現代人每天早上醒來第一件事便是刷手機。躺在床上刷手機，其實是在娛樂自己，扼殺自己思想。每天接收到的都是某個政要人物做什麼妖了，某個明星又和誰傳緋聞了，NBA什麼時候覆賽諸如此類的信息，這些信息對個人而言，都是毫無關聯、毫無意義、且層出不窮的。這些信息並不會給你帶來什麼有價值和值得思考的東西，最多讓你和別人閒聊的時候多些談資。
有人曾說在瑣碎的時間玩手機是消遣時間，在正經時間玩手機是消遣生命。
要改變這種現狀，我想最好的方式是自己來培養一個真正的興趣愛好，比如讀書。讀書雖然可能會讓你背負更多的包袱，讓你時而惆悵，時而迷惘，甚至膽怯。但是讀書一定能讓你少一些偏見和妄念，讓你更有能力做出科學的判斷，讓你更有辦法解決問題。
當你不知道讀什麼書的時候，就去讀黎戈的書。黎戈所著的《心的事情》是一本真正的治癒系散文佳作。這本書將筆頭瞄準日常生活，記錄關於「心的事情」：讀懂契訶夫、體會兒童細微的感知能力、思索讀書為何等等。細細讀來，你會發現樸素的生活到處隱藏著細微美好。
用心感受一個作家與內在自我的對話，感受一個作家對世間萬物的所思所悟，難道不比看手機上那些與你關係不大的信息更有意義嗎。
01契訶夫
黎戈在書中，解讀契訶夫。契訶夫是黎戈從小讀到大的作家。每一次看契訶夫，總能看出很多的不同。
契訶夫是個高敏高反應的人，看社會現象都像X光機。而真相往往令人感到驚悚。敏感的人少了鈍感力護身，就像通電的鋼絲，容易被憤世嫉俗的戾氣熔斷。幸好契訶夫總能依靠作為一個醫生、科學工作者、堅定的唯物主義者的冷靜定力，給自己降溫。他總能快速恢復理智，化銳利為悲憫，合理的平衡感性與理性。
通過研究契訶夫的日記，也能看出這一點來。契訶夫的日記總是簡單的幾行，更像是骨感的記事本，且有一種隔岸觀火的冷淡。一八九六年，《海鷗》在亞歷山大劇院上演，慘敗而歸，這件事對劇作家契訶夫而言打擊是很大的，他甚至咳了血，身心皆受到了重創。但是在日記里我們看到的，只有淡淡一句話：「十月十七日，在聖彼得堡上了我的劇作，沒有成功。」他的日記，就像一個人獨步於幽徑，一行腳印漸行漸遠，留給你一個乾瘦的背影。他的字，小小的、清楚的、一行一行，從筆跡學來說，也是個自製的人。此外他的很多生活記錄本，分門別類，交代得條理清楚。
契訶夫把外事和內心都收拾得眉目楚楚，給人一種既冷冽徹骨，又洞察清明的感覺。這樣的契訶夫，給予了我們什麼啟示？
在黎戈看來，如果沒有感性，則不能嘗盡世間百味，活不出滋味豐富的人生，像條味覺遲鈍的舌頭和感覺麻木的官能。感性發達的人生，充滿了五顏六色和詩情畫意。但是一旦失去管理，情緒泛濫，又會導致失衡和自毀。
因此，節能、惜力，合理地安排自己有限的精力，儘量讓它被保護好，還能緩慢增值，對於人生來說，是至關重要的能力。
02兒童的季節
每個大人都曾是個孩子，雖然只有少數人記得。小孩子身上有很多值得大人學習的地方。小孩子容易高興，小孩子容易滿足，小孩子容易敞開心扉和別人一起開心的玩耍，小孩子觀察事物、理解生活的角度總是獨特且詩意，小孩子對萬事萬物充滿好奇和興趣，小孩子性情淳樸且熱烈......這些寶貴的隱形財富，卻被大人慢慢丟棄了。
這一點，黎戈同樣感同身受。黎戈有段時間讀了很多可愛的文學書，整個人一點點澄澈起來，就像喝進一杯涼水，洗心、洗肺、洗眼。
懷德的小木屋系列，這套書的背景是當年美國的西部墾荒史。書里的主角，小姑娘蘿拉的爸爸，就是一個四處開墾荒地的拓荒者。懷德筆下的西部生活充滿了苦澀和艱辛。爸爸是一無所有的拓荒者，房子、門窗、地板、家具都是林間砍來的松木做的。布料很珍貴，於是孩子穿舊的衣服改成窗簾，更破舊時改成抹布，物盡其用。這樣的苦日子卻能滿溢著幸福感，因為在兒童的季節里，有來自內心的光源。當爸爸買來兩塊提升家具美感的奢侈品玻璃的時候，孩子們就開心壞了。玻璃比木板透光，大家能在亮亮的廚房裡，吃著媽媽精心準備的飯菜，是多麼幸福啊。
在成人眼中，這是多麼不足稱道的微物，對孩子來說卻是盛大的快樂。這種以微見著放大化的感受力，是兒童特有的。成年人的心往往會被粗糙的生活給磨損掉，失去精細的感知能力。小孩子的童心、詩心撫慰了艱難的生存困境所帶來的苦澀。這些細碎的暖意，從筆尖流向紙頁，又傳送給讀書的我們。俄羅斯作家康·帕烏托夫斯基曾說：詩意地理解生活，理解我們周圍的一切，是我們從童年時代得到的最可貴的禮物。即使我們不慎丟失了這件可貴的禮物，也希望通過黎戈的視角，讓我們在成年之後，也能通過閱讀的方式重新感受小孩子簡單的快樂。
03讀書為何
讀書這個話題，千百年來，被無數人翻來覆去的討論過，一千個人有一千個哈姆雷特。對於讀書這件事，每個人都有自己感悟。
黎戈在書中也給出自己的看法。
我們之所以要多讀書，是因為閱讀是增加體驗維度的一個路徑——不是快餐式新聞，而是書。就是必須拉長快感反射弧，慢慢去體會和理解的精神載體。
比如看《海鳥的哭泣》，這書可以說是科普讀物，也可以當小說看。如果人類放下萬物之尊的倨傲，像導盲犬那樣學會以他者的立場來思考，就會發現海陸空三棲的海鳥其實生活很有情節感，這樣看來書就有了小說的質感；它也可以當哲學書來看，裡面有很多對生命的反思；它還可以當科學史看，早年沒有GPS、跟蹤儀、航拍這些現代設備的科學家是怎麼風餐露宿記錄鳥類活動的。
多讀書，就知道世界的多元和豐富，而其中又有微妙的牽繫，就不會急於判斷，而是津津有味地觀察。多讀書，就是為了活在一種開放式的學習狀態中，不斷打破自己的認知桎梏，這樣，靈魂從視野狹小的底層爬到了高層，人就慢慢走向了開闊處。
就像培根所說：「讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，哲學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯、修辭使人善辯，凡有所學，皆成性格。」
讀書的快樂與收穫怎麼都說不完說不盡，放下手機，認真讀書才是明智的選擇。
04結語
黎戈的《心的事情》是一本適合在枕邊隨手翻閱的書籍。書中還講述了小貓咪阿咪的故事、嬰兒看著水仙花、八月桂花香、看房子、何為自我等等「心的事情」。
正如彌萌讀書（作者）所說，黎戈寫的散文集裡，到處瀰漫著那種敦實平和的生活和細微之處的歡喜讓人覺得溫暖。安靜樸素的文字裡生長出來的日常之美，讓人不禁感嘆平淡生活中的細微美好。
希望這本書能夠讓你改變漫無目的刷手機的行為，靜下心來認真拿起書來，感受智慧的力量，感受日常的美好。
作者：肖燕青，精讀讀友會會員。習慣性讀書，習慣性跑步，又很愛音樂的人。