人們往往以為天然的植物類藥更安全，是這樣嗎？
黑升麻
這種植物因對潮熱的作用而受到了很多的科學關注。黑升麻對減少潮熱的有效性的研究結果不一致。然而，一些女性表明，黑升麻能夠緩解潮熱。最近的研究表明，黑升麻並不像以前認為的，發揮雌激素的作用。因此減少了患者對激素敏感組織(如子宮、乳房)的擔憂。黑升麻多年研究結果表明對乳房、子宮比較安全。個別報導，黑升麻對肝臟有影響，這種影響還有待研究。
紅三葉草
在五項對照研究中，沒有一致的證據表明紅三葉草葉提取物可以減少潮熱。然而，和黑升麻一樣，一些婦女聲稱紅三葉草對她們有幫助。研究報告表示，應用時很少有副作用，也沒有嚴重的健康問題。但對動物實驗的研究引起了人們對紅三葉草可能會對激素敏感組織產生有害影響的擔憂。
當歸
當歸在中醫中用於治療婦科疾病已有1200多年的歷史。然而，只有一項關於當歸的隨機臨床研究被用於確定其對潮熱的影響，並且這種植物治療在減少潮熱方面沒有發現作用。一些中醫專家指出，研究的製劑與實際應用的製劑不同。患有纖維瘤或血友病等凝血問題的女性，或服用華法林等影響凝血藥物的的女性，不能應用當歸，因為可能會導致出血。
人參
研究表明，人參可以幫助緩解一些絕經相關症狀，如情緒症狀和睡眠障礙，以及個人整體幸福感。然而，還並沒有發現人參對潮熱有幫助。
月見草油
月見草油也被用來緩解潮熱。然而，唯一的隨機、安慰劑對照研究(僅在56名女性中)發現，與安慰劑相比，沒有任何益處。報導的副作用包括炎症、凝血和免疫系統、噁心和腹瀉等問題。研究表明，在服用抗精神病藥物的精神分裂症患者中，它會誘發癲癇發作。月見草油不應與抗凝劑或吩噻嗪(一種精神治療藥物)一起應用。
謹慎應用
植物藥的治療和所有的治療方法一樣，也存在一些風險。因為草本製劑不能像處方藥那樣受到嚴格監管。草本製劑的數量、質量、安全性和純度可能在不同品牌甚至同一品牌的批次之間有所不同。草藥治療也可能與處方藥物相互作用，導致植物、藥物兩者的效果發生巨大變化。為了安全起見，患者需要告訴你的專科醫生，你正在考慮應用的所有植物藥，並且如果患者有任何手術的計劃，至少需要提前2周停止所有的草本製劑治療。
（參照國際絕經學會科普教育相關內容修改）
作者：王月嬌 阮祥燕