寶寶學習走路的年齡平均是 11～15 月齡，醫學上把寶寶從學習走路到 2 歲前（走得穩）的階段稱為「學步期」。
等寶寶 1 歲左右，爸媽就開始忙著給娃的小腳丫子安排鞋子了。
在上次不要給寶寶穿「踩屎感」涼鞋的拔草文中，不少爸媽希望能講講怎麼給孩子挑學步鞋，推薦一些靠譜的品牌。
的確，市面上常見的學步鞋花樣多多，讓新手爸媽眼花繚亂，面對小小的鞋子，生出大大的疑問：
- 不是買學步鞋嗎，機能鞋又是啥，穩步鞋呢？
- 有的鞋又分 1 段、2 段，有什麼區別？
- 哪種適合寶寶穿，選錯了有啥危害嗎？
我們這期就來展開講講學步鞋選購那些事。綜合鞋子性能和媽媽們的口碑，總結了一個推薦清單
我國目前並沒有關於學步鞋分類的國家標準，市面上的學步鞋、機能鞋、穩步鞋基本上是按照月齡來劃分的，這倒是方便了父母買鞋時做好第一步的篩選工作。
但問題又來了，同樣是學步鞋，為什麼還分 1 段 和 2 段，有啥區別呢？
拿 Mikihouse 來說， 1 段 2 段在鞋底薄厚、防滑性能上都略有差別。同樣是 15 月齡的寶寶，如果走得不穩可以選 1 段，走得很穩就可以優先選 2 段。
總的來說，1 段 2 段都是針對不同學步階段而設計，產品設計精細程度略有不同，目的都是為了適應寶寶的發育特點和行走狀態。
相比「學步鞋」的簡單直白，很多人都覺得「機能鞋」好像看起來更厲害。
為了規範童鞋行業發展，2021 年 7 月我國批准發布了由中國皮革協會發起的《兒童機能鞋》團體標準，標準中對機能鞋的表述是這樣的：
兒童機能鞋設計需針對嬰童的「腳型」「步態」研發，要求具有穩固、支撐腳踝、減震、行走穩健等功能。
穩步鞋顧名思義，大多是指能穩步走路後穿的鞋子。
其實不難看出，學步鞋、機能鞋、穩步鞋，設計理念都是需要符合寶寶生理髮育特點，可以對照寶寶月齡和學步情況選擇。
既然設計理念差別不大，給寶寶買學步鞋是越貴越好嗎？挑選時還有哪些注意事項呢？
學步鞋的性能比價格重要
3 步教你挑到合適的
學步鞋是基於寶寶足部發育的生理特點設計的「專用鞋」，挑選起來還是有一些門道的。
因為學步期的寶寶總是 從足跟到足尖發力，足部骨骼、踝關節及周圍韌帶也都尚未發育完全，因此對鞋子的彎曲度、支撐力、穩固程度要求格外高。
鞋子穿不對，很可能影響寶寶足部發育，進而對步態、骨盆和脊柱產生一系列不良影響。
所以，給寶寶挑選學步鞋，最重要的還是看性能是否過關，主要看三點：
一看鞋底：
1. 鞋底前掌 1 / 3 處可彎折的鞋子比較適合寶寶行走的發力模式；
2. 鞋底或鞋墊不能太軟，橡皮擦一般的硬度最佳，可以降低寶寶走路時對足跟、踝關節的衝擊；
3. 鞋底應輕便防滑，且前掌著地部位厚度 ≤ 15mm，有效跟高 ≤ 15mm，避免滑倒、或鞋底過厚導致絆倒而受傷。
二測鞋身：
1. 按一按鞋頭，有一定硬度才能阻擋外力衝撞，保護寶寶腳趾；
2. 捏一捏後跟杯，比較硬挺的包覆性、固定性強，太軟則不能保護寶寶腳踝；
3. 擰一擰鞋身，不易變形的可以給寶寶足底提供足夠的支撐和保護。
三看設計細節：
剛開始穿選學步鞋的寶寶，足部神經末梢可能尚未完全發育。這意味著如果鞋子不舒服，他們可能感覺不到，因此一些大品牌會格外注意通過設計細節來提升學步鞋的舒適度和安全性。
結合美國足病協會 APMA 的建議，我們還額外總結了如下 3 點要素：
1. 鞋型前寬後窄，空間充裕：最長的腳趾和鞋尖之間的距離約為 1.25 cm，大約一個拇指寬，鞋的邊緣和所有腳趾之間有 5 mm 空隙，可以讓腳趾在鞋子內充分伸展；
2. 選擇純棉或者柔軟的皮革鞋面，這樣的鞋子面料更加透氣、吸汗；
3. 魔術貼或者鞋帶要保證在鞋身的中間位置，鞋帶要能夠打雙結，避免因解開而絆倒寶寶。
這裡還要叮囑一句， 寶寶的學步鞋推薦下午去買，因為大多數人的腳在白天會「腫脹」，小嬰兒也不例外，如果早上量尺寸，實際可能會偏小。
8 款靠譜學步鞋
照著買省心省力
寶寶長得比較快， 至少每 4～6 周檢查一次鞋子是不是還合腳。
既然每次都挑很麻煩，授人以漁就不如授人以魚（不是），我們在性能合格的基礎上，綜合銷量、設計細節和媽媽們的口碑，整理了一個清單。
寶寶的學步鞋建議到線下實體店試穿後購買，或者試穿後再到線上購買，因為不同品牌鞋型和設計細節大不相同，穿著體驗也不同，最好親自上腳試一試。
如果只能網上買，到貨後也要按照上述要點檢查，仔細給寶寶試穿。
最後再嘮叨一句，千萬要注意： 不！要！輕！易！囤！鞋！你永遠都想不到人類幼崽的腳長得有多快！
寶寶學步以後，因為害怕孩子摔倒受傷，家長習慣用自己的身體保護孩子，就習慣牽著寶寶，其實這是不推薦的。
要是寶寶某天拉不出或者拉屎很費勁，爸爸媽媽們就會督促寶寶多吃富含膳食纖維的食物，但有時候會發現吃了也沒用，甚至寶寶拉的更不好了。
當孩子有了一定的自主能力，家長就要同他們的各種不合理要求做鬥爭了。面對他們的小執念和各種要求，到底該怎么正確地跟孩子說「不」？
來源：丁香醫生
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