為全面加強學生素質教育，促進學生德、智、體、美、勞全面發展，縣友蘭中學把《本草綱目》健身操引入校園，大大激發了學生們運動學習的熱情。
每天上午10時，在我縣友蘭中學的操場上就會傳來《本草綱目》健身操的音樂聲，四個班級近三百名學生在體育老師的帶領下，伴隨著優美明快的音樂，跳起了動感十足的健身操。學生們隨著音樂的節奏，自如地切換著各種健身動作，舉手投足間活力盡顯。
學生同期：「這種新型的體操方式，不僅可以強身健體，而且可以放鬆我們的大腦，調整我們的心態，在枯燥的學習之餘可以勞逸結合，提高學習效率」。
學生同期：「這個舞蹈是網上正流行的，也是我們現在青少年所喜歡的，所以我們會真心實意的去跳這個舞，以此來達到我們鍛鍊的目的」。
據了解，這套火遍網絡的燃脂健身操，動作設計簡單易學，氣氛活躍，動作強度適中，很適合作為體育課及課間操前的熱身活動。
友蘭中學體育組組長老師賈建美同期：為了使學生德、智、體、美、勞全面發展，今年我校對體育課、課間操等進行了全面改革，同時也取得了成效，新型的課間操就是我校改革的一部，《本草綱目》健身操深受學生的喜愛。在今後的教學中，我校將努力為提升學生的運動興趣，開發適合學生的運動項目。記者：劉虎 屈利民
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