我親愛的朋友，我是心智校長李文廣：
工作中，你每天可能非常的忙碌。
經常要去見客戶，還要加班在公司完成上級交給你的任務。
下班回家，看著另一半和小孩在家等你回家，早已在沙發睡著。
等你搞定了小孩，還需要在家加班，有時可能要工作到晚上2點，甚至通宵。
也可能你正在創業，一邊帶小孩一邊工作，忙的不可開交，等小孩睡了，才真正開始你的工作。
你會發現，你的身體已經嚴重透支了，你心力也是非常疲憊。
可能，你也在想，你該怎麼辦？
但很多事情和現實，你改變不了。
你一味的付出，到底好不好？
在生活中，你總是活得很累。
因為，你的一生都在討好，你要討好你的家人，你的客戶，你的上級，你的朋友？
別人說一句無關緊要的話，做一件無足輕重的事，你都會很在乎。所以，你做出一個微小的選擇和決定，都要去看他人的臉色。
你總怕傷到別人，但是，任何需要小心翼翼維繫的關係，都很難長久下去。
其實，你的生命，不是因為討好別人喜歡而存在的，真正在乎你的人，不需要你討好，討好來的，也不會被珍惜，與其察言觀色，去看別人的心情，不如學會善待你自己。
生活太累……
每個人活在這個世上，都有自己的生活，圈子不同，不必強融。
你和性格不同的人，無論怎麼湊合，都走不到一塊。
你和三觀不同的人，無論怎麼溝通，都是南轅北轍。
你和層次不同的人，無論如何費力，都很難長久地相處下去。
你強融的圈子，不僅讓你自己活得累，也讓別人感到尷尬。
你還不如學會,在懂你的人群里散步，自在地去做你自己。
你活著的每一天，都應該儘量讓自己快樂，最重要的是提升自己。
你如何保持，高度的開心？
你有沒有發現，現在的生活節奏越來越快，你為了生活而生活，都慢慢變得麻木了。
而快樂，是需要你用心覺察的，去看見體驗和用心記錄的。
當你用認真有趣的態度對待，生活里那些看似無趣的小事時，就會收穫一份份小小，而確定的幸福，從而覺得生活美好無比。
比如：
當你翻之前的衣服，翻出100塊錢的時候，
你剛走到電梯門口，門開了的時候 ，
你早晨匆忙趕到車站，公交車剛好來了的時候，
你這個時候不妨記錄下來，為自己建立一個快樂秘籍。
你增強自己感知快樂的能力，積少成多。
每當你心生煩悶時，你翻看這些小確幸，停下來，用心覺察你的生活。
你會發現，生活如此精彩、有趣。
如何發現，你的快樂源動力？
每個人都有自己的快樂源動力，可是很多人卻不自知。
你一直忙著討好別人，卻丟失了自己的內心。
也就遺失了開啟，你源動力的鑰匙。
其實，你需要在忙忙碌碌中，停下來，理解自己，回顧過往的生命旅程。
你要學會停下來，覺察你的內心，重建你內心的平衡。
作者：李文廣 | 心智校長
心智國學思想書院創始人
上市平台專欄導師/集團公司商業模式顧問
國家認證高級心理諮詢師/國家中科院心理諮詢師
中國管理科學研究院傳統文化高級講師
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