文：書俠麥克元
我們很多時候在討論這樣一個話題，就是怎樣富過三代？其實這個「富」字很有特點，究竟是「財富'呢，還是說"才富"呢？
但是我們普遍有這樣一個認識，就是好的教育是可以影響孩子一生的，但是不好的教育是可以影響幾代人的。
在家庭影響當中誰的影響最大呢？或許我們會認為是父母，這確實不錯，如果在三代之內要溯源的話，最早是來自祖父母的影響。
為什麼這麼說呢，這個結論來自於加利·阿特拉斯博士，她是精神分析學家、心理諮詢師，也是一名作家。這個結論就是來自她的《創傷遺傳》。
《創傷遺傳》這本書誕生在她諮詢室的沙發上，書中講述的這些真實故事，都是關於被埋藏起來的創傷，我們將會通過她的文字聆聽十一位來訪者的內心獨白，以及她個人的經歷。
作者作為女性，從女性的角度和心理學的角度來幫我們重新審視我們的家庭生活環境，以及環境帶來的永久性、損傷性的心靈創傷。
本書分為三個部分，每個部分都有幾位親歷者，講述自己的過往，講述自己的創傷遺傳。
第一部分，我們的祖輩：過去幾代人的創傷遺傳
第二部分，我們的父母：他人的秘密
第三部分，我們自己：打破循環
每個部分的故事，看著是別人的故事，但是又好像在自己身邊曾經發生過，最重要的是，有些事情居然不分東西文化的差異。看來有些人性是共通的。
我們需要理解的是我們的祖輩，經歷過二戰的洗禮，尤其是猶太人這個族群，因此祖輩的創傷可以說是首代，緊著著傳遞給他們的子女，也就是我們的父輩，然後又間接加直接地影響著三代，也就是我們這代。
創傷不是說調節就能被治癒的，有時它就藏在我們身邊的某個基因角落，然後神不知鬼不覺地傳遞給下一代，再下一代。看似毫無關聯的一些事，探究其內在的原因，你會發現這是有徵兆的。
有些時候，這並不是我們祖父母的過錯，心靈的創傷是內在的，不容易被發現的，但是所表現的行為動作和言語卻是外在的，這種影響也是深遠的，跨越幾代的深遠影響。
創傷遺傳大多來源於原生家庭，但並不表明我就要做砧板上的肉，任由這些創傷傷害我們自己和我們的家人，尤其是我們的後代。我們每個人都擁有自愈的潛力，作者給了我們三種可破解創傷遺傳的方法：
1、重獲安全感
2、扔掉恥辱感
3、自我救贖
創傷不是萬能的殺伐者，它是如針尖一樣的刺痛者，但這並不是我們放棄的原由。創傷或許是感傷的，但我們可以通過我們的努力讓結局充滿希望。
加利·阿特拉斯的《創傷遺傳》像是一把鑰匙，為我們打開過去的創傷和現在的生活大門，從痛苦中解脫出來，走上一條嶄新的路。
未來不只有苦和累，還有美好和希望。