當你出現一些不舒服的症狀，但是去醫院檢查還沒有什麼問題，你是不是會更加的焦慮和抑鬱了，心裡自己尋思，自己身上感覺很不舒服，但是去檢查沒有問題，醫生讓我回家好好休息一下就沒事了，也不給我開藥，我究竟是怎麼了？

當你去醫院檢查，各方面的指標的正常，但是就是感覺很難受，你要考慮一下是不是植物神經紊亂的問題了。

那麼什麼是植物神經紊亂呢？

植物神經紊亂指在長期精神緊張、心理壓力過大或者是精神受到刺激以後出現的一組症候群，稱為自主神經功能紊亂。植物神經是由交感神經和副交感神經兩大神經系統組成，當交感神經和副交感神經的平衡被打亂的時候，就會導致患者出現植物神經功能紊亂的症狀。

植物神經紊亂對於人所產生的影響還是非常大的，會使身體出現各種各樣的功能性障礙，並且也會引發一定的併發症，尤其是對人的腦和心臟等重要器官會造成損傷。引起這種病的原因也是非常多的，表現也很廣泛。

植物神經紊亂是有哪些症狀呢？

一、典型症狀

1、血壓異常波動，忽高忽低。：也叫直立性低血壓，是指由於體位改變引起的血壓變低，出現眩暈、視物模糊的症狀。

2、心臟神經症狀：胸悶、憋氣、心慌，有瀕死感。

3、胃腸神經症狀：胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等。

4、生殖神經症狀：女子月經不調，男子陽痿、遺精等。

二、其他症狀

部分患者可出現失眠健忘、四肢麻木、手腳心發熱、周身皮膚發熱、全身有遊走性疼痛、遊走性異常感覺等。

植物神經紊亂的患病原因有哪些？

一、精神緊張：植物神經紊亂的常見誘因就是精神緊張，因為精神緊張容易損傷植物神經。一旦植物神經受損嚴重可能就會引發疾病，危害健康。

二、心理壓力大：心理壓力大也會導致植物神經紊亂，出現心慌心悸、體溫血壓升高、失眠多夢、情緒不穩等異常症狀。

植物神經紊亂患者日常需要注意什麼呢

1、生活不規律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經紊亂的主要病因，因此，平時工作繁忙、壓力大、性格內向的人群，應特別注意預防植物性神經紊亂。

2、儘量多進行一些戶外活動，不要一個人悶在家中，多參加體育鍛鍊，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛鍊身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。

3、調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，增強戰勝疾病的信心。要保持良好的情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

4、吃飯要規律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯，早睡早起，時間要有規律。事實表明，規律性的生活習慣，不僅有助於人的身體健康，而且有助於培養自己的良好心境。

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