老龍窩在房山區和門頭溝區交界處，這裡高山風光無限，山花爛漫，草甸宜人，戶外愛好者來說，可以說非常誘人！
這裡群山環繞，山內更是瀑布成線，是真正的原始森林景色，盛夏徒步一定要去這裡，有山有水有花～
老龍窩獨特的地理風貌，得天獨厚的自然氣候，這裡的蘑菇以各種形態各種顏色鋪滿路邊，絕對的美景！
【初級難度】
整體難度低，山脊的亞高山草甸、大片林地、遍地的蘑菇、山花～
【路線軌跡】
️全程10KM，累計爬升850米，休閒徒步5個小時～
【裝備推薦】
️衣物
速乾衣 + 軟殼衣 的搭配，怕熱了可以脫去外衣
不要內搭全棉衣物，出汗後幹得太慢
️鞋靴
防滑登山鞋，有一部分沙路和石頭路
不要穿高跟鞋、滑板鞋等無防滑性能的鞋登山
️裝備
建議攜帶登山杖，下山保護膝蓋
️手套
有部分路段可能要用手輔助，強烈建議戴手套
️帽子
風大的天可以戴一個帽子，陽光充足的日子建議帶防曬帽/墨鏡
️簡易急救包（創口貼、碘酒棉棒等）
️垃圾袋
️飲食
水、補充能量的食物