勵志真人秀節目《奔跑吧十》儘管在豆瓣上只有6.4分，但每期內容都承載了滿滿的正能量，既有笑點又有淚點，能在前幾季口碑不佳的情況下，成功脫穎而出，自然離不開國寶級歌手，全能偶像周深的加持。
他的存在，不僅奠定了整檔節目的高質量，還將浙江衛視推向了新的高度，每期節目播出後，都能穩拿黃金時段的收視第一，甚至比隔壁的芒果台都略勝一籌，而在第三期節目中，周深爆笑百出，開啟了『懸疑燒腦』模式，一出場就牢牢抓住了觀眾們的眼球。
穿了一身白色休閒裝，造型極其亮眼，像極了童話小說中的『白馬王子』如果把手中的雨傘換成『手杖』的話，則是一個典型的『紳士』不愧是樂壇中的美男子，穿什麼都特別有氣質，與往期節目一樣，這期的飛行嘉賓，請的同樣的周深的私交好友。
分別有樂壇實力派女歌手，張碧晨，流量明星王鶴棣，以及口碑褒貶不一的張大大，他們三人當中，顯然張大大是最不討喜的一個，業務能力一般，還特別『毒舌』相信不少觀眾都跟我一樣，很難get到他的魅力，其次張大大像極了網傳中的『娘化藝人』無論參加任何綜藝節目，都會遭到觀眾的群眾，典型的招黑體質。
每個人都解鎖了新的身份，並且跟所謂的『W先生』有著不可告人的秘密，鐵憨憨沙溢的職業是『冷笑話博主』一上來就講了一個冷笑話，直呼：什麼動物最容易生氣，沒等眾人回答，他就說『大猩猩』因為大猩猩『敲胸』超凶，面對沙溢的冷笑話，周深臉上寫滿了無語，確實太冷了。
不少網友對此表示，這都是十幾年前的老梗了，但出彩的是沙溢油膩的表情，別有一番味道，只要自己不尷尬，尷尬的就是別人，張碧晨的職業是唱歌博主，專業十分對口，從造型上就能看得出來，還特意自帶了一個廣場舞音響，堪稱身份的象徵！
周深是一位『虛擬形象建模師』還把自己的首秀作品『谷小雨』帶到了錄製現場，白鹿則是一位舞蹈博主，通過往期的短視頻不難發現，白鹿的舞蹈功底確實不容小覷，為了證明自己的實力，還特意邀請李晨跟自己同框斗舞，看白鹿跳舞呈現出來的是一種美感
再看李晨跳舞，除了扭屁股就是做油膩的表情，跟《追光吧》中的杜淳好有一比，就連鄭愷都忍不住吐槽，直言『這地上太多油了』各自拿到新的身份後，第一個挑戰的是『看不見凳子』說白了就是讓全員蒙住眼睛來搶凳子。
周深，白鹿，鄭愷，baby一組，第一輪十進八，大象鼻子轉五圈後，周深徹底迷失了方向，同時還被李晨來了一個抱摔，表現得可愛至極，再看沙溢，更像是一個迷途的老人，鄭愷一口氣搶到了兩個凳子，但在李晨的強勢圍攻下與勝利失之交臂，此時的周深就像一條『大魚』一樣，暢遊在平台上，與凳子漸行漸遠。
第二輪秒變吃瓜群眾，看到沙溢沒方向後，親自指揮，告訴他凳子的正確方向，節目組對此稱之為『周師傅畫餅』一本正經地讓沙溢聽自己的引導，不經意間的一個舉動，拉滿了整期節目的喜劇效果。但在關鍵時刻，總能起到至關重要的作用，團魂感爆棚。
最終在周深的幫助下，藍隊獲勝，第二個挑戰的任務是『看清ta的臉』從某種層面來說，就是九零後都玩過的『大家來找茬』在眾多圖片當中，找到正確的一張，考驗的是全員的記憶力，這次周深與王鶴棣跟蔡徐坤一組，並自嘲道，給大家表演一個凹。
顯然周深向來都沒有把自己的身高當一回事，給人感覺情商極高，相較之下，周深在娛樂圈中，身高確實算不上有多出眾，但在歌迷眼中，這些都不重要，因為周深才是真正的全能偶像，一共三道題，周深這組只錯了一道，主要還是因為廣場舞大媽們長得都太像了。
其餘兩隊拿到相關線索後，僅憑一條信息『二次元世界走出來的人』跟一張金話筒照片，就把目光對準了『周深』認為周深就是隱藏的『臥底』搞得周深一頭霧水，不得不說，這已經不是周深第一次在節目中被別人誤會了，可作為一名優質偶像，周深是不可能拿劇本，飾演一個反面角色的。
第三個挑戰的是素質拓展，名字叫作『認準腳下的路』通過卡牌來累計數字綜合，輪到周深上場時，全程穩定輸出，平衡力極好，不費吹灰之力就將卡牌放進了對方的卡槽，此時周深這對已經套對方兩圈了，勝負毫無懸念。
以周深為首的藍隊再贏一局，誰都不可否認，周深就是一個福將，無論跟誰組隊都能獲勝，最後一輪挑戰的是壓箱底遊戲『撕名牌』大戰可謂一觸即發，全員火力全開，周深，白鹿，baby，鄭愷同時被列為懷疑對象。但真正的『臥底』是baby跟沙溢二人。
結合部分線索後，baby故意誤導白鹿跟王鶴棣，提議先把周深撕了，有趣的是另一邊的周深正在氣鼓鼓地跟攝影師解釋自己的身份，這種被別人誤會的感覺確實太難過了，拿到其中一個線索後得知，對方性別男，從二次元走出來的人。不知不覺中，拿了兩個自己的線索。
話說到這兒，明眼人應該都看出來了，節目組給的線索提示其實一直都在誤導跑男團，給出的全部都是虛假信息，沒有任何一條可靠的情報，被白鹿發現後，周深一路小跑，被王鶴棣，白鹿，baby窮追不捨，跑進餐廳之後，白鹿二話不說，直接上手就要開撕，當她抓到周深的名牌時，周深同時也抓到了她的名牌。
但為了不冤枉好人，周深還是選擇了放棄，一系列辯解並未得到眾人的信任，無論怎麼說都非撕不可，可憐的周深就這樣被out出局了，看似不起眼的一個細節，卻讓觀眾朋友充分感受到了周深的高情商，如果只是為了效果的話，周深完全可以秒殺白鹿，就像他本人說的一樣，自己有多慘，結局時他們就有多被打臉。
最終的結局就是壞人完勝，好人接連被淘汰出局，其中最搞笑的是張碧晨，從頭到尾都在狀態之外，一直都在被沙溢跟baby利用，不過這也恰恰說明張碧晨是一個很單純的人，沒有太多的心眼，節目播出後，周深因高情商表現，頻繁被網友推上熱搜，微博話題討論量高達千萬。
總的來說，第三期節目的質量還是非常高的，把嘉賓很多不為人知的一面都展現了出來，除了周深外，沙溢表現得作為出彩，玩兒的是『扮豬吃老虎』的套路，誰都沒有想到喜劇人的外表下，居然還拿了一個『臥底』的劇本，把整期節目的燒腦氛圍烘托到了極致，不知道大家都對第三期節目有什麼不同的看法嗎？
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