如果問年輕應該是什麼姿態，那一定是在探索的路上。
高空蹦極、草場滑沙、海上衝浪、去敦煌騎駱駝……這些都是當代年輕人心儀許久的項目。在我們的收藏夾里，更是躺著許多「有生之年必做」的事。
最近剛上新專輯《You jump,I jump》的周震南就抓住了這個機會，在他21-22歲的人生階段，完成了對自己的挑戰。他的自我突破，勇氣傳遞，也讓大家在夏日的海風裡得到了治癒。
#小姐姐五期周震南《21-22》節目刷下來，流下了羨慕的眼淚……#
周震南的第一站，挑戰的是潛水。跟我們出遊時的狀態差不多，周震南也有中國人的八大美德，他把「來都來了，總得試試」八個字貫徹的很徹底。但與悠哉玩耍的輕鬆心態不同，周震南是實打實的直面恐懼。
小時候因為翻船原因給周震南造成了很大的心理陰影，對水的害怕和對海洋天然的恐懼，使他從上船就開始碎碎念。手足無措的狀態，帶動著屏幕前的小姐姐也開始緊張。
可等他真正下潛，一步步融入海洋後，所有的緊張都被眼前景色化解了。當耳朵里不再有嘈雜的聲音，天地間只剩下「咕嚕咕嚕」的氣泡聲環繞著他，人與海洋的關係在那一瞬間近乎平靜。
珊瑚和熱帶魚的出現，也給他初次下潛帶來很大慰藉，周震南自己也說：「我會覺得這才是地球，這才是地球我沒有見過的樣子」。
聽過海洋的聲音，他又去正面「剛」了高空。
決定去高空跳傘的那一天，周震南身邊的工作人員比他本人還要慌一點。這種慌亂並非來自恐懼，而是源於未知的等待。前一秒周震南還在歡歡喜喜的給工作人員安排分組，邀請大家一起體驗高空項目，下一秒就被通知因為天氣原因停飛。
前後兩次的變動，讓周震南這種有過跳傘經歷的人都有點忐忑。
#咱就是說，這種心臟忽上忽下的轉折，誰受得了……#
挑戰自我的途中總會遇到一些好事多磨，等待有時候就是為了更好的體驗。經過兩天的準備，周震南在翱翔天空時更多的不是緊張，而是暢快。
他在空中擁抱藍天，在翱翔間俯視整片大地。跳傘的整個過程，縱然有攝像機代替觀眾的眼睛，讓觀眾感受了一把第一視角跳傘，可終歸邁出機艙那一步的是周震南本人。
也許很多恐高的小夥伴，無法理解他跳完傘後信誓旦旦的說「我必考跳傘證」的心理，但從周震南臉上的喜悅和興奮來看，挑戰自我帶來的震撼和感悟絕對是無價的。
作為觀眾，我們透過周震南的生活感受這個世界，也在他貼近生活的同時，窺見了他的一些日常。從他身上吸取到的勇氣和治癒，值得反覆品味。
林間漫步，他一路走一路跟周圍的動物們「對話」，大男孩屬性顯露無疑。
划槳板時，跟朋友開心地打鬧，玩累了，就坐在槳板上聽周遭的自然聲音。
滿滿當當的行程結束，他攢了一場快樂的「廚王爭霸」犒勞工作團隊，參賽作品是「少了一杯」的三杯雞……
對於自我的挑戰貫穿了這短短五期節目，用他自己的話說，「好像是在進行鐵人三項」。在一次次腎上腺素爆發的極限挑戰里，他表現出來的狀態，卻是鬆弛且自然的。畫質不重要，鏡頭語言也不重要，真實地記錄生活，不受拘束的自我釋放。
這種隨意，在他跟朋友的相處模式中更為明顯。
雖然與馬伯騫許久未見，但一見面立刻就可以原地開啟Homie模式。馬伯騫說，周震南在他那兒是「幾個月不見，一見面還是能get點」的朋友；
第一次跳傘失敗後，正趕上姚琛打電話過來，南南立馬在車裡開始分享日常；相熟的朋友SUSUSU作為這次專輯錄製的製作人，一直跟周震南相愛相殺、互相理解，是在跳傘時可以呼喊「You Jump，I Jump」的人。
友情里最舒適的狀態，其實是在不同感情關係中，都有不同的理解與相處方式。有治癒到，也有被代入到。無論是透過周震南的個人生活，還是他跟朋友的相處模式，觀眾很明顯能從中看到生活的細枝末節，節目傳遞出的治癒與溫馨也是做不了假的。
在如今很難出門的情況下，周震南的旅遊式vlog小姐姐可以看一百期。世界的美好，大自然的美妙，人與人的良性交往，是這檔節目裡最溫暖的存在。
在周震南《21-22》裡還有個很特殊的點，面對山川湖泊、高山大河時，我們常常會有很多感悟，周震南也如此。可除了對美景的常規感慨外，少年也擁有獨特的思維模式。
怕水的周震南在開啟潛水挑戰前很忐忑，他本可以選擇對他來說更為安全更為緩和的項目，沒必要直面恐懼。可這兩年的經歷慢慢讓他明白一個道理，遇到問題最好的辦法就是接受。
他依舊畏水，卻不想再繼續怕下去。
挑戰於他而言，是「媒介」，是「嘗試未知後才知好壞」的機會，只有坦然接受才能撥開迷霧終見天光。如果不是因為這次挑戰，他可能一輩子都無法看到海底波濤燦爛的世界。
很顯然，這次嘗試的結果，給21歲的周震南又打開了一扇大門。
周震南《21-22》的每期節目很短，周震南無意中說出的很多「金句」卻帶給了小姐姐很大的震撼。你很難想像那些附帶著人生哲理的話出自一位少年之口，但又不得不承認這些「金句」代表了他當下的心態，也勢必會成為很多人的精神嚮導。
在高空跳傘時，他開玩笑，忽悠身邊的工作人員一起跳。只是因為自身勇氣的百分之六十來源於身邊人→
而這種能量的良性循環，是會得到回饋和發散的。
玩槳板時因為時間問題有了遺憾，沒看到灘涂邊最美的海岸風景，他雖有遺憾但並不勉強，自然地接受它、記住它。
隔天在高空跳傘後，兜兜轉轉周震南又回到了那片海岸。曾經的遺憾，就變成了重逢。
南南在每一次挑戰中迸發的力量和他敏感的感受力，都讓人感受到了他雖然年紀不大，但是有自己的思考與勇氣。這份身處其中，又在感受之外的獨特，讓人很難不對他「上頭」。
畢竟，誰不愛認真生活的人呢……
毫不誇張的說，這五期節目，是周震南生活的冰山一角，同時也是他21-22歲的一年裡最最平凡的一天。正是因為有了這些日常的堆積，他這一年才既充實又豐富。
治癒、傳遞生活正能量、挑戰、自然、勇氣……這些都是他。他也把旅途中關於聽覺、視覺、感覺上的想法，投入到了音樂里。《You jump,I jump》這張專輯，討論的是如何學會接受，如何傳遞溫暖，如何與生活中的底噪和諧相處。每個觀眾對於這份傳遞，都有自己的感悟。
《You jump,I jump》不是周震南的第一張專輯，更不會是最後一張，小姐姐更願意稱這張專輯為周震南21-22歲的階段性總結。
對他個人來說，少年人在現階段的人生里，迎戰過高空，對峙過河流，下潛過海洋……這一個個「副本」打下來，精神層面的治癒力是無窮的。小姐姐看到了一個鮮活地生動地周震南。他有著同齡人的瀟灑快意，更兼備了這個年齡層欠缺的觀察力。
而對於一路見證他「雲挑戰」的觀眾來說，我們跟著他看了許多風景，感受到了來自地球的自然力量，也看到了他和身邊人的相處模式。某種程度上講，也得到了溫暖與治癒。
生活就是由這樣一次又一次的艱難嘗試組成的，它是一場終日面對新挑戰的戰爭，所有完成挑戰時帶來的歡愉和動力，都將成為下一次直面挑戰的養分。周震南用親身經歷傳遞的力量，希望看過這檔節目的你我都擁有。並如他所願的那樣，再源源不斷的傳遞給其他人。
所以，我夸周震南這次的挑戰式出遊是一舉兩得的行為，估計沒人會不同意吧？