平時大家一看到護膚，是不是下意識就只想到面部護理？其實身上的其他肌膚也很重要，一個不小心，可能就會出現雞皮膚、手部粗糙起青筋、關節處暗沉等情況，下面我將全身肌膚護理的要點都總結出來，看看你做對了幾條？
臉部皮膚特點：
乾性皮膚尤其注意，特別是冬季，皮膚乾燥，容易產生細紋干紋。油性皮膚出油多，容易產生閉口粉刺。敏感皮膚換季時容易產生皮膚不適。
常見皮膚問題：豆豆、起皮、刺痛。
臉部皮膚護理重點:
1、清潔：早上用溫水潔面，晚上用胺基酸洗面奶清潔，油皮可以早晚都用胺基酸洗面奶潔面。
2、護理：根據不同膚質和季節護膚，夏季控油，秋冬季保濕。精簡護膚，日常保證基本的補水保濕和防曬即可；在皮膚狀態好的情況下，按需要增加美白、抗老等功效型護膚品。
3、防曬：一年四季都要防曬！夏季紫外線強烈的戶外、海邊，建議防曬霜疊加物理防曬。
4、習慣：不要用過熱、過冷或冷熱交替的水洗臉；不要盲目跟風護膚品，選擇適合自己膚質的；不要經常用手摸臉，不要擠三角區的痘痘。
身體肌膚特點:
胸背部皮脂腺分布較多，容易長痘痘；而關節處容易出現乾燥、脫皮、暗沉等情況，身體皮膚整體來說比較厚實，不容易受損。
常見皮膚問題：胸背部痘痘、雞皮膚、乾燥。
身體護膚重點:
1、夏季：因為出汗較多，應該勤洗澡，保持皮膚清潔乾爽，避免濕疹和痱子。
2、冬季：不要大力搓澡、頻繁去角質，容易引起干癢，適當控制洗澡次數，並塗好保濕身體乳。
3、水溫：洗澡時不要用過熱或過冷的水，避免刺激皮膚。
4、護理：四肢關節處塗抹身體乳防止乾燥，夏天裸露部分注意防曬。
手部皮膚特點:
手心皮膚有較厚的角質層，手背皮膚比較薄，水分容易流失，會變得粗糙；手部皮膚容易受到外界環境影響，比如寒冷、乾燥等，還會因為頻繁洗手、洗衣服、家務等清潔洗劑的刺激和摩擦，讓角質層增厚，出現乾燥、老繭、凍瘡等。
常見皮膚問題：乾燥、凍瘡。
手部皮膚護理：
1、清潔:注意手部皮膚表面的清潔，多洗手防細菌；還可以定期在關節部位溫和去角質。
2、保濕滋潤：洗完手後要塗護手霜保濕滋潤，尤其在冬天。
3、注意防曬：在夏天注意防曬，防曬衣儘可能蓋住手背。
4、日常習慣：不要總是掰手指，洗衣服做家務時帶上手套防護；適當做一些手部運動，促進血液循環。
腳部皮膚特點：
腳底和鞋子摩擦，容易導致角質層增厚、變硬，整個腳部皮脂腺不發達，特別是腳背沒有皮脂腺分布，比較乾燥，而且因為容易被忽視保養，顯得比身體其他部位跟粗糙。
常見皮膚問題：乾燥、凍瘡。
腳部皮膚護理：
1、清潔：腳掌出汗多又處於封閉處，容易滋生細菌，產生異味，所以腳部每天都要清洗。
2、泡腳：雙腳浸泡在溫水中，可以促進血液循環消除疲勞，不要用太燙的水，水要沒過腳踝最佳。
3、保濕：清洗後要注意局部保濕滋潤，特別是腳後跟，在冬天容易產生乾裂。
4、去角質：腳部皮膚角質層厚，可以適當使用磨砂膏、磨腳石等去角質。
5、日常：選擇合適的鞋，避免磨腳擠壓；勤換襪子，保持鞋內乾燥；正確修剪腳指甲；還可以適當按摩腳部，改善血液循環。
護膚不能光整面子活，這些部位同樣重要！要點全都寫在這裡了，不要放進收藏夾里吃灰哦~