作者：平川
夏至前一日，雨霽天青，路邊的龍舟花愈發飽滿、明艷。白蘭花的香氣，漸漸濃郁了。
五月長長的雨季，滿城的綠意在瘋狂地膨脹。
洗馬河邊，夏木陰陰，夾岸的老榕，新長出半尺長白色的氣根。五爪金龍從樹陰中悄悄爬上老榕的樹冠，又順著氣根垂掛而下，沉定地開著紫色的花。
因為山洪的緣故，內河水漲，這一段的河道變得有些渾濁。
那隻身單影只的白鷺，終於找到自己心儀的伴侶。脫單後的孤鷺，容光煥發，要麼單足佇立，在河邊悠閒地棲息，要不帶著新妻在河道上翩翩來往，以示恩愛。
氣溫上升，漸漸的便有了一點夏意了。
桃小香 攝
陽光穿過樹冠，投射在棧道上，落下一地斑駁的碎影。
微風裡的樹，葉子窸窸窣窣，像忽閃忽閃的夢境，行走在這如帛的光影上，感覺腳底柔軟而又溫煦。
綠草茵茵的棧道邊，開著數叢雞冠花，嗡嗡的野蜂在花叢中漫飛。有人在綠籬上修剪，路邊散落著來不及打掃的碎葉，聞到一股久違的青葉氣息。
雨水洗滌過的仲夏，青光碧影，清新而又愜意。
久雨初晴，仿佛心頭塵埃也被雨水滌去，被陽光烘乾，讓人真真切切的，感受到一種生命的盎然與舒坦。
01
夏至了。
桃小香 攝
這是夏天的第四個節氣、二十四節氣的第十個節氣。荷氣夜來雨，百鳥清晝遲。微風不動苹，坐看水色移。風過夏至，連樹影都變得明朗起來。
夏至之「至」，是一個象形文字。
它就像河邊的那兩隻白鷺，從高處飛下，在灌木叢中躲雨。又像一支白色的箭矢，射落在地上，有到達、或者極點兩種意思。
《恪遵憲度抄本》上說：
「日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。」
中國人的二十四節氣，最初，是以北斗的斗柄指向來確定的，斗指午，為夏至，這一天，是太陽北行的轉折點。
日北至，是說夏至這天，太陽的直射點到了最北處，也就是北回歸線。此後，太陽直射點開始從北回歸線向南移動，回頭了。
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日長之至，是說北半球北回歸線及其以北地區，夏至這天白晝時間最長（緯度越高，白晝越長）。
日影短至，是說此日正午時分，太陽呈絕對或接近直射狀，日影最短。夏至日過後，北半球白晝變短，日影變長。
在中國陰陽五行學說認為，宇宙間有兩大勢力，一為陽，一為陰。世間萬象，都是陰陽互搏的結果。
易經中，乾卦的卦辭「上九，亢龍，有悔」，對應的就是夏至。天地間的陽氣，在這一天強盛到了極點。
而盛極必衰，陰陽轉換，陰氣也從這一天開始滋長。在大雨時行、雨水漣漣的南方，房子不僅會發霉，甚至路邊牆角，都會長出蘑菇木耳來。
02
古人將夏至分為三候：
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一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。
我國民間，鹿是仙獸，自能樂性，游處山林，從事雲泉。糜與鹿雖屬同科，但古人認為，二者的陰陽屬性不同。《月令七十二候集解》說：
「鹿，形小，山獸也，屬陽，角支向前與黃牛一同，麋形大澤獸也，屬陰，角支向後與水牛一同，夏至一陰生，感陰氣而鹿角解，解角退落也。」
夏至節氣，陽氣盛極而衰，鹿角就開始脫落。
蟬始鳴，是說雄性的蟬，在夏至後因感陰氣之生，起了凡心，便鼓翼而鳴，想找一隻有耳緣的雌蟬，談談蟬生。
古人稱農曆五月為皋月。所謂皋月，就是雨水最多、濕氣最重的月份。
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蟬在地下度過漫長的幼蟲時期，雨季里的土地，被沒完沒了的雨水泡得鬆軟，蟬的幼蟲從地下鑽出，在地面上留下一個個小圓洞。
到了夏至，它們艱難地爬上樹梢或鑽入草叢，蛻掉一層淺黃色的蟬衣後，就變成了有翅膀的成蟬了。
蟬的青春短暫。
幼蟲蛻變為蟬，換了馬甲之後，雄蟬便放聲高歌。雌蟬不知江湖險惡，很容易被它歌聲迷惑，繼而干出沒羞沒臊的勾當（世間雄性，差不多都是這套路）。
半夏生，是《禮記·月令》上的說法，「……五月半夏生，蓋當夏之半也，故名」。半夏是喜陰的藥草，月令認為，半夏感應到陰氣的到來，在夏至時出現了。
對於月令的這個說法，後世多有疑義。因為天南星科植物半夏，明明就是生於二月，月令為什麼說五月半夏生？沒道理。
03
民諺說，夏至三庚數頭伏。
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從夏至起，經過三個「庚日」，便進入一年中最熱的三伏天。真正的暑熱天氣，是以夏至和立秋為基點計算的，夏至之後，天氣會變得越來越熱，真正的盛夏開始了。
從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，也是冬病夏治的良機。
所謂冬病，是指在寒冬季節容易發作、或病情加重的疾病。患有冬病的人，一般都是陽虛體質，其共同特點，屬於寒證、虛證。
而夏至天氣炎熱，生機旺盛，是人體新陳代謝旺盛的時期。所謂夏治，就是利用此時機體陽氣較為充沛的有利時機，調整人體陰陽平衡。
中醫通常的做法，是在人體相關穴位，敷貼辛熱溫陽之藥物，扶助人體陽氣，提高機體防病抗病能力。
通過夏治，因陽氣不足而導致的一些疾病，就能得到有效緩解。
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根據中醫五行理論，夏屬火，對應的是五臟之心。夏日炎炎，往往讓人心煩意亂，煩則更熱，因此夏天也是養心的季節。
苦味的食物，能夠幫助增長心氣。因此，夏至時節，要適量吃一些苦味的食物。
苦瓜中的苦瓜苷，有降血糖的功效，芹菜中的芹菜苷，有降血壓的作用，茶葉中的生物鹼與多酚類物質，有提神以及抗氧化作用，可適量攝食。
當然，最重要的，是學會放下雜念，放鬆身心。
夏日無新事，閒看日影長。黃鳥巢西樹，綠荷衣南塘。清風頻回顧，蟬聲時歇忙。獨坐亦獨酌，微醺復微涼。
保持一份良好的心態，任何季節都是適用的、有益的。
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