「我不希望你生氣的時候不跟我說話」，今晚（6月18日）《非誠勿擾》，一位男嘉賓的擇偶要求引發熱議，三位老師建議：生氣不可怕，但要帶著「成長性思維」去戀愛。另一位男嘉賓期待戀人之間多一些直白表達，不要反覆試探彼此的心意。
生氣不可怕，但用「成長性思維」考慮問題
男嘉賓李墨表示：「我不希望另一半生氣的時候不跟我說話，及時溝通去解決問題才是最理想的狀態。」女嘉賓丁宇婷隨即反問：「我不說話一定是你惹我生氣了，我希望你不要惹我生氣，你可以做到嗎？」黃瀾發聲道：「兩個人在一起肯定會有摩擦，不能說女生一生氣就是男生惹她生氣，好像女生生氣都是有道理的。」
當兩個人出現矛盾，黃瀾概括出了考慮問題的三種思維方式：一種是批判性思維，我討厭你這樣、我希望你改，這種方法比較粗暴；再好一點的方法叫建設性思維，我們出現矛盾了，咱們講講看是什麼問題，讓這個事情能夠建設性地解決；最好的一種方式叫成長性思維，在解決矛盾過程中，雙方都去找找情緒的點在哪裡，在遇到問題的時候彼此去修復它，更了解自己也更了解對方。黃瀾認為成長性思維可以讓兩個人的人格都得到發展。孟非補充道：「建設性思維、成長性思維需要人格基礎完整、比較自洽，很多人生氣其實就是自身的脆弱被觸碰了，所以首先你得不自卑且不自負，同時對自己的優劣長短有一個清晰理性的認知，在這個基礎上建設性和成長性思維就有了生發的土壤。」最終，李墨能否成功牽手呢？
要不要跳出「舒適圈」？戀愛請多一些直白表達
在男嘉賓趙澤陽小的時候，因為爸媽做生意帶著他經常轉學，離開了熟悉的環境他學會了獨處，一個人照顧自己、一個人遠行。大學畢業在外漂泊半年後，他又選擇回到了自己的舒適圈，到了父母的公司工作。我們到底要不要跳出舒適圈？引發了現場熱議。
趙澤陽認為「舒適圈」並不是一個貶義詞，「在爸媽這邊，我有熟悉的環境、穩定的關係，我有更好的條件去做自己想做的事，我反而可以進步得更快，待在舒適圈我也能打拼出一片天地。」女嘉賓余薇認為：人生應該是螺旋上升的，不能在舒適圈待太久，應該奔到下一個不舒適的地方。
其實，在心理學上有三個維度的劃分：舒適圈、學習圈、恐懼圈，三位老師建議跳出讓自己停滯不前的「舒適圈」，「舒適圈是做沒有壓力的事情、學習圈是做半生不熟的事情、恐懼圈是做完全不熟的事情，我們倡導的是以舒適圈為認識陣地，不斷地挑戰學習圈，最後恐懼圈的邊界會越擴越大，這樣操縱感會變強，會感覺生命是掌控在自己手裡的。」
在感情中，最讓趙澤陽感到頭疼的問題是被女生問「你有多喜歡我」，「曾經有個女生就老這麼問我，還說要不你做50個伏地挺身吧！我不明白，為什麼做50個伏地挺身就可以代表我喜歡你。」同時，他表示自己喜歡在戀愛中直白表達，不會反覆試探對方的心意。三位老師也認同道：愛情的加深始於表達，問題的解決也依靠表達。直白表達自己的需求與想法，能夠在第一時間得到對方的反饋，也能讓雙方在交往中不會感覺到疲憊。
談及擇偶標準，趙澤陽表示喜歡脾氣溫和、稍微黏人一點的女生，最終會否有人為他留燈呢？今晚（6月18日）20:30，敬請關注江蘇衛視《非誠勿擾》。