「過敏一族」越來越壯大，過敏大作戰愈發激烈，近20年來過敏性疾病的患病率不斷升高，預計2050年全球將有一半人口受該病折磨。
據統計，全球範圍內約有1/6的兒童皮膚過敏，1/10的人藥物過敏，2.5億人食物過敏，3億人患有哮喘，4億人患有鼻炎。在我國，過敏性疾病的發病率高達37.3%。
過敏性疾病已經成為世界六大疾病之一，那究竟什麼樣的人更容易過敏呢？
上海六一兒童醫院劉新瓊主任表示，在各種過敏性疾病的發生發展中，遺傳因素、個人體質以及環境因素都是重要的致病誘因。也就是說，有過敏性疾病遺傳家族史、自身高過敏體質以及生活環境污染較重的人群更容易發生過敏。
過敏體質自測小方法
那怎麼判斷自己是否是過敏體質呢？如果從來沒有做過過敏原檢測，可以用以下方法自測:
1、問問家中有沒有過敏性哮喘、過敏性鼻炎等家族史;
2、當換季、冷熱氣候交替時經常會出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞鼻癢、咳嗽哮喘等症狀;
3、經常出現皮膚發癢出疹子，患中重度的濕疹、蕁麻疹等皮膚病;
4、每次更換護膚品或化妝品，皮膚經常會過敏;
5、燙髮、染髮後，使用染髮劑接觸頭皮會起紅疹;
6、經常因食入某些食物後出現腹瀉腹痛等腹部不適又找不出原因。
如果你出現了3種或3種以上情況，很可能屬於過敏體質了。當然，這只是簡單的測試，如果過敏已經威脅到你的健康，最靠譜的還是去醫院檢查過敏原!
追根溯源 常見的過敏原有哪些？
過敏原又稱為致敏原或變應原，是指能夠使人發生過敏的抗原。此類物質種類繁多，空氣、食物、飲料、藥物、日常用品中幾乎都有它們的蹤影，過敏體質的人若不加注意就很有可能陷入危機。因此只有正確認識到致敏源頭，才能解決根本問題。
那生活中常見的過敏原有哪些呢？
根據接觸過敏原的不同途徑，通常將其分為以下4類：
◆ 吸入性過敏原，包括花粉、塵蟎、黴菌、寵物皮屑、昆蟲分泌物等。
◆ 食入性過敏原，許多日常飲食可能引發過敏，特別是慢性蕁麻疹、濕疹等皮膚過敏和兒童哮喘。常見的食入性過敏原包括魚蝦蟹蛤等海產品，以及牛奶、雞蛋、芒果、桃子、菠蘿、香蕉、肉製品、豆製品、芝麻、花生、扁豆、芸豆和某些食用昆蟲（如蚱蜢、蠶蛹）等。
◆ 接觸性過敏原，包括各類化妝品、染髮劑、有機溶劑、化工材料、金屬飾品，以及冷熱空氣、紫外線等。
◆ 注入性過敏原，包括某些注射類藥物（如注射藥劑青黴素、鏈黴素、異種血清等）、蜜蜂等昆蟲叮咬注入體液。
找准病因 過敏原檢測是關鍵！
6歲的樂樂小朋友一到春天就頻繁打噴嚏、流鼻涕、鼻腔發癢、眼睛難受，起初媽媽一直以為孩子感冒了，給他吃了不少感冒藥卻不見好轉，甚至越來越嚴重，最後到醫院一查才知道，原來是得了過敏性鼻炎。
由此可見，儘早找到引發過敏的真正原因對於過敏性疾病的防治至關重要，劉主任建議，經常過敏的人一定要及時進行過敏原檢測，查清過敏源頭，以便採取進一步防治措施。
正規醫院的皮膚科、呼吸內科、耳鼻喉科、兒科等，都可以進行過敏原檢測。檢測一般有體內檢測、體外檢測和智能生物相波檢測等方法。體內檢測會根據過敏性疾病的類型，針對性地選擇皮膚點刺試驗、皮內試驗、斑貼試驗，目前所能檢測的過敏原限於12項。體外檢測的方法是通過檢查血液中某些因子的水平來確定過敏原，醫院比較常用的是通過靜脈採血對血清SlgE檢測。
上海市六一兒童醫院從國外引進的新型過敏原檢測方法——智能生物相波檢測技術，該技術採用體外非注射式專項測敏儀，具有無痛、無創、無輻射、用時短、靈敏度高、性價比高等優點，能快捷客觀地用定性標準檢測出1100項過敏原，適用於各類人群，尤其適宜兒童的體檢及過敏性疾病的檢測、脫敏治療。
預防過敏 生活細節多注意！
通過過敏原檢測明確了發病誘因後，我們在日常生活中還要格外小心，劉主任建議從以下小事做起，有效預防過敏性疾病。
1、遠離過敏原
預防過敏性疾病首先要做的就是遠離過敏原。比如吸入性過敏的患者在春暖花開的時節就要格外留心空氣中柳絮、花粉、塵土，外出活動時要戴好口罩、帽子等防護用品，以阻隔與過敏原的接觸；居家環境也要保持整潔乾淨，定期吸塵清潔，衣物棉被經常太陽下晾曬。
2、保護皮膚
皮膚是最容易接觸到外界刺激的部位。比如特應性皮炎的患者，就要做好皮膚防護，保持皮膚清潔，有效防曬，避免紫外線照射；洗臉洗澡水溫也不宜過高；還要根據自己的皮膚特性，選擇合適的護膚品。
3、保持良好的生活習慣
增強身體免疫力對於抵抗過敏性疾病的發作也有很大的作用。一要積極運動，調節自身免疫功能，改善易敏體質；二要規律生活作息，早睡早起，多飲水，保持自身的活力；三要清淡飲食，少食辛辣刺激性食物。