網上有這樣一個問題：說到綜藝節目，你第一個會想到誰？

呼聲最高的當屬湖南衛視，畢竟它是國內綜藝的開啟者。

不過這兩年，湖南衛視的日子也不好過。

首先，就是空前激烈的競爭。

汪涵在節目中曾吐露心聲：競爭非常非常激烈，收視率就像一個山頭，大家都輪流搶占，即使自己全身心投入，也常有被兄弟台給打下的。

再就是國家對娛樂節目的監管與整頓。

這不，「限娛令」一公布，芒果台的招牌綜藝《快樂大本營》《天天向上》就迎來了升級改版的命運。

也難怪，那種遍請明星，瘋玩遊戲的套路，著實是越演越無聊。

其實，任何一部N代綜，即使它看點頗多，又創新求變，也有遭遇「滑鐵盧」的風險，畢竟打江山容易守江山難。

就在《快樂大本營》的升級版《你好星期六》接受觀眾的審閱後；

《天天向上》被諷刺最好改為《天天換人》後；

《王牌對王牌》被調侃是《廣告對廣告》後；

一檔老牌綜藝卻不改本色地再次霸屏。

這是它的戰績：

酷雲實時收視率0.73，排名衛視第1；

酷雲城網收視率0.93，排名衛視第1；

全國網收視率1.14，排名全頻道第1；

52城收視率2.97，排名全頻道第1；

35城收視率3.2，排名全頻道第1

五網收視第一，深度碾壓《乘風破浪的姐姐》。

它就是《奔跑吧》

到底什麼樣的特色，才配得上這樣的奇蹟？

一，真實

綜藝節目劇情都是安排好的嗎？

答案肯定是毋庸置疑的，任何節目都有劇本，就好像曹雪芹讓林黛玉魂歸天國，惜春青燈古佛獨臥，探春遠嫁海外。

《奔跑吧10》也一樣，導演和編導給每一期都設定一個主題。

第一期是青春回憶季，第四期是武俠燒腦季，第六期是音樂專題季。每一期邀請哪些飛行嘉賓，開展哪些活動，都是提前預設的 。

但這並不妨礙節目給人帶來的真實感。

張碧晨上節目撕了一回名牌。她是「好人」陣營中的一員，按理說她要撕的是「壞人」。

誰是壞人？需要用腦分析，用眼看。第一次參與節目的張碧晨稀里糊塗，雖然蔡徐坤在拼命提示，但張碧晨根本不懂其中的意思。

反正她一直都在參與，而且哪方人多就跟著哪方，誰的聲量大、聲音急就聽誰的。

王鶴棣覺得沙溢的身份值得懷疑，於是與之對撕，可半路上卻殺來了個張碧晨。因為「壞人」沙溢、Angelababy一直喊張碧晨撕王鶴棣名牌，結果張碧晨就真下手了。

就這樣，稀里糊塗的張碧晨幫著「壞人」楊穎、沙溢，將好人消滅掉了。

張碧晨輸了 ，自己都莫名其妙。

很快，她被網友罵上了熱搜。

張碧晨自己也覺得表現失當，特地在社交平台發文向網友致歉。

她說：「大伙兒彆氣了，確實是我沒玩兒明白，聽大伙兒的以後偵探類的我不去了，重在參與我也參與過了。節目我瞅了，拋開別的不說，確實挺蠢，我買點兒啥吃吃補補，我會繼續踏踏實實好好唱歌的。」

能夠來《奔跑吧》當飛行嘉賓，對於絕大多數藝人來說，是很不錯的機會。

白鹿參演那麼多電視劇都不紅，但《奔跑吧》卻讓她大火；

還有周深，現在也是各大綜藝的常客。

張碧晨一定不會故意「扮傻」惹惱觀眾，因為這樣做無異於自絕「綜藝之路」。

只能說，她是在進行本色表演。

撕名牌過程中，她的糊裡糊塗是真實的，事後她發文致歉自我反省也是真實的。

還有在「快步流星」這個遊戲中，沙溢給自己選定的距離是6米。

當時場上所有人，包括女嘉賓在內，還沒有一人選擇這麼短的距離。

兄弟團成員連連相勸，「6米真的不合適」「男人基本得9米」。

沙溢有些無奈，竟以老人自居，最後艱難作出衝擊7米的決定。

身為團隊中的一員， 身為男子漢大丈夫，沙溢一定不願意自己的跑步成績比纖細柔弱的女同胞還差 。

但是，自己的年齡和體能，讓他不敢冒險 。

節目真實再現了明星們的不完美，從而營造出真實的舞台效果。

《奔跑吧》的魅力就是來源於此：以觀眾的情感訴求為宗旨，著力強調的是「真」，而不是「秀」；注重體現細節，聚焦原生態、生活化的情節。

也是，製作團隊24小時的跟拍，360度無死角的鏡頭記錄，就是為讓觀眾感受到真情實意。

二，精彩

節目中，精彩的片段太多，隨便一幕都能讓人快樂：

bsby玩彈弓、周深猜歌、沙溢變身魔術師

聽說自己的搭檔是金靖後，蔡徐坤一個「凌波微步」，一溜煙的功夫，人不見了

蔡徐坤弓著腰，走在花壇沿邊，儘量地躲著金靖，明星們拍手大笑

水球遊戲中，承蒙其他嘉賓的格外地「照顧」，胡彥斌一次又一次被水球擊中，全身從頭濕到腳。

印象最深的是周深與呂小軍的撕名牌大戰。

呂小軍身高172cm，體重73kg，而周深身高161，體重網傳90斤；

呂小軍是81公斤級世界舉重冠軍，周深是個文弱的歌手；

呂小軍背著的是正常名牌號，周深卻是個超大號。

無論從哪個角度看，周深都不是呂小軍的對手。

然而，這場比賽卻精彩紛呈，教人感動。

一上場，周深就表現出強大的氣勢。

小小的身軀，在賽場上靈活地跳動，嘴裡發出震響全場的吼叫。

他時而舞動手臂主動進攻，時而後退躲避保護名牌。

一番搏鬥 ，體力不支；對方精力充沛，虎視眈眈。

怎麼辦？周深靈機一動躺在地上，名牌在身下壓著 ，呂小軍無處下手。

休整片刻後，一個鯉魚打挺，周深再次主動出擊。

再一次體力不支，再一次平躺在地，再一次伺機而動。

可是這次，力大無窮的呂小軍像拎小雞一樣，左手提起周深，右手伸到其背後快速撕下名牌。

周深不甘失敗，大聲嗷叫。

這就是《奔跑吧10》，一個傳遞歡樂的娛樂節目。

一群演藝明星，一起奔跑、遊戲、競賽 ，過程輕鬆幽默，令觀眾在歡樂中釋放壓力。

更重要的是，它不僅滿足了觀眾的心理需求，而且還在「潤物細無聲」中傳遞了正能量：

不是你死我活的廝殺，而是敬業與勵志的精神。

媒體盛讚

《奔跑吧》播出已有9個年頭了，一直被媒體盛讚，這一季也不例外。

「食在宋朝」這期節目播出後，人民日報客戶端、學習強國、廣電獨家點讚節目：聚焦宋韻美學、釋放地緣魅力，《奔跑吧》實現綜藝節目的文化升格。

「音樂主題」這期節目後，人民日報客戶端 、學習強國 、傳媒1號等權威媒體發文點讚：節目十季時光，它早已成了「國民朋友」。

作為一檔n代綜，它不但沒被市場淘汰，反而還一如既往地被網友熱捧，被官媒點讚！

看來，這次芒果台真是遇上了強敵！