編輯：小顏
哈嘍，大家好，我是小顏，帶你一起了解時尚、了解美。
如果你要讓小顏挑一款夏日特別推薦大家購買的，那一定就是：補水+保濕類！
夏天一開始，小顏就用補水類的噴霧/純露做曬後急救舒緩，日常空調房裡還用它做舒緩補水的噴霧；隔三岔五的，用補水類的噴霧/純露與玻尿酸做三明治濕敷面膜，補水+保濕；早上起來油脂分泌不那麼旺盛的時候，也用它沖臉代替自來水，畢竟過度清潔會讓肌膚狀態更不好。
所以如果有人告訴你：補水是智商稅，那就需要看它到底將補水與什麼搭配了。咱們今天就來說說補水這件事，幫助你更好地了解，如何將補水和保濕發揮到極致。
補水產品是智商稅？
因為天氣、需求、科技的改變，出現了各式各樣單純補水的產品。如：補水噴霧、爽膚水、化妝水、精華水、純露等。這類產品單純補水，單獨使用確實有點智商稅的樣子。
畢竟這類產品後續不追加具有保濕功能的產品，就會出現越用越乾的情況。只能說補水並不是沒有用，而是作用很有限。
請正確認知
皮膚分：表皮、真皮、皮下組織三部分。
表皮層又依次分為：角質層、透明層、顆粒層、棘層和基底層，基底層藉助基膜與真皮連接。
這麼一看，再倒推一下，是不是可以說那些給肌膚咕嘟咕嘟喝飽水的都是騙人的？先不說水類產品基本只對表皮層有作用，就皮膚深層原則上不需要補水。實際上真皮層含水量能高達90%！由此可見深層補水和盆骨前傾一樣，是營銷話術。
當然，很多問題確實是缺水產生的，只是很多人並不清楚補水和保濕的區別。
補水≠保濕
之前小顏就為大家舉例說明過這兩個概念的區別：
補水：就像是你在超市裡的青葉菜，為了保持顏色鮮亮不發黃，需要不斷撒點水保持它綠油油的色澤；那人體需要補補水時有什麼表現呢？比如皮膚手摸上去有點乾澀了、緊繃了，皮膚溫度升高，都是現在需要補水的一個信號。
保濕：就好比你買回家的水果，你想分成幾天吃完又怕它乾癟，就會裝到密封的保鮮盒裡防止水分流水變表皮變干變皺。水果水分的流失會從表皮的乾癟看出來，那人體呢？同樣的，皮膚會告訴你：你缺水了。這種告知是以皮膚干癢有皮屑等表象來告知的。
所以，這就是區別就是：一個是保持外在的水潤、一個是保持內在的飽滿。
補水、保濕是相輔相成的
你是否有過洗完臉，因為某些事導致無法立刻護膚。到了該睡的時候又覺得麻煩，於是直接塗個面霜；結果第二天醒來感覺昨晚的面霜都變成「油」敷在了你的臉上。當表皮乾燥時，脂類成分是很難被吸收，更何況是封閉性強的面霜。
所以：補水是相當於給表皮注入水分，讓皮膚先濕潤柔軟了就能更好地進行下面的步驟；而保濕相當於是鎖水，減少或減慢肌膚水分的蒸發。
護膚品水-乳/霜這種基礎搭配，不能說沒有多銷售之意，但也絕對是因為肌膚特性而自然而然誕生的品類。
保濕功能類的產品有哪些？
玻尿酸：分為大分子小分子，它的特點是你可以把它想像成海綿，有吸收周圍水分的能力；
凡士林等：屬於封閉型保濕的，就是現在大家對面霜的認知，形成一個封閉的空間不讓外界接觸到皮膚，也不讓皮膚里的護膚品揮發有助吸收；
角鯊烷等：這類型的保濕產品一般以油為主，改善修復角質層滋潤肌膚；
神經醯胺、寡肽-1等：這類產品通常都作為修復類產品的主要成分，能夠促進肌膚自我修復等。
簡單高效的補水保濕法
日常護膚：使用爽膚水、純露等水類產品充分浸潤肌膚後，使用帶有上述幾種保濕功能的精華類產品，如玻尿酸；等吸收後再加一層乳液或者面霜。這個步驟的要點是，每用一款產品，請留給它吸收的時間再進行下一步。
夏日空調房：使用補水噴霧、純露等，充分浸潤肌膚後用紙巾輕輕蘸干；目的先讓表皮濕潤，後再使用一次噴霧/純露，吸收度就會好很多。等皮膚上的水8成干後用一層輕薄的乳液按壓在臉上即可。
周期護理：潔面後用補水噴霧/純露充分浸潤肌膚，這裡分兩步：①如果你平時肌膚偏干就用平時日常使用角鯊烷量的2-3倍均勻塗抹在臉上；②如果混油偏油，用至少兩泵的玻尿酸均勻地塗抹在臉上。之後快速使用貼片面膜、泥膜、凍膜等周期護理面膜敷在臉上，10-15分鐘後清水沖乾淨，立刻進行日常護膚即可。
寫在最後
切記：皮膚含水量是動態變化過程！
今天皮膚含水量很好，狀態很OK；明天可能因為天氣和戶外活動時間，導致肌膚狀態差很多。一定不要小看外界環境引起的變化，空氣乾燥引起的失水很強大。所以不能丟失補水這一步驟，也千萬不要覺得昨天補水+保濕做得特別棒，今天皮膚就不會失水，牢記：皮膚含水量是時刻變化的哦。
千萬不要小看補水作用，也不要高看補水作用。護膚一定做到學會思考、試驗和觀察。沒有一種護膚方式是適應所有人的，一定要自己觀察哦。那麼以上就是我們今天的內容啦，歡迎留言表達你的觀點，讓我們一起學習、一起美！
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