。
我們總覺得感情中的算計、爭吵、步步為營，都是因為對方「不夠愛我」。但其實，是因為我們沒有「愛的能力」。
©《毛雪汪》
因為不敢直面內心的欲望，便只能僵硬地站在原地，等待對方主動走向自己；
因為不敢表達自己的需求，便將自己透明化，卻期待著對方能猜到自己想法。
我們將自己蜷縮成小小的一團，試圖避免所有挫折與傷害，但一個人感受世界、建立信仰的方式，恰恰就是不斷的碰撞與摩擦。
在節目中，楊冪建議毛不易「打直球」，想說什麼就說什麼，如果對方不回應，就明確告訴她：「我希望你能回復我的消息。」
©《毛雪汪》
毛不易依然放不下自己的面子：「這不就顯得是我強要過來的愛嗎？」
楊冪說：「要來了不就行了嗎？你得到了你想要的東西。」
重要的不是「我付出了什麼」，而是「我得到了什麼」。因為幸福不是等來的，而是靠自己創造的。
當然，擁有愛的能力，並不意味能規避風險。真正的愛，不僅需要用心維護，還要做好被傷害的準備。
但，被拒絕又如何呢？
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吸引力法則第二條：你是什麼樣的人，就會遇到什麼樣的生活。
我們早已在跌跌撞撞中，看到了世界的豐富與精彩，擁有了愛的能力，成為了一個更好的人。
所以，我們一定會過上更好的生活。
楊冪的戀愛觀，歸根結底只有四個字：關注自己。
關注自己的情緒，關注自己的感受。
與其思前想後，在理想與現實的差距中內耗，不如忠於自己的內心，做自己想做的事情。
韓劇《我的解放日誌》中，廉琦貞瘋狂渴望著談一場轟轟烈烈的戀愛。
她好不容易遇到了自己的心上人，對方主動約她吃飯時，同事卻勸她不要急著答應：
突然約你吃飯？好像不太禮貌哦。
推遲幾天吧，他讓你等了這麼久呢。
©《我的解放日記》
若即若離，有所保留，才會讓對方心急，這幾乎是所有人的共識。
可廉琦貞卻說：
心急並不是一件好事啊，會讓人感到很不舒服。
兩個人在一起，應該要感到心裡很踏實吧。
©《我的解放日記》
下班後，她急急忙忙地趕去赴約，才發現對方並不是不禮貌。
這家原本需要預約的餐廳，突然有了空位，他顧不上什麼禮貌、周全，只儘快和她見面，一起享用美味的晚餐。
©《我的解放日記》
想遇到一個坦誠的人，我們必須先學會坦誠。
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這就是吸引力法則第三定律：你會遇到誰，取決於你是誰。
一個擁有充盈內心的人，會用樂觀的心態對待世界，相信自己能改變命運，主宰自己的人生。
她們不會期待有人能救贖自己，而是明白唯有自己才能救贖自己。
她們不會為失敗找藉口，放任自己「擺爛」，而會在力所能及的範圍內，做到最好。
所以，當幸運和美好降臨時，她們才不會誠惶誠恐，而是大大方方地感受幸福。
談戀愛的關鍵，在於愛。
而愛的關鍵，在於人。
幸好，人是可以改變的。
那些讓我們沮喪、難過、困惑的感情，只不過是成長過程中的一堂課。
它讓我們能夠察覺內心被掩蓋的傷痕，讓我們學會「愛的能力」，讓我們意識到「關注自我」重要性。
吸引力法則的本質是，相信努力會有回報。
而努力的方式只有一個：愛自己。
願我們都能吸引到一個同樣美好的人，擁有一段美好的感情。
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作者：李耳耳
校對：秋秋
監製：眠去
出品：麥子熟了工作室
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