「保溫杯里泡枸杞」、「可樂裡面加生薑」、「敷最貴的面膜，熬最最狠的夜」……
說到年輕人的朋克養生，大家往往都哈哈一笑，覺得是在「搞笑」，誰會真的這麼做啊？
事實是，年輕人真的不是在「搞笑」、「自嘲」，他們是認真地在用自己的方式「補身」、「養生」，並以此為一種潮流的生活態度。
在京東超市聯合Keep app發布的《Z世代健康食品消費趨勢報告》中顯示，Z世代普遍認為，「健康休閒零食能對養生起到效果」。
拿我們常見的腸道衛士「益生菌」來說，比起直接服用益生菌補劑，年輕人更鍾愛美味、方便、新潮的益生菌零食。
所以，這屆年輕人，「補身」越來越隱蔽了，你以為他們是在吃零食，其實竟然在努力養生！
快來聽聽年輕的養生愛好者們，是如何看待「零食養生」的吧！
甜瓜醬
25歲，財務。
吃零食先看配方，糖果也能「養生」
「減肥」是我們姐妹聊天的永恆主題，這幾年大家最大的飲食改變就是「控糖」，但控糖並不代表著不能吃糖果，有些「養生糖果」也很健康。
比如金嗓子複合益生菌百香果微泡含片，是如今果茶和果乾中最流行的百香果口味，天然香氣撲鼻，酸甜開胃，既可以當做糖果咀嚼、含服，還可以當做泡騰片泡水，吃法多樣又有趣。
很多人吃了糖果後，嘴巴里會反酸，但是金嗓子複合益生菌百香果微泡含片不但不會反酸，還能起到清新口氣的作用，飯後來一顆，能有效遮蓋口腔內殘留的食物異味。
最重要的是，金嗓子複合益生菌百香果微泡含片還是一種我們年輕人最喜歡的「養生零食」，它富含益生元，益生元是益生菌最愛的糧食，能讓我們體內原有的益生菌茁壯成長。
更讓人驚喜的是，金嗓子複合益生菌百香果微泡含片還含有4種專利益生菌，這一顆吃下去，益生元和益生菌雙管齊下，在我的腸道「開會」，媽媽再也不用擔心我的腸道沒動力啦！
吃顆糖還能有這額外收穫，你說我們年輕人怎能不愛「養生零食」呢？
Amy chen
37歲，銷售。
零食不是「洪水猛獸」，它也能治癒人心
作為一個中年資深少女，我對「養生」的追求已經貫徹到生活的方方面面，甚至到了如果這種零食不帶「養生功能」，根本不會買的程度。
現在大家都追求健康，很多人走向了另一個極端，覺得零食就是「魔鬼」，吃了就是對不起自己的身體，但我倒不覺得吃零食是「洪水猛獸」。
其實不少零食也很健康，比如富含優質脂肪的堅果，補血養顏的紅棗，以及金嗓子複合益生菌紅棗含片。
它是紅棗口味的糖果，有帶有益生菌獨特的酸味，味覺上讓人十分享受，能讓我在工作勞累的時候及時補充能量，舒緩壓力。
並且金嗓子複合益生菌紅棗含片富含六種專利益生菌，以及有助益生菌繁殖的益生元作為「代糖」提供甜味，滿足我對零食必須低糖低脂的硬性要求。
真心地告訴大家我的零食心得：人只有吃到了自己喜歡的零食，享受到好吃的零食帶來愉悅和滿足感，日復一日的沉悶生活才更有動力。
大頭菜
30歲，碼農。
新一代健康零食，往往很有「科技感」
什麼樣的年輕人最需要「補」？我們碼農認第二，沒人敢認第一。熬夜是工作需要也是家常便飯，我媽天天擔心我「爆血管」。
比起小姑娘們愛吃維C要美白，我追求的養生效果更「硬核」一些，更喜歡能降血脂、促進血液循環的食物，比如發酵的納豆、紅曲，或者是有類似成分的養生零食。
金嗓子複合益生菌納豆紅曲含片就是我的常備糖果，它含有六種獨家專利益生菌和益生元，以及我最愛的納豆粉、紅曲粉，簡直已經不僅僅是糖，是「養生王炸」了。
很多小夥伴都覺得口服益生菌最大的問題，是它在通往腸道的路上可能就被膽汁和胃酸「殺死」了，這也是我最關心的和在意的。
我了解到，金嗓子複合益生菌納豆紅曲含片採用了德國GEA凍干技術，以及活性乳酸菌包埋技術，最大限度保持益生菌進肚後的活性，畢竟，活的益生菌，才是有效的益生菌嘛！
「金嗓子」讓我更信賴的是，它是國內知名的老字號，有先進的製造工藝為產品賦予優異質量——製藥都沒問題，更何況是小小一顆「養生糖」呢？一定能滿足我這樣的年輕人對產品品質的要求啦！
一顆小小的糖，
可能就是你在忙碌工作中滋養內心的解藥，
願大家都在朋克養生中，
找到最適合自己的那顆糖。
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編輯丨耶耶
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